听说读写四科必做内容：
❖ 听力：模考+题目分析
练习包括：精听、练习笔记、深究文本、分析正误选项，学有余力的话可以试着跟读一下。
❖ 阅读：模考+题目分析
建议题量：每次1~2篇篇 包括：生词的总结、难句积累，精读分析文章个段落逻辑框架，对题目进行非、反、未的分析。
Anthony老师提醒：
对于基础不太好又临考的同学，我们希望你加上以下3步：
托福语法知识的补充训练、长难句额外练习和常考的背景知识了解。
❖ 口语：分题型训练
建议题量：每次6道题，可以是一套完整的T1-T6，也可以全部练独立题或全部练综合题。
具体流程：不计时思考、计时答题、并要录音(目的是回放进行自我修改)。
注意：对于发音不好的同学，每次都可以加一些跟读练习，一定要让自己在考前多说多练。
❖ 写作：分题型训练
【独立写作】：
建议题量：每次一道题。
童老师推荐的练习法：
我在写作班里推荐给我学生的作文练习方法有2种：
1.限时写不限时修改
2.憋不出来的人:先不限时，不管多久都得憋出来，憋几篇就可以限时继续憋。
平时不限时修改的目的就是要发挥大家各自的最好水平。然后你就知道原来你可以写很好的。
然后你自己力所能及的就是把作文限时写出来，写成你改后的样子。
然后老师的功能就是在改后的样子上再改，逼着你们再往上一级。
注意：我们建议大家在选择练习题目时，就用刚考过的，或者同一话题的!因为根据考试规律，ETS一般在短期内独立写作的话题不会换，练同一话题可以提前积累下通用的例子。
【综合写作】：
建议题量：每次一道题。
推荐方法：前几次在动笔写之前，可以多听几遍听力(练习笔记记要点)、多看几遍阅读(同样分析出重点)，以提升你写的文章质量为第一要义。
后几次要严格限制时间20分钟，权衡速度和质量。
本文作者： 张艳英语(公众号：纯青教育)