2022年《开学第一课》心得体会 篇1
岁月轮转，又是一年的假期结束，愉快的假期这么快就结束了。在开学的第一天里，也将迎来央视的专题教育片——开学第一课。在这天，我怀着激动的心情，早早地吃完饭在电视机前等待着。
开学第一课是一档极具教育意义的节目，运用不同传统教育的方法，通过电视传媒的方式授课，使孩子们上课兴趣大大增加，这样更好让孩子们吸收知识。
今年的开学第一课主题是_，节目组也十分的用心，邀请到了李宏塔，他是爱国革命先烈李大钊之孙。他的到来，给节目带来关于他祖父李大钊先生的革命事迹，让我们更贴切了解爱国前辈!
在开学第一课的学习过程中，让见识到了许许多多的爱国事迹，也认识到了诸多的革命烈士，如今的新中国是他们用鲜血和生命铸就的。他们身上的爱国精神、无私奉献精神、大无畏革命精神，是值得我们学习和传承下去的。祖国如今的繁荣盛世是离不开党的伟大而又英明的指导，所以我们要坚定不移的拥护和支持党的领导，听党话,跟党走，这样才能提高我们的思想修养。
经过开学第一课的课程学习，让我懂得身为新时代新青年的我们，肩负着实现中华民族伟大复兴的中国梦这项艰巨的任务，因此我们应该刻苦努力的学习，发展自身的德智体美劳五项基本素养，让我们成为更加优秀的社会主义建设者和接班人。真是当代社会给予我们的社会责任感和历史使命感，所以我们要不停的向前方奔跑，不断的成长。
所以让我们一起在朝气蓬勃的青春年华里，书写着属于我们自己的中国梦吧!
2022年《开学第一课》心得体会 篇2
带着微风，预示着新一个开学季的到。开学的第一天我们期待已久的开学第一课也终于播出了。这是一档教育类节目，对于全国的中小学生有着良好引导作用，开学第一课的学习让中国小生获益终身。开学第一课不同于传统的授课形式,利用电视媒体的方式学习,可以很好的抓住大家的内心。开学第一课的目的都是为了让学生接受不一样的教育，让我们更容易的接受知识。
在这特殊意义的时刻，今年的主题是_，节目组也邀请到了奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像。其中我影响最深刻的是杨倩，她是一名出色的射击运动员，在今年的奥运赛场上大放异彩，为中国队斩获东京奥运会的首枚金牌，同时也是该届奥运会上首个夺得双金的运动员。她今天带来的关于理想的故事也十分有趣，让我收获颇多。
回到开学第一课学习当中，我见识到了许许多多的爱国人士为祖国的前赴后继，英勇牺牲的场景，让我深深的明白爱国是什么?我也懂得如今祖国的繁华盛世是一位位爱国先烈，忠义之士用生命换回来的，所以身为新时代青年的我们，应该学习并继承他们的精神品质，要更加的热爱这个国家，热爱这个社会。因此我们要刻苦努力学习，这样才能增强自己的知识储备量，提升自我的社会价值，为祖国的繁荣建设做出巨大贡献。
今年是别样的一年，20__东京奥运会、东京残奥会、全运会的举办，我看到了中国的奥运健儿为国争光，不断的突破自己、超越自己，这样的奥运精神是值得我们去学习的。当他们在奖台上，目光赤诚的开着国旗缓缓上升，这画面深深震撼到我，顿时让我热烈盈眶。在他们身上学习的奥运精神以及为自己的理想拼搏的精神，让我知道要树立一个远大的理想，还为此付出努力，不断前进，这样才能在以后的面对困难的时候，不逃避，不后退，只有勇敢的面对困难，不断的突破自我，胜利将会出现在眼前。
经过开学第一课的学习，我懂得爱国是一个永恒的话题，他不单单是一句口号，是要付出行动的，就像每一位爱国先烈那样，所以我们要不断努力的学习，提升自己，均衡的完善德智体美劳全面发展。在提升自身的知识的同时，也要丰富自我的精神世界，所以我们也要学习大无畏的革命精神和突破自我的奥运精神，这样更好的成为一名合格的社会主义建设者和接班人。
作为新时代新青年的我们，身上肩负着实现中华民族伟大复兴的任务，所以就让我们的青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花，抒写着属于自己的中国梦。
2022年《开学第一课》心得体会 篇3
开学晚上，我准时收看了cctv1播出的《开学第一课》，在每一年的节目中，我懂得了许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于国小生成长的重要性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人。
故今年的开学第一课主题是_,而第一篇章主要是以“理想是火，点燃革命热血”为主题，从一本距今已有101年历史的《共产党宣言》中文全译本展开故事讲述。更点燃了百年来无数革命志士追求理想与信仰之火。开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。场上的嘉宾们真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。
面对着高速发展的时代，我们作为新时代的青少年，不能辜负了祖国对我们一心的培养，在我们学习成长的同时，也要始终保持一颗爱国情怀的心，我们更要先老一辈，伟大的党那种爱国爱民的精神学习，将那种学习强国的精神不断发扬光大。虽然当下我们的年龄还很小，但是好的教育应该是从小培养起来，今后将我们的祖国在未来发展道路上越来越来而打下坚定的基础，这才是我们目前所追求的。
每当看完开学第一课节目，都能够从中学习到很多的知识，还能够从中了解到祖国最为光荣的一面和一些伟大可爱的人民英雄，我也这是为什么教育部要在开学前安排广大的学生们观看开学第一课这个专题节目的原因了。
2022年《开学第一课》心得体会 篇4
我们家有两大派，妈妈是严肃派，爸爸是轻松派。对于怎么教育我，他们总是各有一套，互不相让。
妈妈似乎把我的学习和品格看得很重，在学习上，她总是对我千叮咛万嘱咐：“要认认真真做作业，还要仔仔细细地检查，可千万不要马虎啊!”如果她有时间，就会帮我检查作业，并且指出错误的地方进行修改。她还时不时地帮我买各种各样的练习本，让我有机会学到更多的知识。她经常说：“刀不磨不快，脑子不用会生锈。”唉，为了我的脑子不生锈，越用越灵活。我只得做完了老师布置的作业，再去攻克妈妈买的各种辅导书上的难题。如果和学习比起来，妈妈对我品德上的关心肯定不亚于学习。她教我做个一个勤劳勇敢，有教养的孩子。她总是以为孩子也有一双手，自己的事就该自己做，所以很小的时候，我就学会了自己梳头发，扎辫子，学会了收拾房间。妈妈说：“一个有出息的人，得有毅力，有能力，有知识。”妈妈的教育是严肃的，所以绝对是个严肃派。
我的爸爸就不一样了。和爸爸在一起，我可以抛开作业，整个人舒舒服服的。下盘棋，直杀得天昏地暗，打一会儿羽毛球，笑声洒满了家门口那一片水泥地。爸爸经常说：“一个人要会生活，只会做作业，那就是一个书呆子。”因为爸爸妈妈教育我的观点不同，所以他们总会有一些争论。
不过，虽然他们的观点不同，但父母对我的爱却一样深。妈妈总说：“孩子是一张白纸，父母是一支笔。你给她涂什么，她就上什么色。”所以我这张白纸在爸爸妈妈的精心涂抹下，越来越多姿多彩了。
2022年《开学第一课》心得体会 篇5
新型冠状病毒大家应该并不陌生，就是它让我们的国家不得安宁，不过我也想感谢它的到来，说这句话并不是幸灾乐祸，因为如果不是它的到来，爸爸妈妈就会去上班，就不能管我的学习，这样的话，我的学习就会落后许多，所以我想感谢它。
新型病毒特别的厉害，已经有很多的城市都有这样的病例了，我也很害怕，每天不敢出门，不能出去玩。
我听妈妈讲，在青岛的一个人在没有确诊之前，他就坐遍了青岛所有的地铁，被确诊了以后，他坐的那些地铁都被停止运行了，要进行消毒处理。我觉得这个人有可能被判刑，他一定是想让坐过这些地铁的人感染这个病毒，你说他得多坏呀，所以我还是老老实实在家呆着吧!
新型冠状病毒在湖北武汉是最严重的，每天都在增加很多病例，值得欣慰的是，我们的白衣天使都奔向一线，保卫我们，保卫每个城市，我们要感谢这些白衣天使。
新型病毒没收了我的快乐，没收了我的自由，没收了我的旅游，没收了家人的团聚，没收了喧闹的大街......
现在还是隔离期间，所以我们要少出门，出门必须戴口罩，回家要勤洗手、勤通风、少聚会、少串门、拒绝野味，爱护动物......
众志成城，并肩作战，我们期待春暖花开!
2022年《开学第一课》心得体会 篇6
今年的开学第一课不同寻常，这不仅仅是开学的一课，也是人生的一课。圣雄甘地曾说，地球所提供的足以满足每个人的需求，但不足以填满每个人的欲望，每一次无节制的索取，大自然都会要求偿还。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国人民同舟共济，众志成城，打响了一场没有硝烟的关乎每一个中国人的疫情阻击战。今年，我们迎来了一场硬仗。
在第一课里，我认识了也更详细了解了我们的抗“疫”英雄，鲁迅说：“中国自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，他们是中国的脊梁。”他们有钟南山、柳帆、龙巧玲、韩红、林生斌、汪勇等等很多人。大事难事见担当，危难时刻显本色，他们英勇抗战不畏艰难的力量让我泪流面。他们身着白衣心有锦缎，他们是为众人抱薪者，必为人民所铭记。
一个历经磨难而不衰的民族，必定有无穷的力量;一个屡遭挫折而不倒的国家，必定有坚实的脊梁。如今面对疫情，我们之所以有必胜的信心，就是因为有无坚不摧的中国力量、高高飘扬的中国旗帜，逆流而上的中国脊梁，他们就是抗击病毒的定心丸、强心剂、主心骨。向白衣战士致敬。
然而在家放假的我们，或许还没有能力为祖国的堡垒添砖加瓦。但每一个同学保护好自己的生命就是对这场战争的支持，就是为赢得抗疫最后的胜利做出贡献。他们在抗战一线，那我们就在家里为了未来继续努力奋斗，做逆行者的继承人。
2022年《开学第一课》心得体会 篇7
梦想是一种不竭的动力，让我不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望，这种力量让我不惧怕风雨，无畏风险，不断前进。
有梦就有动力，女航天员王亚平老师讲述了她的航天梦想，靠着不懈的努力，成为我国女航天员，并首次在太空授课，我还清晰不误的记得王亚平老师鼓励的话语：梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，一定触摸得到。有了梦想就有了动力，这样的梦想让万亚平老师有了如此的成就。
最美舞者廖智老师，在2019年5月12日的地震中失去了孩子和双腿，在困难的蹉跎下，在疼痛的折磨中，她选择了坚持，坚持让他忍受痛苦，穿上假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，廖智老师让我们知道，有梦就要坚持!
知名钢琴家郎朗，15岁就出国学钢琴，当时是替补，演出机会自然渺小，但他坚持不懈的努力使他得到参加芝加哥交响乐团世纪演出机会，从而一举得名。还有黑龙江省的单亲妈妈郑亚波，为自闭症儿子开发智力，八年坚持看视频自学钢琴，然后手把手教给儿子，如今不会说话的小威弹多首中外名曲，还能聊天唱歌。
梦境里，我有一双梦幻的翅膀，流连飞舞，那闪动着彩虹的翅膀，莫羡慕一片随风飘动的羽毛，在天边的世界里漂泊，飞扬起信念的种子，是梦想的新起点。愿你我成为梦想的主人，在碧落之上搏击风雨!在碧海之上扬帆破浪!
2022年《开学第一课》心得体会 篇8
走过了不平凡的春夏，我们迎来了秋天，这是收获的季节，同时也是新的开始。目前，我国的“抗疫之战”已经取得了关键性的胜利，全国大、中、国小陆续开学。在9月1日这天，《开学第一课》以它特殊的方式开始了属于全国人民的一堂课，今年的主题是“少年强，中国强”，普及防疫知识、弘扬抗疫精神。
在节目中，我知道了还有很多国家的疫情还在蔓延这，虽然我们国家已经取得了抗疫之战的胜利，但张文宏医生的十条“健康宝典”建议，让我们再一次回顾了防疫知识，这对提高我们的防范意识有所帮助。
经过新冠肺炎病毒疫情的打磨，我更加意识到了祖国的强大。然而一个国家的强大并不是生来就有的，所谓“少年强则中国强”，只有少年强大了祖国才会更加强大。少年是祖国的花朵，是祖国的希望，更是祖国的未来。在此，我呼吁：我们青少年应该团结一致，勇敢挑起重担，艰苦奋斗，为祖国绽放绚丽之花。
2022年《开学第一课》心得体会 篇9
疫情最严重的的阶段已经挺过去了，如今我们虽然还戴着口罩，但是我们的城市已经开始恢复以前的生命力，一切开始恢复正常。9月1日，是开学的日子，也是《开学第一课》播出的时候。吃完晚饭我早早地守在电视机前，等待这档节目的播出。节目开播了，还是熟悉的场景，但是却有不同于以往的感受。因为，20__年全国人民都参与了“新冠肺炎疫情”这场特殊的战斗，《开学第一课》节目邀请了在疫情期间作出巨大贡献的人物，为我们回顾了疫情期间感人的瞬间。
84岁的钟南山院士用自己的亲身经历告诉了我们：最重要的人权是生命;陈薇院士一句“除了胜利，别无选择”让我看到了作为一名军人的帅气;
看完这档节目后，我受益匪浅。在节目中，我看到了抗疫英雄们的担当与责任，感受到了中华民族的团结精神，体会到了中国科技的强大。这些令人自豪的瞬间和成绩，是一代一代人用自己的力量创造的。作为学生，我们首要任务是学习，但同时必须要意识到我们有义务传承和发扬前辈的精神，祖国的未来的曙光要靠我们这一代青少年去点亮、燃烧。奋斗吧，少年!
2022年《开学第一课》心得体会 篇10
随着新学期的开始，我盼望已久的开学第一课又开始了。这是一堂不同寻常的公开课，共分“孝”、“爱”、“礼”三个篇章，以“强”结尾。通过父母的言传身教，教会我们孝敬父母、热爱生活、文明礼貌、自强不息。
首先是“孝”，孝也就是子女对父母的支撑与关爱。童话大王郑渊洁给我们大家讲述了他和他的爸爸，以及他和他儿子之间的故事，让我们懂得了爱需要一代一代传递。而洛阳的一位叔叔骑着摩托车带着自己75岁的爸爸旅行了十万公里，看着老爷爷幸福的泪光，才知道孝就是要陪伴好自己的父母，让他们知道自己爱他们。
其次是“爱”，这节课由湖南著名主持人何炅给我们讲。在每个人生命的最初，父母都是爱的起点，也是爱的教育的起点。秦勇，一个曾经在舞台上光彩夺目的摇滚歌手，为了陪伴患有重度感统失调症的儿子“大珍珠”，毅然退出舞台，与儿子携手克服困难，相互陪伴、共度成长。在讲到父亲为拍照病逝在舞台下时，他流下了懊恼的泪水，子欲养而亲不待;当他用三年时间教会大珍珠说“谢谢”，用一年时间教会大珍珠骑自行车时，他也哭了，他说“爱会改变一切。”
伴随着轻柔的音乐，香港著名歌手容祖儿走上舞台，给我们讲了第三节课——“礼”。她说，礼是一点一滴的家风，是许许多多的细微的友善，更是时时处处考虑别人的感受;撒贝宁和王小丫还表演了一个有趣的短片，不仅逗大家笑，还让我更加明白为什么要讲礼貌。
最后，来自武艺班的大哥哥大姐姐们，用他们和张阿爸的故事，让我学会了坚强、顽强和自强不息。
看完了开学第一课，我想到了公益广告里那位忘记许多事情，却没有忘记自己儿子爱吃饺子的老爷爷;想到了那首游子吟，想到了小时候腿摔断要住院，父母抽时间跑到医院来看我……
我要从当下做起，从小事做起，做一个会感恩的人，做一个孝顺父母、尊敬师长、关爱他人、自信自强的人，让亲人和朋友们为我而自豪!
2022年《开学第一课》心得体会 篇11
“牛儿还在山坡吃草，放牛的孩子却不知道哪去了……”这是一首歌，流传千古;这一个人，勇敢爱国;这一件事，拔痛着一个又一个人的心怀。是的，这个人是人民的小英雄王二小，而这首《歌唱二小放牛郎》又是感动了几代人?又是从几代人的口中唱出?
王二小父母早亡，他当上儿童团员后，经常一边放牛，一边帮八路军放哨。二小十分爱国，自从哥哥王石头被鬼子抓去当壮丁累死后，他更是对敌人恨之入骨。
那是一个晴朗的午后，二小照样悠闲地在山坡上放牛，可他不幸地碰到了进村扫荡迷路的鬼子。鬼子恶狠狠地叫二小带路。二小心中涌起了一股怒火，可他很快就把这怒火压制住了。他张大嘴，歪着头，装出一副听不懂的样子。黑狗子推了二小一下：“皇军叫你给他带路你小子可别给我耍滑头。”二小真想拿起石头打那个黑狗子，可他想到村子里的父老乡亲，如果让鬼子找到进村的路……二小边想边装出很顺从的样子：“好的，我这就给你们带路”。他走在前面，做出一副泰然自若的神态，可一颗英勇的心却在猛烈的跳动，一个坚定的信念已在心间涌起。二小向前走着，带着鬼子七拐八拐就走进了八路军的埋伏圈。直到四面八方响起了枪声，敌人才知道上了当。愤怒的敌人将二小挑在了枪尖，狠狠地摔在大石头上。二小完成了心中的夙愿，敌人被全部歼灭。当乡亲赶来时，二小已经永远的闭上了眼睛。天空还是那么蔚蓝，云朵还是那么洁白，但是二小——我们民族的小英雄，再也看不到碧海蓝天，再也无法站起来继续抗日。
二小的血染红了乡村的每一片土地，湿润了每一个乡亲的眼眶。二小走了，离开了这里，而他爱国的精神却永不离散。人民英雄王二小，用鲜血捍卫尊严：自己的尊严;人民的尊严;也是祖国的尊严。光明最终战胜了黑暗，暖风吹走了阴霾，二小的爱国之心，感染着一代又一代人，它将永远激励我们保卫自己的家园。
牛儿依在，碧草依然，放牛的孩子已经用鲜血保得了老乡的安全，为抗日作出了贡献!“秋风吹遍了每个山庄，它把这动人的故事传扬，每一个村民都含着眼泪，歌唱着二小放牛郎，每一个村民都含着眼泪，歌唱着二小放牛郎……”
2022年《开学第一课》心得体会 篇12
时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的暑假生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是一个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。
开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力一把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。
每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“理想照亮未来”，经历了20__年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。节目组里面的李宏塔、杨利伟、聂海胜等人都给我们带来不错的表现。
观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，让我们相约20__年《开学第一课》，一起追寻百年光辉足迹，聆听那些关于理想的故事，以史为鉴，开创未来!
2022年《开学第一课》心得体会 篇13
“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”。学习在于勤奋。话虽如此，但上课实在乏味，那节语文课改变了我的看法。也令我终生难忘!
“叮——叮叮”上课铃响起!同学们马上跑回座位，等待着老师来给我们上课。但不知道是不是大家都得了“小儿多动症”，一直在玩，动，吵!突然，不知道为什么，全班安静下来，鸦雀无声，细一看。原来是班主任陈老师提着一袋零食走了进来。老师把东西放在讲台上，用洪亮的的声音说“上课!”。全班同学刚站起来要致敬，只听老师说：“免了，同学们先坐下。我先把今天上课的规则讲一下”——“规则?陈老师今天是怎么了，上课还要讲规则”——“老师今天买来了同学们爱吃的零食，凡是上课举手发言的同学都有零食明白了吗?好今天我们来学习第11课……老师先请同学来把这一课的主要内容讲一下，有哪位同学愿……”话还没有说完，同学们踊跃举手发言，我当然也不甘落后。
随着时间的流逝，课文也快讲完了，零食也所剩无几了。下课铃响起，要下课了。但同学们都不愿意下课，真是史无前例。就这样，我们上了一堂精彩的，令人难忘的，令人喜欢的语文课。
我喜欢这堂语文课，它让我改变了对上课乏味的看法，也让我学习到了许多知识，也的到了许多零食，真希望每节课都这样!
2022年《开学第一课》心得体会 篇14
在《开学第一课》中提到了爱是分享、爱是力量、爱是承担和爱是荣耀，在爱是力量中的一个小游戏中六个人每人用两只手指把一个人举起来了，就想在这一刻所说的一样“只要我们人人付出一点点爱，齐心协力，什么困难我们都可以战胜!每个人都献出一点爱，我们的国家，我们的民族会越来越强大。”在这《开学第一课》中的爱是力量的班会小节中我觉得十分棒班会小结：在灾难面前，爱是渡过难关强大的武器;在平常时期，爱是建设祖国持久的动力。让我们每一个人都成为爱的源头，付出爱，传递爱，小爱就能汇聚成大爱。大爱中国从小爱做起。爱，让中国更美丽!
在爱是分享中于丹教授带领我们思考着“爱是分享”的定义：“大家到现在还忘不了2019年的5.12大地震，那一次地震之后，虽然我们付出很多代价，但是学会了什么呢?就是学会了分担痛苦和分享爱的快乐。”“一场苦难让人觉得爱不是索取，而是给予。当他能给别人爱的时候，他们就长大了。所以其实我们今天都在说，人人是喜欢被爱的，人人是渴望被人爱的，但是这个开学第一课，让我们换了一个角度，爱是给予，爱是分享，当我们能去爱别人的时候，我们的生命就有力量。”
最后于丹还与青春偶像李宇春一起，和孩子们做起了互动游戏“爱是支持与分享”，她的即兴点评赢得了久久的掌声：“我们平时做前排人的时候，我们都希望世间有爱，但做后排人的时候，因为没有危险，所以不会那么轻易、积极地伸出双手。所以今天这个游戏看起来是考验前排的孩子是不是信任后排，最后我还想呼吁，当我们大家都平平安安做后排人的时候，别忘了，随时伸出你的双手。”
总而言之，言而总止，我在这《开学第一课》中受益匪浅，我难以用文字形容但是我想最后说一句：我爱你，中国!
2022年《开学第一课》心得体会 篇15
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!
“革命烈士永垂不朽”“英雄已逝，英灵永存……”这些话就像刀刻一样，在我的心里留下了深深的烙印。是啊，先烈们虽然已逝，但他们永远活在我们的心中。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”今天是清明节，我不禁想起了这首诗。清明是扫墓的时节，我们学校为了缅怀为了人民而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩，特地“千里迢迢”组织了到横山革命烈士纪念碑扫墓的活动。到了横山，首先映入眼帘的是一座又高又大的革命烈士纪念碑，看着这座纪念碑，我的眼睛润湿了，眼前就好像出现了一位位英勇无畏的战士在敌人的严刑拷打下不屈不饶，顽强斗争的情景。在雄壮的国歌声中，我们默默哀悼了三分钟，在这三分钟里我一直在祈祷：“烈士们，安息吧!安息吧!您的精神将永垂不朽，将永远地刻在世代人民的心中，正是因为有了你们，我们的祖国才能如此强大;正是因为有了你们，我们现在才会生活得这样幸福美满;正是因为有了你们，我们才会……”先烈们，您们就像一根火炬，照亮了我们的人生道路;先烈们，您们就像一个路标，指引我们走正确的“道路”;先烈们您们就像一位位老师，时时刻刻地教育着我们;先烈们，您们就像“小天使”，在默默地“支持”我们;先烈们，您们就像……在听完英雄们的简介后，在小编的眼里好像又重演了历史：一双炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯着日本鬼子;一个强壮有力的身体，日日夜夜地斗着日本鬼子;一个又一个年轻的生命又因战争而丧生了。
烈士们，你们用自己的生命和鲜血建造了新中国，你们为国捐躯的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士们!我们一定学好文化，去完成你们没完成的事业，为着祖国的繁荣富强而奋斗!
2022年《开学第一课》心得体会 篇16
今天开学的第一天，我很高兴也有点不高兴，高兴的是同学们又可以天天见面了，不高兴的是肩上那沉重的书包。
走进学校，学校里人潮涌动，我和同学们一起走进我们的班级二年级二班，我和好朋友们打招呼聊天，好多同学聊到高兴处都笑了起来，即便是老师来了那笑声也没有消失。
上课的时侯，教师认真地给我们讲课，同学们都聚精会神地听讲，我感觉收获很大，我通过认真讲课掌握了老师讲课的内容。一眨眼的功夫，我的开学第一天就结束了，我想，我要在新学期有一个新的开始，在以后的日子里要好好学习天天向上。