关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇1
老师，同学们：你们好
今天我要讲的题目是：祖国在我心中。
每当星期一早晨，我们望着头顶徐徐升起的五星红旗，听着那庄严的国歌，总有一种亲切的感觉。五星红旗是我们祖国的象征，所有中国人在看到她时都像看到了自己的祖国一样，敬重之情油然而生。在我们这些中华后代的心中，祖国永远是最伟大的!
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声，正因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅、洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌。而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳，祖国将永驻我心中!同学们，你们要为生活在这个时刻，为生活在党领导下的社会主义国家而感到荣幸、自豪。你们要从小做起，从爱祖国、爱家乡，爱父母、爱同学、爱班级、爱校园做起。让我们共同祝福伟大的祖国，祖国永远在我们心中!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇2
老师，同学们：你们好
今天我要讲的题目是：祖国在我心中。
为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻当祖国弱小的时候，她的人民就备受凌辱;当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸!历史早已证明了这一点。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌;当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮;而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了;当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气。因为，祖国与人民，正如母亲和子女，是命运与命运连在一起，耻辱与耻辱连在一起，痛苦与痛苦连在一起，幸福与幸福连在一起!
鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。请同学们记住：不管母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路有多么艰险，我们都将立志，为祖国的繁荣昌盛，做儿女最大的贡献!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天，我非常荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。
我为大家演讲的题目是：爱国主义教育之祖国在我们心中
“天下兴亡，匹夫有责”。 “国家”对于我们中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
梁启超曾说过：少年强，则国强，少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!冰山上的雪莲教会我们纯洁;天空中翱翔的雄鹰教会我们勇敢;遨游天际的海燕教会我们顽强、乐观......虽然今天的我们不需要经受战火的洗礼，不需要担心祖国的沦陷，但是，我们却有责任，有义务，接过前辈的接力棒，为祖国的建设出一份自己的力量。
为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!
同学们让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设得更强大。为祖国美好的明天去努力。谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天，我非常荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。
我为大家演讲的题目是：爱国主义教育之祖国在我们心中
“天下兴亡，匹夫有责”。 “国家”对于我们中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心„„，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
梁启超曾说过：少年强，则国强，少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!冰山上的雪莲教会我们纯洁;天空中翱翔的雄鹰教会我们勇敢;遨游天际的海燕教会我们顽强、乐观......虽然今天的我们不需要经受战火的洗礼，不需要担心祖国的沦陷，但是，我们却有责任，有义务，接过前辈的接力棒，为祖国的建设出一份自己的力量。
为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!
同学们让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设得更强大。为祖国美好的明天去努力。谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇5
老师，同学们：你们好
今天我要讲的题目是：祖国在我心中。
为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻当祖国弱小的时候，她的人民就备受凌辱;当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸!历史早已证明了这一点。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌;当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮;而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了;当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气。因为，祖国与人民，正如母亲和子女，是命运与命运连在一起，耻辱与耻辱连在一起，痛苦与痛苦连在一起，幸福与幸福连在一起!
鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。请同学们记住：不管母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路有多么艰险，我们都将立志，为祖国的繁荣昌盛，做儿女最大的贡献!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇6
老师们、同学们：
大家好!我是六(3)班的叶~~，今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
从古至今我们的祖国出现了不少的伟人。在这些伟人的影响和带领下，我们的祖国渐渐从一个落后的国家变成了世界数一数二的发展中国家。
祖国的科技发展历史悠久、从原始时期的石器，秦始皇的青铜礼器到诸葛亮的木车流马，连弩到张横的地动仪，四大发明到解放牌汽车，和谐号高铁到现在的火箭等……这些都是前辈的劳动结晶。
今天，我们在校园里玩耍学习回家有父母准备好的饭菜，过着安宁的生活。在现在我们安宁生活的背后，是成千上万人民和革命烈士的牺牲换来的它。三百多年前，从八国联军侵华开始、我们祖国就留下了不可磨灭的耻辱。火烧圆明园、南京大屠杀等事例让百姓陷入了无尽的黑暗，这时，一些革命先辈挺身而出，与帝国主义展开激烈的斗争。进到这，我的眼前仿佛出现了共产党在南湖杭船里的成立，看见了琅琊山五壮士奋勇杀敌，英勇跳崖的情景。我激动，我自豪，正是这些革命英烈用自己的生命换来了我们现在的美好生活。
同学们，让我们行动起来，积极学习，长大为祖国做出贡献。利用我们所学的知识，让我们的祖国变得更强大，更发达，更兴荣的国家吧!
谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇7
当你站在蜿蜒盘旋的长城顶峰，遥望祖国的山山水水时，一定会有说不出的惬意。因为你所看到的正是养育了你许多年的中华母亲。
回忆她的过去，弱小的母亲被敌人践踏与侮辱。“七子之歌”传颂着祖国母亲及七个孩子那撕心裂肺的哭喊，泱泱大国的脸上写满了耻辱的痕迹。圆明园的掠夺，邓世昌被燃烧的致远舰，南京大屠杀的悲剧……中国，在当时还是一个被人耻笑的字眼。
但是，中华人民不会永远抬不起头来。在抗日健儿们英勇杀敌的身影中，在方志~那“我是中国人”的豪言壮语中……我看到了，中国在一点一点的往起爬!虽然在这一段艰巨的过程中，会遇到别人的嘲笑，但凭着千万个革命勇士的努力，终于，在1949年~广场前那徐徐升起的国旗中，我看到了，中国，她站起来了!那美丽的红旗，洋溢着所有中国人的自豪之情。
现在的中国，站在了世界高峰。东方雄狮的吼声已惊动全球。她的美丽，她的辉煌，让我为之倾倒。中国母亲有着悠久的历史，古老的文化。长江黄河涌动着中华儿女的爱国热情，~故宫诉说着中国的壮观美丽。五湖四海的游客用手中的相机拍下她的迷人风貌，让中国美名传遍全世界。
中华母亲啊，是您赐给了我一张黄色的脸，一头黑色的短发，一双智慧的眼，我深深感谢您!我的脚下踩着您的身躯，身体躺在您的怀里，我永远是暖的。当我在电视屏幕前，看到中国奥运健儿手捧奖牌时，泪水涌上了眼眶。那是感动的泪，自豪的泪呀!
雄巍的峨眉，抚媚的西湖，幽雅的雁荡，可以傲睨一世。这就是我爱的祖国，她是一个美丽慈祥而又伟大的母亲，她身体的每一部分在我心中，永远都是最美的!我爱你中国!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇8
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好，我是来自10商1班的黄秋燕。今天我在国旗下发言的题目是“祖国在我心中”。
当鲜艳的五星红旗在我们面前冉冉升起的时候，同学们，你们知道迎风飘扬的这面五星红旗对于我们来说意味着什么吗?意味着我们每一个人都不会像阿富汗这个国家的孩子们那般面临着饥饿的威胁，更不会像利比亚这个国家的孩子们那般面临着战火的威胁。饥饿与战火离我们很远，因为我们站在五星红旗下的土地上，因为我们生活在伟大的中华人民共和国。祖国守护着我们的家庭，守护着我们每一个人。再过几天，就是我们伟大祖国的生日，我们在庆祝这个节日的时候，我觉得我们更应该做一些有意义的行动来祝贺祖国的生日。在此，我代表10商1班对全校同学倡议如下三点：
1、养成良好的行为习惯，增强个人素质修养，做个堂堂正正的中国人
同学们，人与人之间的差距，不是体现金钱的差距上，更不是体现在外貌的差距上，而是更多体现素质修养的差距。一个人的行为习惯则往往能够体现出此人的素质修养。日常生活中，我们发现那些素质修养较好的同学，谈吐总是彬彬有礼、穿着总是合理大方。其实他们都是通过平时不穿拖鞋、不讲脏话、穿着合理等这些身边琐碎的良好行为习惯逐渐养成的。只要你从现在做起，从身边的细节做起，坚持良好的行为习惯，就能够不断地增强个人的素质修养，成为一名堂堂正正的中国人。
2、积极学习，掌握技能，学好生存本领
同学们，作为一名学生，站在五星红旗下，国家赋予了我们一个重要的使命，那就是积极学习，掌握技能，将来为国作贡献。一、两年后，我们将踏入社会，依靠自己的本领在社会上生存。可是总是有一些同学以为出来工作的日子离自己很远，总想放纵一下自己，哪曾想到自己的一时放纵，竟然会错过了最好的学习技能时间。我们在校学习的时间其实很短，积极投入到课堂学习中去吧，学好每一项技能，也只有这样你才能离开父母的怀抱，从而依靠自己的本事生存在社会之中。
3、爱护学校，树立荣誉意识，为学校争光
同学们，站在这里，我们每一个人都是学校的学生，城西职校也将陪伴我们一辈子，即使将来离开了学校，我们永远都还是城西职校的学生。我们应当树立荣誉意识，爱护学校，维护学校的荣誉。作为城西职校的学生，我们之中的每一个人与学校都是分不开的，而学校的荣誉也是我们每一位城西职校学子们的荣誉。为此，让我们每天养成正确佩戴校章的习惯，把学校的荣誉牢牢装在心中，把校章紧紧贴在我们胸前。
最后，让我们怀着感恩之情，将我们伟大的祖国永远刻在自己的心里，祝愿祖国繁荣昌盛。
我的讲话完毕，谢谢大家。
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好，我是七一班的彭晨语，今天我讲话的题目是《祖国在我心中》。
八天前，我们喜迎祖国母亲的六十三周岁华诞。同学们，请你们告诉我，祖国是什么?有人说，祖国是母亲;也有人说，祖国是长江、是黄河。我想祖国还是东海的晨曦，南湖的碧波。祖国很大很大，她是960多万平方公里的总和;祖国又很小很小，她就在你我的心中。
“生我者父母，养我者祖国。”“国家国家，有国才有家。”说得多贴切啊!所以我爱我的祖国，胜过爱我的一切。大家一定听过《我的中国心》这首歌吧?里面有一句歌词一直深深地打动着我,“长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤，无论何时，无论何地，心中一样亲”。是啊，无论何时，无论何地，请大家一定不要忘记自己是个中国人，一定要有爱国心。
我爱祖国，爱她那锦绣的山川。听，那奔流不息，滚滚而来的长江水如乳汁一般滋养了这片神奇的土地，养育着伟大的中华民族。再访一访那雄伟的泰山，她那“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴气势不正预示着中华民族将永立世界民族之林吗?再蹚一蹚温柔恬静的西湖水，她宛若美妙的奇女子，用宽大的胸怀吸纳着众多河流的水，不正象征着中华民族那宽容的性格和博大的胸怀吗?
我爱祖国，不仅爱她的一草一木，一山一水，更爱那些爱国的仁人志士、英雄豪杰。还记得“岳母刺字”的动人故事，岳飞精忠报国的铮铮誓言还响彻耳畔;还记得“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的壮语豪言，文天祥英勇豪迈的形象仿佛还在眼前;还记得 “王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的谆谆告诫，陆游临死前的告白久久的在脑海中回荡。祖国英雄儿女们的爱国情怀处处感染着我，激励着我。 同学们!祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。同学们，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们!时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗?当然不能。那就让我们点燃心中那团爱火，用爱来报效我们亲爱的祖国，为实现中华民族的繁荣伟大而努力吧!
我的话讲完了，谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇10
亲爱的小朋友们，老师们：
大家早上好!
再过7天就是10月1日了，你们知道10月1日是什么节吗?对了，是国庆节。让我们一起祝福祖国妈妈生日快乐!
我们的祖国，就是我们最亲最爱的祖国妈妈, 她有960万平方公里那么大;她有上下五千年光辉灿烂的文化;她有全世界都为我们骄傲的四大发明;她有很美很美的山山水水……这一切都会使我们为有这样祖国妈妈而感到骄傲和自豪! 当然，我们不会忘记从前很苦很苦的日子，好多人都要来欺负我们的祖国妈妈。但是祖国妈妈的儿女们非常勇敢，通过不断的斗争，打败了期负我们的人，从此，祖国妈妈踏上了新的征程! 再过四天，我们的祖国妈妈就62岁了。从前那些又穷又苦的日子已成过去。今天，我们的祖国妈妈越来越强大，小朋友们每天可以快乐的上幼儿园，可以穿漂亮的衣服，可以吃美味的食物，我们大家都过着幸福快乐的生活……这些都在告诉全世界人民：我们的祖国就是在天空飞的龙!我们的祖国就是一个巨人!
亲爱的小朋友们，今天你们是在幼儿园里学习本领的好孩子，不久的将来你们就是最有用的超人，祖国和人民的希望寄托在你们身上，未来是属于你们的。所以，小朋友们要知道：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的任务，将来要建设祖国、做一个有用的人。
我们都是炎黄子孙，都是龙的传人，爱我们的国家无需更多的理由。祖国在我心中，祖国在每个中国人的心中。祖国，温暖着我们的心窝，洗礼着我们的头脑;祖国，照亮着我们奋斗的方向，给了我们未来的希望!
小朋友们，我们全体老师和爸爸妈妈都相信：只要你们努力学习，将来一定会是最最能干的人，我们都会为你们骄傲的。 最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇11
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的题目是——《让阅读成为一种习惯》。
当我们点数四季更替，记录成长历程时，是否察觉时光匆匆，如白驹过隙?当我们乘着人生的列车，急速向前奔跑时，是否感慨生命短促，堪比似水流年?幸而有它——书，引领我们超越了时空的距离，为我们打开了一幅幅历史的风云画卷。
他是一位生命的智者，一位渊博的大师。我庆幸我们的人生能和他相遇。德国文学家歌德曾说：“读一本好书，就像和一个高尚的人对话”。是的，阅读可以开拓视野、启迪思维、点燃思想的火花。阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火。充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，
阅读应该成为每个人生命的需要，应该让阅读成为我们的一种习惯。
说到阅读，我想跟大家分享一个特殊的节日——“4月23日，世界阅读日”。这是联合国教科文组织为纪念西班牙作家塞万提斯和英国作家莎士比亚辞世的日子。
在这个日子里，让我们静静阅读，把青春装扮得更加美好。
然而，据调查：世界各国年平均阅读量，日本人为4本，韩国人为7本，法国人为11本，中国人为0.7本。“全国国民阅读调查”告诉我们，已经有超过半数的国人一年也读不了一本书了，全国有阅读“习惯”的人大概只占5%，且每人每年平均阅读量只有4.5本，远低于犹太人的64本，英国人55本和美国的50本。
重视读书，培养阅读习惯应当是当前中华民族最重要的事情。
在世界众多民族中，以色列人的阅读精神，是永远值得我们学习的。犹太人虽然只占全球人口的0.23%，但是在20世纪645位诺贝尔奖获得者中却有121位，比例高达18.5%，获奖人数高居世界各民族之首。据说，犹太人在刚开始教孩子阅读的时候，会放一罐蜜在旁边，孩子读一句书后，让他舔一口蜜。“书中自有甜如蜜”，这样的引导将会成为孩子不断学习，勇于求知的动力所在。
然而，我国全民阅读的氛围并不容乐观。走进书店，你会发现80%的书籍都是中国小教辅，真正的经典好书却往往无人问津，更不用说家庭的藏书与阅读了。可见我们整个民族的阅读层次是很低的，长此以往我们将拿什么来立足于世界之颠呢?作为新世纪的少年我们不应该沉思吗?让我们以身作则，让阅读成为我们的一种习惯。
在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋阅读而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人。而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是——阅读。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过阅读，就有可能。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不阅读的人只生活在现在，而热爱阅读的人是同时生活在三个时代--过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。
一个不爱读书的社会是人文精神缺失的社会，一个不愿读书的民族是创造力贫乏的民族。崇尚读书，才能让民族的发展保持生命的活力。
为此，我代表六(3)班向全校同学发出倡议：
1 走进伴你终生读书的学校——图书馆，借一本自己喜爱的书，开始阅读;
2 请不要将书籍卖做废纸，请捐出身边闲置的书籍给需要的人和图书馆，传递爱心，传承知识;
3 每天，请关闭电视、网络一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的乐趣;
4 从今天开始，确立一种信仰：“让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚”。
同学们，读书吧!让浓浓的书香飘溢在我们的校园，让读书习惯伴随着我们，让我们捧起书本，与书为友，与经典为友,点燃读书的激情，让这种读书的好习惯熏陶我们身边的每一株幼苗，在书香中成长、在书香中成人、在书香中成才为托起祖国明天的太阳而努力!
我的演讲到此结束。谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇12
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我们挺过很多励志的故事，也见过很多让我们敬佩的人。比如在我们身边就有许多，学习成绩优异的同学，他们的成绩之所以比我们好，是因为他们的态度是端正的。明白自己的职责，更明白自己要如何做。
看结果，我们看到的是其他成功人的骄傲高兴的一面，但是他们奋斗时，往往看不到，因为他们在孤独的角落里面不懈的奋斗，知道把时间用在那里，我们更多的人选择的是去游玩，去体验，从不知道该如何去打算，如何去规范自己的生活，每天都在学习中蹉跎时间。因为对于学习的态度并不热衷。
为什么学习，是爸妈强行加给我们的负担吗，是因为老师严厉的要求吗?都不是，是因为现在的社会，没有学好知识，就没有任何竞争力，就不能找到一片属于自己的人生。不要寄希望于天上掉馅饼，也不要寄希望于，不切实际的等待，守株待兔，可一不可二，因为没有可能好事每次都降临在你的头上。
其实只要认真分析和思考，我们能够发现，我们之所以幸运，不是因为运气好而是有一段时间，或某件事情做的好才有这样的结果，很多时候不要随意的学习，态度的重要程度很重要，如果不端正好自己的态度，不认真做好自己的的调整，每天都烦躁好动，布置进退，布置前进，总是在做这各种没有任何意义的事情不会有任何的结果。
想要取得一个个好的结果，那就选择一个更好的态度，做一个更加符合自己的要求的生活把，不要放弃任何的机会，端正态度，好好学习，或许我能在学习的一段时间内，没有多大的长进，但是贵在坚持，贵在我们能够端正自己，只要火候到，哪怕铁杵也能变成针，不要因为一时的失败，不得志，就放弃努力放弃继续坚持，因为这是成功路上的小石子，是我们必定会遇到的问题，在我们前进中这样的问题依然会有。
不要放弃，用坚决的态度，去做最终的奋斗，我们向优秀的同学看齐，想能力足够强大的同学努力学习，不断的提升自己，不断的加大对于自我的约束，用正确的添堵，去获取好成绩去收获属于自己的结果，我们学校成绩好的同学有很多，学习的对象也有很多，只要我们学习他们的态度，学习他们对学习的认真，我们总会收获不错的结果，相信自己，相信大家都是能够有能力走出一片天地的优秀人。不要放弃不要失望，因为你能行。
谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是陈刘煜，今天演讲的题目是《均衡营养、健康成长》。
每年的5月20日是“全国学生营养日”，目前我国中学生的营养情况不容乐观，虽然膳食热量基本达标，但是钙、铁、维生素等营养素明显不足，这还有待更新营养观念，养成正确的营养习惯。
“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中国小学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。
同学们，青少年的我们正处于长身体的重要阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。关于我们的日常饮食，在这里与同学们分享几点建议：
1.首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2.饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3.要参加体力活动，加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式。同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。
体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。
生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。
同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：
我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。
运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的学生!
我的讲话完毕，谢谢!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇15
亲爱的老师、同学们：
《共筑中国梦——美丽中国幸福启航》一书讲述了我们祖国的日夜变化，祖国、家乡改革开放30多年所取得的伟大成就，让大家都过上了幸福、快乐的美好生活。
自从“改革开放”的方针出现以后，我们国家正在一步一步地朝向现代化发展前进。就好比我们苏州，爸爸说，苏州以前也很落后，但是随着苏州改革开放后，简陋的平房变成了一栋栋高楼大厦;凹凸不平的泥浆路变成了一条条笔直平坦的水泥公路;街上也不再是人烟稀少，在苏州的中心，新建了步行街，那儿繁华热闹，街上的商店里的商品琳琅满目;此外，苏州也重新修建了许多古典园林，比如说：怡园、沧浪亭等等。这一切，使苏州焕然一新，繁华美丽。
中国梦就是国富兵强，人民安居乐业的梦，我们作为学生，祖国未来的花朵，为了实现中国梦就应该好好学习，将来长大后报效祖国，为了共筑中国梦出一份力。
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇16
亲爱的同学们：
大家早上好!
20xx年悄然而至，今年，你的目标是什么呢?期末考试是否是你制定目标的一个重要参考呢?
就本次期末考试，我想对同学强调四点：
一. 考试，六分考实力，四分考心理
一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。
所以我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。
首先，目标定位要适当。
如果把目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑，影响正常发挥;但如果定位太低，也会影响潜能的发挥。
心理学中有一个定律叫做叶克斯——多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。
所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。
其次，对结果的期望值要适当。不与同学攀比，而只与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。
对每个同学来说，只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。
对于上次考得不理想的同学，也不可以贬低自己，即不能因此对自己缺乏信心，更不能毫不在乎。
理智的态度是将结果忘记，充分分析其过程，在其中总结不足，了解差距，并且在平时的学习生活中要学会观察分析。
应借鉴那些走在前面的同学,分析他们在学习的态度、方法和时间的安排等等细节。
取长补短，不断克服我们自身的惰性，并总结出适合自己的学习方法。
临考前我们更要努力去复习，去认真对待。保证会的不失分，再将自己不太熟的练熟，尽量不失分，最后再练习自己不会的。
尽可能避免太多的遗憾，尽力了便问心无愧了。
二. 努力学习、全力以赴的备考是孝敬父母的最好方法
“谁言寸草心，报得三春晖”。中国自古以来，崇尚以“孝”治天下。
孝,指的是孝敬父母。父母养育我们，将我们从喃喃学语的婴儿，扶养至今，父母付出了巨大的代价，其中的辛苦,不是我们三言两语可以说清的。
朝朝暮暮，春去秋来，我们每一点的进步，都是父母心血的结晶，而我们的成长路上的每一次跌摔,都会毫不留情地在父母那宽阔的额头上留下一道永不抹去的印迹。
父母用他们有力的臂膀为我们撑起了自由的天空，父母用他们坚实的步伐为我们踏平了前进路上的荆棘。而岁月，却使父母那高大的身躯日渐佝偻，令父母那自信的容颜日渐苍老。
我们又能回报父母什么呢?
我们现在没有任何能力给父母什么，而我们现在能做到的，只是努力地学习，全力以赴的备考，关心我们的父母，做我们力所能及的事与家务。
我们要去理解父母，理解他们对我们的关怀与他们为我们付出的艰辛。
这就是现在的我们能给父母的一切。不多，但对我们的父母来说，我们做的一切，已使他们感到欣慰。
三.要注意劳逸结合，加强体育锻炼
文武之道，一张一弛。
身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。
复习时间很紧，怎么办呢?
有的同学可能开始挑灯夜战，早起读书，但想把一切都在这几天时间内补起来确实是很困难的，最后的结果必然是:带着未完成复习的忧虑，带着起早贪黑的过度疲劳，心虚地走进考场，心慌意乱，头昏脑胀，水平无法正常发挥，身体也累垮了，也就更容易生病了。
所以说因合理安排复习时间，劳逸结合。
四.重申考试纪律：“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”
教育家陶行知说:“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。
学校教育的目的就是追求真善美，抵制假恶丑。
诚实考试是学生起码的做人道德要求，也是我们每一次考试都再三强调的。
但是在考试中，我们还有少数同学漠视纪律，平时不努力学习，考试时就走旁门左道，为追求分数，铤而走险，结果不仅考试成绩以0分计算，永远记录在学生成绩档案，而且受到了纪律处分，在全校进行通报批评，这是老师和同学们都不愿意看到的结果。
作弊实在是一种自欺欺人的行为，作弊者就如《皇帝的新装》中愚蠢的皇帝，就如“掩耳盗铃”故事中可笑的盗铃者，一时蒙蔽的是别人，终生受骗的是自己，我们必须坚决加以摈弃。
今天利用这个机会，我再次提醒那些可能对此还存有侥幸心理的同学，千万不要拿自己的荣誉和未来冒险，那太不值得。
只有诚实做人，诚实考试，才能拥有真正属于自己的知识和成绩，才是对自己负责。我们可以在学识能力上逊于他人，但决不能输在诚信这份答卷上。
有人说竹子之所以能节节升高，是因为它每走一步，都要做一次小结。
我们的学习亦当如是，每一次考试正是我们学习的一次小结。
试卷上的一个个钩就是我们进步的层层台阶，那些叉叉也是我们再次出发的新起点。
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。
总之，就是从现在开始，戒除-切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。
希望同学们加强自我管理，自主学习,发挥潜力，通过努力用自己的实力来证明自己的能力。
预祝大家期末考试取得自己满意的成绩!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇17
各位同学，大家早上好：
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。
还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。
所以，同学们清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧，提倡文明上网，科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。
社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!
同学们，让我们全校上下,携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的和谐校园而不懈努力吧!
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇18
“采菊东篱下，悠然见南山。”我愿与你一齐聆听桃花源中溪水泠泠，与你一齐聆听花开花落。
——题记
漫步四月的苏堤。看着春风拨弄柳枝上的新绿，闭上眼，细细品味着初春的气息。我仿佛置身于一片世外桃源。
我跑过小桥，聆听着泉水叮咚，期望追随你的脚步，花开，花落，泉流，雨落。
只因不愿为五斗米折腰，而放弃了功名利禄，只身隐去桃花源，从此安心于农耕，过起安贫乐道的欢乐生活，这大概是许场中人所无法理解的。
“此中有真意，欲辨已忘言。”我想并不是“已忘言”，更多的可能是看透了官场中的阴暗污秽，听厌了矫揉虚伪的阿谀奉承，期望远离这样的混乱生活，去聆听大自然的天籁，从此与世隔绝。有时候，看清了也就看轻了，“真意”大概也说的是如此了。
我又漫步在桃园中，朵朵桃花在枝头微微颤抖，我听到你正在弹奏你的素琴。
我仔细地聆听着，你是如此的沉醉，沉醉到以至于忘我。手指与琴板的敲击声在山谷中起伏，回旋，久久不止。我听到了你的知足安乐，我听到了你的愿望，那么简单，那么纯粹。
我听到了你吟诵着的词篇，时而高亢，时而低沉，吟诵落入了泉水中，与桃花瓣和在一齐，在柔波中洗涤，升华，漂流，越来越远，和我的思绪一齐。
猛然惊醒，我已离开了令我神往的桃花源，我站在苏堤之上，内心难以平静。似乎做了一场真实又虚幻的梦，映入眼帘的，还是那四月的新绿，拂动，拂动……
我听到——但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前……
关于祖国在我心中的国旗下讲话稿 篇19
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!我是来自，今天非常荣幸能够代表我的演讲。我今天演讲的题目是：向身边的榜样学习。
有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种性格。”我想说的是，播撒一种榜样，我们就能够时时看到奋斗的目标和参照物。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的每一个人的心里。
新东方教育集团创始人俞敏洪先生认为生命中要有榜样。众所周知的喜剧之王——周星驰，在他功成名就之前只是一个默默无名的跑龙套，但他为自己寻找到了一个榜样，也正是榜样的力量指引着他朝理想奋斗。当他站在第24届香港电影金像奖颁奖典礼上，手握最佳男主角的奖杯时，他的获奖感言是：首先要感谢的是李小龙先生，是他让我成为了一名演员。”是的，周星驰生命中的榜样就是李小龙，是他指引着周星驰一步一步踏上了成功之路。同学们，你们想成功吗?那就为自己寻找一个榜样吧!在我身边有很多同学会以马云，李嘉诚等一些大咖为榜样。但有时候，我们不免会觉得这些榜样离得太远，总没办法抓到他们的身影。其实，榜样可以是伟大的，也可以是平凡的，只要我们留心生活，就会发现榜样就在我们身边。
我们总能看到很多勤思好问，积极进取的同学，也能看到很多有才华，有思想，热爱集体，乐于奉献的同学，他们的学习基础可能并不扎实，成绩可能并不优秀，但他们却在努力地做好生活中的每一件事。我们有理由相信，上天不会辜负勤奋的人，他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果。他们，同样是我们学习的榜样!
孔子有云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”同样，在我们身边也存在少数同学不能够很好的自律，试图将一些不好的风气带入校园，比如说在校吸烟、上课玩手机、穿拖鞋入校等一些学校名文禁止的行为;这些现象与我们充满书香的校园并不和谐。在此，我希望这些同学能够反躬自省，明辨是非，进一步规范自己的言行，以一个更高的标准要求自己。向你们身边的同学学习，以他们为榜样，塑造一个更好的自己，使自己也成为别人的榜样吧!
身边的榜样，默默无闻，不像名人大张旗鼓，但依然能如阳似火，温暖我们的心灵，他们，是我们积极向上，奋力拼搏的 催化剂，传递予我们不朽的精神。因为有了心中的榜样，属于我们的那一片天空才更加蔚蓝;因为有了心中的榜样，前面的道路才更加宽广。
让我们将其转化为学习的动力，为自己铸一身钢皮筋骨，在胃里铺满荆棘的道路上披荆斩棘勇往直前，成为祖国真正迎风而舞的花朵，为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!
最后，我想引用列宁的一句话作为我今天演讲的结尾：An example of the power is infinite。Thank you!谢谢大家。