短短的两周内，我在xx市xx第一中学参加了xx省XX年中国小骨干教师省级培训研修班第二阶段的跟岗学习活动。学习实践过程中，我聆听了名师们的公开示范课，物理课堂教学设计和教学理念方面得到了很好的启发。在跟岗学习活将结束之际，将自己的收获加以总结：
1、跟岗学习活动真的收获不小。徐辉老师讲课思路清晰严谨，语气逆扬顿挫，对于关键词重点强调。在分析问题的过程中，引用启发式法教学，引导学生思考，充分调动学生参与学习活动的积极性。问题设置层层递进，培养学生严谨的思维，并能在教学中渗透一些思想方法，不愧是现代名师。黎xx老师讲课时先让学生对有关知识进行回顾，举出具体实例，创设问题情景，很好地帮助学生构建物理知识，培养思维能力。对于试题讲评课，有些老师把试题内容进行分类，再用类型题目补充扩展。在分问题的过程中，画图帮助学生建模。在教学中始终坚持老师为主导地位，学生为主体地位。
2、要成为一名优秀的教师，我必须不断地学习新人的教学理念，提高课堂教学设计水平和教育教学技能。由于追求升学率，我们观念尚未转变，在课堂教学中仍偏爱传统的教学模式，只看到传统教学模式的优点，如重视知识的传授，而忽视学生创造实践能力和科学方法的培养。所以，我们必须从教学理念和课堂教学设计方面进一步改进我们的课堂教学。
3、在两周的学习过程中，我们8位学员合作学习、共同成长，成为一个亲密和谐的学习大家庭。学员之间、师生之间相互听课、评课、讨论，取长补短，这是一个非常好的学习方式。我们都是在这样轻松、积极、合作、愉快的气氛中进行的，这样的良好氛围使我们的学习变得更加有效。我们将讨论的问题上升到理论层面，再让这些结论来指导教学实践工作，并在教学实践中检验教学理论。
这一次跟岗学习，为我提供了一个很好的学习机会，开阔了我的视野，增长了我的见识，我确实是学到了很多有用的知识，也更新了很多观念。从自己的心理素质、教育教学技能、班级管理、团队合作等方面都有不同程度的提高。作为一名物理教师，我会尽力将学到的知识技能运用到物理教学课堂中，在教学中勤于思考，善于分析，争取成为一名优秀的物理教师。