2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇1
_是五月四日，是第_个青年节，五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。在这个有纪念意义的日子里，我们应对这些为维护祖国的主权和独立而遭受搜捕甚至暗杀的先驱们致以崇高的敬意。
五四运动距今已有_年了，但五四青年节却使人们牢牢的记住了这一段历史，它提醒着我们五四精神的不灭，争取自由、与黑暗斗争的精神永存。
我们现在正处在一个和平、稳定的不断发展的国家中，我们不需要中断学习去卫国斗争，不需要用血来证明自己对国的忠心，但我们需要用自己的奋斗、自己的拼搏，为祖国的发展贡献力量。
早晨漫步在校园之中，可以看到成绩优秀的同学在宣传栏里对我们的微笑，使我们平添了几分斗志、想同他们一比高下。步入操场，同学们意气风发、热汗淋漓，使我们感到了如火般富有激情与活力的青春。到教室门口，同学朗朗的读书声、激烈的辩驳声、友善的劝诫声，声声入耳，句句入心，使我们感到了作为学生的幸福与责任。
无疑，我们只有努力学习才能提高自己的水平，受到更进一步的教育。我们的努力，不仅为了自己、为了家人，更为了祖国。
国家统一，我们才能免除颠沛流离之苦。国家强盛，我们才能在世界民族之林中自尊的生活。我国的军事力量较之资本主义国家还存在着一定距离。我国的科技水平较之一衣带水国家日本也存在较大差距。GDP是衡量国民经济发展情况最重要的一个指标，但我国的人均GDP却不到世界平均数的一半!
而导致这些状况的原因全部是因为我国的原始性创新能力不足，高端人才稀缺。由此可知：我们只有成为国家需要的的人才，方能为国作出更大的贡献!
为此，我们只能努力地学习，提高自己的思想道德素养，勇敢地同不文明行为作斗争。从生活中的点滴小事做起，严格要求自己，遵守校规校纪。做一个优秀的具有时代精神的文明中学生
让我们在五四精神的指引下，释放出体内的能量、尽自己的力量，发挥青年的智慧与风采，乘风破浪、与时俱进!为自己、为祖国创造一个更加美好的未来!
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇2
一段峥嵘岁月，化为起伏变化错落的历史光影，如风景在身边闪动。
你以无悔的青春翻开了时代的篇章，你以无悔的青春塑造了不屈的历史，你以无悔的青春传承了闪亮的五四精神。
青春，是一曲动人的旋律。无悔，是因为它歌唱祖国，歌唱信念，歌唱理想，歌唱自由。
五四青年，当你的事迹镌刻在中华民族争取自由和解放的丰碑上，就注定了责任与使命的代代传承。
我以为青春易逝，循望它的踪迹，革命年代，它在战场上的鲜血里流淌，和平年代，它在开拓创新的事业中飞扬。原来青春不灭，哪里有需要，哪里就要准备奉献的青春。
是谁在祖国的边疆上坚定的驻守?是谁在雪灾中修路扫雪，维持治安，日以继夜?是谁在汶川地震中不顾生命安全向受灾的同胞伸出援手?在那些晃动的身影中，我看到闪亮的青春。这些，不正是五四精神的缩影吗?不求扬名，只为奉献。
成长的道路或许曲折，但我们用博大来释怀忧愁，用无私来获取快乐。信念是青春的指路灯，理想是青春的导航标。
没有信念的青春是迷茫的，没有理想的青春是空虚的，没有奋斗的青春是毫无意义的，作为当代的青年人，理应承担起振兴兴祖国，繁荣民族的职责，而唯有充实的自己，才能贡献更有价值的青春。所以一腔热血不是纸上空谈，行动，才是实现自我价值的体现。
人生的五月，我们乘风破浪，人生的五月，我们展翅翱翔。我用青春描绘时代的画卷，我用青春唱响时代的旋律，我用青春扬起时代的风帆。奉献，是我无悔的青春。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇3
少年富则国富，少年兴则国兴，少年强则国强。曾经的小小少年，如今已成长为年少有为的青年，都肩负着祖国负重前行的责任，努力的富国!兴国!强国!
青年强则国强，需要青年勇于直面挫折，迎接挑战。五四爱国运动时期，李大钊，义无反顾地加入爱国组织，就注定了李大钊的坎坷命运，奠定了其爱国主义英雄形象。李大钊进入爱国组织成为地下党，时刻面临着被敌人发现的危险，无数的困难摆在他眼前，他从不曾低头。在他执行秘密任务时多么危险的情况，他都沉着冷静的面对，对于执行途中的障碍，他搜都机智_扫除。正印证了他曾说过的一句话，青年之字典无困难之字，青年之口头无障碍之语。
正是因为像李大钊这样的无数青年，在五四爱国运动中勇于直面挫折，迎接敌人一次又一次的挑战，爱国主义才获得成功。因为五四爱国运动中，青年参与和做出的贡献占绝大的部分，所以从此以后的每年5月4日被定为五四青年节。
青年强则国强，需要青年勇于承担，自立自强，不断完善自我。曼瑟尔曾说过，青年时期是要做一点什么事情，即变成一个什么样的人的一种机遇。身为青年的我们，要有祖国应对外敌时的气势与豪迈心态。对于成长的道路，我们应该把握和利用好重要战略机遇期，全面把握机遇期，全面应对挑战，增强自身的综合实力，勇于承担重职，强化自己，把自己变得更加强大。俗话说，哪有什么岁月静好，都是有人替你负重前行。既然总有人成为英雄，为什么不能是你呢?我们要勇于承担自己的职责和责任，不能逃避，不能躲藏，要在历练的过程中不断完善自我自立自强，把自己的实力历练强大。
人生不是如砥的道路，喜乐悲欢在人生的舞台上从未曾独幕。我们都不要活成，生而为青年我很遗憾的模样。
青年强则国强，需要青年认清自我，提高自己的道德素质，成为对国家有用的人，对自己问心无愧的人。青年兴则国兴，青年强则国强，青年就是国家的支柱，支柱高了，强大了，充实了，则国家就稳定了，富强了。青年像每天升起的蓬勃朝阳一样，强劲而又光芒四射。青年国之栋梁，应该努力学习科学知识，提高自己文化素质和品行，增强国家意识和民族自豪感。
‘苔花如米小，也学牡丹开’，袁枚的《苔》激励着无数青年也学牡丹开，即使弱小也要学着慢慢强大。
青年强则国强，新时代的青年人，让我们感谢机遇，发挥自己，强国又强己。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇4
李光剑
男，彝族，_年_月出生，中共党员，本科学历，生前为云南省南涧县乐秋乡国土和村镇规划建设服务中心职员。大学毕业后他主动回乡扎根基层，扎实苦干，走遍了每村每户。新冠肺炎疫情期间，他工作在乐秋乡新桥路口执勤一线。20__年2月10日晚，按照执勤安排，他利用轮班调整间隙回县城看望仅有5天就要预产的妻子，后驾驶摩托车返回监测点，遭车辆撞击不幸去世，年仅30岁。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇5
4月28日，在五四青年节来临之际，共青团中央、全国青联共同颁授第24届“中国青年五四奖章”，表彰青年中的优秀典型和模范代表。中国国家女子排球队队长朱婷与索契冬奥会速度滑冰冠军张虹荣获奖章。 图为20__年2月13日，中国选手张虹在20__年索契冬奥会速度滑冰女子1000米比赛中夺得冠军后庆祝。 新华社记者王昊飞摄
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇6
青春是早晨的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到她的驱逐。
青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩……
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢?
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与今天我要说，如果祖国需要，我愿到雪域高原，做千里冰川上的一朵雪莲;我愿到万里戈壁，做茫茫黄沙中的株绿杉;我愿到30帕米尔高原上的红旗甫，让绿色在生命禁区里闪耀光芒。我也相信，只要祖国需要，在座的每一位都会义无反顾的献出自己最可宝贵的一切一切，这难道不正是伟大民族之魂的闪现吗?
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇7
1月21日12时18分许，时值新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间，泰安市公安局泰山分局网络安全保卫大队侦查中队指导员李弦，在加班开展有关违法案件网络侦查工作时，突发脑溢血倒在了工作岗位上，经全力抢救无效，不幸牺牲，年仅37岁。李弦曾荣立个人三等功1次、被嘉奖6次，多次被评为市、区优秀公务员和先进个人。21日，是李弦倒下的日子，也是他母亲的生日。
近日，国务委员、公安部部长赵克志签署命令，追授山东省泰安市公安局泰山分局中队指导员李弦在内的5名牺牲在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控一线的公安民警 “全国公安系统二级英雄模范称号”。
最后的一天
1月21日12时18分左右，正在办公室值班的李弦突感身体不适。
连日来，头疼将他折磨得不轻，药吃下去也不见好。
他忍着疼痛对同事刘兴南说了句 “我不行了”，整个人就倒在了沙发上。刘兴南当时坐在工位上，听见他说的话之后赶紧站起来，短短两秒钟，奔走过来的刘兴南发现，李弦已经处于没有意识的状态了。
“快打120!”同事们一边进行急救，一边向120求救，李弦很快被送到了医院。
遗憾的是，虽然医生们全力抢救，但是最终还是没有挽留住他的生命。 事发突然，但是并不是完全没有预兆。
同事吴淑丽回忆：就在3天前，刚刚出差回来的李弦，就觉得头疼，“我就说你看你的头发，挠得跟鸡窝似的!”吴淑丽说，李弦告诉她，自己最近有点头疼，状态不大好。
但是对于吴淑丽劝他回家休息，李弦却说自己没事，可能就是要感冒了，睡一觉就好了。
只是，没人想到，这一睡，就是永远……
一声深情的“弦哥”
他虽然走了，但他永远是我心中的‘弦哥’! ”
“李弦是我的老师，在我刚到单位什么都不会时，都是他用自己行动影响了我。” “不论工作还是生活，李弦都是个很严谨细致的人，有他在，我们特别放心。”
……
早在岱庙派出所工作期间，李弦就养成了兢兢业业、甘于奉献的工作习惯。在岱庙派出所辅警李昊眼中，李弦是“网安第一人”、“干活强迫症”，在他身上，李昊看到了刑警的精神：敢吃苦、能奋斗、有勇有谋、甘于奉献。 一次表彰大会之后，李昊问李弦：弦哥，这次抓捕行动，明明你功劳很大，为啥要让给别人呢?看到小老弟疑惑的样子，李弦拍了拍他的肩膀：我在这个岗位上，参与的案子多，机会也多，再说我也已经有个三等功了，一线的兄弟们更应该得到这个(表彰)。
男子千年志，吾志未有涯。 办公室里，那两台陪伴李弦通宵查线索的电脑，还在运行着; 那一排业务书籍，还在等待主人翻阅; 那把陪伴李弦加完班休息的椅子，还在静静放着;但是李弦，却永远不会回来了。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇8
一身难舍的藏蓝
“没有人是天生的工作狂，只是因为内心还有追求，于是就得努力工作。和一样遵循自己内心，无法停下步伐的兄弟姐妹们共勉!”李弦曾在微信朋友圈中写到。
他的追求，便是对警察职业的付出。没有个体的逆向而行，哪有群众的幸福洋溢。
曾经，由于李弦极出色的数据分析能力，一些一流的企业向他抛出了橄榄枝，并开出了非常丰厚的薪酬。
一方面，是充满危险、随时待命的公安事业，一方面，是薪资丰厚，相对稳定的新兴行业，李弦毅然选择了前者，拒绝了高薪的工作机会。 他说，“我就是放不下这抹藏蓝，舍不得这身警服。”
是的，身着藏蓝色的警服，头顶熠熠的国徽，肩负国家的安全使命，这是一名警察的荣耀，是一个有坚定理想的共产党员的荣耀。
勤恳敬业，克己奉公，无私奉献，李弦用生命诠释了新时代人民警察的责任和担当，践行了一个优秀共产党员的初心使命。
就像奥斯特洛夫斯基写道：人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过:当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;在临死时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
李弦的一生，虽短犹长，那抹藏蓝，永远散发着光亮。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇9
阿真能周
男，藏族，_年_月出生，大专学历，生前为四川省红原县森林公安局刷经寺派出所所长。他长期扎根基层一线，为保护生态资源安全、维护藏区社会稳定、促进民族团结做出了突出贡献，先后参与办理林业行政案件414起，森林刑事案件13起，林业治安案件6起。20__年2月以来，他在执勤检查卡点连续奋战43天。3月15日因工作劳累突发疾病，牺牲在抗击新冠肺炎疫情和基层维稳一线，年仅30岁。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇10
什么是新时代的优秀青年?是在黑暗中不断寻找光明的探索尝试;是在高峰前不畏苦难的发奋图强;是国家有难匹夫有责的责任担当;是在科技道路上拼命向前的创新精神;是在严寒中送给他人一丝温暖的助人为乐;也是放眼世界，心怀大国自信的国际思维。古往今来，有多少优秀青年成为那个时代的光芒。如霍去病在青年时的奋发向上;如青年科学家不思茶饭的创新进取。他们是那个时代的优秀青年，推动了那个时代的发展，时代在优秀青年手中。
为什么要成为我们这个新时代的优秀青年?优秀青年的命运与国家的命运相织;优秀青年的成长与时代共同向前;若没有了新时代的优秀青年，时代便如同失去的火焰的太阳黯淡无光;若没有了新时代的优秀青年，国家便如同被关在铁笼中的老虎，虽能吼怒，却无脊梁;若没有了新时代的优秀青年，我们也没有了目标与方向，像黑暗中的帆船不见灯塔的光。所以，我们要更为自己的目标，要成为国家的希望，成为时代的光芒，新时代在优秀青年的手中。
我们将如何成为新时代的的优秀青年，鲁迅说：第一个吃螃蟹的人是勇士。那为何不可以是我们?我们脱离了从前的贫穷和落后，脱离了从前的黑暗和懦弱，我们不必再唯唯诺诺的怕别的国家欺负，我们不必在担心自己的饥荒何时来到，我们不必再祈求神明给我吗温饱的基本生活，这是一个新时代，一个站起来的时代，一个蓬勃发展的时代。可是在这一个光明的时代，还有一些黑暗的角落需要我们去探索;在这一个前进的时代，我们还需要用技术创新先发制人;在这一个和平的时代，还有一些人需要我们送去温暖的怀抱。优秀青年似火光似雨幕似青龙似白虎似日出的希望似日落的辉煌，我们是新时代的优秀青年，是时代的引领者，是时代的前行者，是时代的主导者。
优秀青年与时代紧密相连，我们是新时代的优秀青年，新时代在优秀青年手中，在我们手中。让我们行动起来，成为新时代的优秀青年!
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇11
位洪明
男，汉族，1985年7月出生，中共党员，硕士研究生学历，山东德州人，生前为江苏省太仓市公安局浏河派出所三级警长。曾荣立个人三等功1次。他在写下“守土有责，守土担责，我是党员，我先上”的誓言后，连续20多天奔走在人员监测检查、疫情严重地区人员排摸走访、人员聚集场所清理管控和涉疫警情处置、案件办理的一线。20__年2月20日，在工作岗位突然晕倒，经抢救无效因公殉职，年仅34岁。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇12
李医生
男，满族，_年_月出生，中共党员，硕士研究生学历，生前为湖北省武汉市中心医院眼科主治医师。作为眼科医生，他不惧危险，勇于近距离接触患者。除白天值班外，坚持5天一个夜班，负责管理8张床位，始终坚守在医疗救治岗位。20__年1月上旬，他在工作中感染新冠肺炎，住院期间始终牵挂着抗疫一线，多次表示“恢复以后还要上一线”。2月7日，因救治无效因公殉职，年仅34岁。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇13
一次舍身拼命
飒爽英姿只是一瞬间，背后是长年累月的埋头苦干。在从事网络警察之前，刑警出身的李弦，曾直面枪林弹雨，在生与死面前展示出了英勇无畏的精神。
20__年1月4日，泰安市发生了“1.04”持枪杀人案件。在那场惊心动魄的殊死搏斗中，作为“泰山勇士”英雄群体的一员，时任泰山分局刑侦大队侦查员的李弦，第一时间赶到现场，主动请缨驾车追击持枪歹徒。
“我开车快，我来开车!”时任泰山分局刑侦大队副大队长的李彬回忆，李弦说完这一句，就直接跳上了驾驶座。他不是不知道，当时的情况，驾驶员是最危险的，犯罪嫌疑人反抗开枪的首要目标就是追击车辆的司机，但他当时的信念就一个，“追上他”、“咬”住他、“抓住他”。
面对前面不时开枪的犯罪嫌疑人，李弦毫无畏惧，紧紧“咬”住嫌疑车辆不放，经过80多分钟的惊险追击，与战友一起将犯罪嫌疑人死死摁在了地上，而当时犯罪嫌疑人手中的猎枪已经上膛，一旦开枪后果不堪设想。
后来，每每谈到在“1.04”案件中牺牲的战友，李弦都说：他们为了公安事业、人民群众的安全，做出了最大牺牲，我还活着，就要接过英雄肩上重担，全力以赴，继续完成他们未竟的事业!可谁也没想到，仅仅过了9年，他也倒在了挚爱的工作岗位上。
这样一位勇敢的英雄，工作状态又是怎样的呢?
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇14
周友芳
女，汉族，_年_月出生，中共党员，本科学历，生前为湖北省武汉特瑞利新材料有限公司出纳。她始终积极参加志愿服务活动，曾主动献血拯救危重症病人、带头捐款支援汶川地震灾民、参加周家墩堤防加固抢险突击队。新冠肺炎疫情发生后，她积极参加防控志愿服务，在家境并不宽裕的情况下，捐款5000元支持疫情防控。20__年2月21日，她驾车参加防控志愿服务途中，发生车祸，不幸遇难，年仅34岁。
2023中国青年五四奖章学习心得学生 篇15
弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想。
102年前的五四运动，是一场彻底的反帝反封建的爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。
五四运动树立了一座推动中国历史进步的丰碑，孕育了“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神。这种精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。102年来，一代又一代的爱国青年，响应党的召唤，紧跟党走在时代前列，同人民结合，为祖国奉献，在革命、建设和改革的伟大实践中，成长成才、建功立业，谱写了一曲曲动人的青春之歌。102年后的今天，我们正身处一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。中国特色社会主义事业向青年发出强烈召唤，全面建设小康社会的伟大实践为广大青年提供了广阔的舞台。作为当代青年，责无旁贷，弘扬五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩负起了民族复兴的历史使命。
作为当代南汇青年，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战，我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更加美好的现代化新南汇，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，书写下绚丽的青春。为此，广大团员青年要努力做到：
一、勤于学习，打牢成长根基。学习是时代发展的要求，是青年成长进步的必需。青年时期是学习的关键时期，学习是青年的终身任务。广大团员青年一定要珍惜时光，发愤学习、刻苦学习、全面学习，打牢人生成长进步的根基。不仅要学习科学的文化知识，提高工作技能，增强服务本领，在激烈的市场和人才竞争中始终保持领先，牢牢占据优势;还要学习科学的思想理论，构筑精神支柱，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。不仅要向书本学习，还要向实践学习，要坚持学习与实践的统一，做到既能从现代化建设的伟大实践中汲取新知识，又善于把在实践中获取的知识不断转化为推动经济社会发展的强大力量。
二、善于创造，成就时代伟业。创造成就伟业，创造开辟未来。青年时期是最富有生命力和创造力的时期，青年是最具有创造热情和创造潜力的群体。广大团员青年一定要努力发掘自身的创造潜能、充分发挥自己的创造能力，勇于创造、善于创造、不断创造。凝聚广大团员青年的智慧和力量，冲破一切妨碍发展的思想观念，改变一切束缚发展的做法和规定，革除一切影响发展的体制弊端，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，让现代化新南汇的美好蓝图在青年的创造中绘就。
三、甘于奉献，实现人生价值。奉献是崇高的精神境界，是美好的人生追求。青年只有不断地为国家、为社会、为人民奉献，才能够创造出亮丽的青春年华，才能够实现自己的人生价值。当前，南汇的现代化建设进入了关键时期，改革、发展、稳定的任务更加艰巨，建设“两港一城”，基本实现现代化，需要全区人民的共同努力。青年作为改革开放和现代化建设事业的生力军和突击队，有责任、有义务为南汇的建设和发展贡献力量，奉献才智。全区广大团员青年一定要响应党的号召，服从大局需要，到最艰苦的地方去，到最需要的地方去，扎根基层，深入一线，辛勤耕耘，埋头苦干，让青春在奉献中闪光，让人生的价值在奉献中实现。
五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富，我们要继续弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，团结进取，开拓创新。为祖国的繁荣昌盛贡献出自己的一力量。