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大学生如何职业生涯规划3篇

职业生涯规划 阅读(2.83W)
本文目录大学生如何职业生涯规划大学生如何做好职业生涯规划大学生如何设计自己职业生涯规划职业生涯规划,一个关乎大学生的崭新的、终身发展的大事。在不断变化的社会环境中,如何根据自身条件和理想,准确定位,重塑自我,让自己的人生得到最大化的发挥,值得我们大家探讨。
专业与职业
所学专业是否需要与未来的职业对口?
大多数学生在选择报考大学时,到底报读什么专业,往往是选择时下热门的专业,或者为了能够上大学而报读一些偏门的专业。但在大学学习或者参加社会工作时,却发现自己对所学的专业并不感兴趣,是培养兴趣还是另寻专业呢?
其实,除了技术类学科和基础知识外,大学学习到的知识真正能用到实际工作中的非常之少,大学教育主要锻炼了我们的思维能力、拓展了知识的深度,所以,如果你对所学专业没有兴趣,建议你在步入社会时可以选择新的职业从头开始。
择业与就业
是谨慎择业还是先就业再择业
俗话说,男怕入错行,女怕嫁错郎。很多学生在选择第一份工作时非常谨慎,心想一定要选个跟自己的未来职业发展相同的企业才肯就业。
有两个刚毕业的女大学生来到深圳,她们俩都有着自己美好的理想和追求,个人阶段性规划也非常好,所以,她们在择业时有几个要求:一般的公司不去,跟自己的未来职业规划无关的公司不去,而且还要求要两个人同时进入一家公司。她们怀着招聘的公司多得很的想法,可是一个月后,盘缠差不多用完了,我发现她们还每天来往于人才市场的路上。
毕竟,我们只拥有理论知识,要去与那些已经拥有理论知识和实践经验、甚至层次比我们还要高的求职者站在同一起跑线上竞争,无疑我们具有相当的劣势;加之大部分企业都偏重于实用而不愿投入时间栽培,一些大学生自我感觉良好、面试的印象也不错,结果却没有被录用,我想大部分原因在于此。所以,建议大部分学生选择先就业再择业。
就业与适业
是卧薪尝胆累积自身竞争力,还是快鱼吃慢鱼寻求快速发展?
大多数学生的情绪控制能力(eq)都欠佳,由于社会阅历和生活磨练少,所以,他们往往经不起失败和挫折,不能笑对生活;另一方面表现为急功近利,进入一家公司才工作三四个月,就以为自己已经学到了该学的东西,于是马上想着换新工作,去实现自己的职业理想;也有的学生以为十年寒窗都在花钱,踏入社会就是赚钱的好时机,甚至用频繁转换工作来作为加薪的跳板。可是,频繁转换工作,一年下来,工资没有涨高,能力也没有增长,白白浪费光阴。
建议步入社会时先卧薪尝胆的沉淀下来,深入地实践学习和积累,即使想要去进修深造的,也要等三四年后再考虑,或者不脱产学习。既然就业了,就要学会适业、守业,适应现在的职业,锻炼自己的处理问题的综合能力,为将来的发展奠定基础。而要完全学习到一个中层岗位的知识技能(达到独立操作能力),没有两年以上的沉淀是不可能的,最多也是表面功夫。
你已经具备了十年寒窗的知识积累,恐怕还需要十年寒苦的实践积累,企业是不欢迎半桶水的,说什么你都懂一点,但深入谈下去你就什么也不懂了,其实也就是你什么都可以做,但什么事情都不能交给你独立去做,那不成了“打杂”的?
最初就业,先选择一份不太重要的工作
谁都希望找到的第一份工作既舒服又高薪,要是能够担任一些重要职务、甚至小组负责人,那更是梦寐以求的事了。
但是我建议大部分学生的第一份工作先选不太重要的岗位。重要的岗位需要承担更重要的职责,压力会非常大。你与公司是在比较耐力,岗位越重要、薪资越高,公司对你的期望就越大、越快;对于不太重要的岗位,你就赢得了更多的竞争机会,并且,找一份不太重要的工作,你才有精力和时间去深入学习,去提高自己的竞争力。
与人力资源经理合作
一般而言,管理完善的公司的人力资源经理都是一个最佳的职业生涯规划者,如果你认可这家公司,不妨多与人力资源经理沟通,让他为你做好中短期职业规划。
通常,人力资源经理会与部门经理一起,利用三个月的试用期对你进行观察和给一两个项目让你去试试,然后综合公司的发展和岗位需求的情况,考虑你的个人性向特质,为你制定一个中期的发展规划,根据规划岗位的任职资格要求,你目前的现实条件,建立一个差距模型,然后为你设计一个季度的、半年的、年度的职业发展目标,并列出哪些是需要你自身努力提升的、哪些是公司要帮助你的,最后还会定期进行评估和辅导,以确保你能够按照规划发展。
职业与职业生涯
每个人一生的职业规划往往要经过几次的变迁、几个阶段的跳跃,我们不妨先就业再进行职业生涯规划。沉淀三五年后,待自身的人力竞争力增强,对社会认知更深,再向职业规划发展。一方面可以积累多一些丰富的实践经验,另一方面也可以在工作中更理智、更客观的审视自己,并对之前的职业规划进行自我评估和调整。
大一:职业朦胧发展阶段
作为大学生活的开始,也许你并不知道自己今后在生活中想要什么。所以,需要花一些时间尽可能地了解自己的特长、生活爱好、兴趣和价值观。这些信息将帮助学生选择专业、职业发展方向并开始探索丰富多彩的工作世界。
在这个阶段需要做的:
1、发展现有的自己兴趣和能力,并不断发现自己潜在的兴趣和能力,可以通过参加学生会组织、参与体育、通识教育课堂和课外活动等校内外提供的一切尝试和锻炼机会。
2、阅读一些关于不同行业和职业的介绍的材料,对行业和职业有些基本的认识:行业是否有发展前景、各种职业应该具备的技能。
3、和家人、朋友、老师以及周围所有可提供信息的人(包括网上结识的人,他们大多很坦诚地跟你谈论他们的工作以及对工作的认识、感受)等已经有过工作经历的人谈谈关于你的职业兴趣;
4、做一些职业性向测试,更多的了解你自己,确认你喜欢的职业和所长。
5、刻苦学习,尽己所能地争取得到好成绩。
目前的中等教育关注学生的外在表现,而对自我探索非常少,所以对大一新生,很大一块教育任务是帮助学生了解自己、认识自己,逐步认识什么专业发展方向适合自己。
大二:生涯扩展阶段
通过大一新鲜的尝试之后,学生对职业概况和工作世界有了一些初步的了解,但还要继续深入探索和收集有关生涯发展领域的信息。可以通过暑假打工、实习实践和志愿者活动了解第一手材料。在这个阶段,需要了解你所感兴趣的职业群的有关知识,了解就业市场,与一些工作在生涯发展领域又令你感兴趣的人进行联系,并争取在一个专业工作岗位上度过一天;寻求实习实践、兼职和志愿者活动取得工作经历和更多地了解自己的工作偏爱,主动参加就业市场和其它相关的生涯发展项目,增长在整个工作领域的工作状况的知识。在实践和对信息比较全面把握的基础上,逐步明确专业和职业发展方向,并作出初步的职业选择。
大三:整理和评估你的选择
实习实践和暑期工作会帮助你取得新的能力,这时需要对你的能力重新认识和评估,了解在哪些方面还有潜能。大三也是专业课最为集中的学习阶段,可以进一步明确自己的方向。作为你的专业和学术方面的目标,现在需要你重新返回头去问:“我是谁?”“我到底要什么?”。
这个阶段需要逐步明晰:我已经尝试找了几个职业,哪一个最适合我?我需要为此做哪些准备?从大一开始我的兴趣是怎样转变的,对我现在的行为有什么影响?你需要是分析你的选择是否合理、你的选择需要通过什么渠道、什么知识结构和层次才能达成?要研究相关可能的工作单位和工作环境,寻找你与这些职业的名称和组织相吻合的能力。开始建立专门的联系渠道,以便能辅助你的求职整体战略计划。
大四:就业决定阶段
这一阶段要为自己提前计划和确定生涯目标。面对从学校到职业人的转变,提前准备好求职申请信、简历和成绩单。通过校园招聘会、人才市场和网络等确认自己的职业岗位。
需要思考的问题是:哪些职业岗位可能提供给我?我怎样可以找到适合的岗位?我是现在考研还是今后再考?所要做的准备是:使用你的各种可利用的联系渠道确定工作机会,并争取拿到被推荐的材料;试探所有的机会;参加招聘会和用人单位的介绍活动;了解提供就业职位的目录,参加各种校园面试活动;与校友联系了解他们在工作第一年面对的挑战、困惑和感受体会。
大四也是毕业生就业恐慌时期,找工作让大部分学生很辛苦,结果也不一定尽如人意,慢慢地要学会与自己的不安、焦虑、自卑和平共处,这些情绪都是生活的一部分。大学生如何做好职业生涯规划大学生如何职业生涯规划(2) | 返回目录职业规划要考虑的外部因素

大学生如何职业生涯规划3篇

职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体。那么自己的职业生涯如何规划呢?严裕民向大学生建议首先要考虑好如下4个问题:

第一,冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业,热门职业一般薪酬高,“但我们决不能以此定职业。”严裕民强调:“必须分析自己的能力所长,对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜,尽量寻找符合自己特长的职业。”即使一时无法就职自己喜欢的职业,也没有关系,可以在以后工作中逐步调整。

第二,稳定还是不稳定。中国有句老古话:“三十年河东,三十年河西”,以前很红火热门的职业,现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的,计划经济时,所有职业都是稳定的,而现在即使是公务员,也有淘汰机制。“所谓的不稳定,不是职业的不稳定,而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业,在社会上永远都是需要的。”

第三,大公司还是小企业。大公司优点很多,比如有良好的福利、晋升、培训体系,大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显,因为大企业人才济济和分工过细、过明确,长处就不易被发现,其他能力可能很难得到锻炼。

相对于大公司,在小公司工作,可能身兼数职,更能展示你的才能,职业生涯发展空间可能会更广阔。

第四,大都市还是小城镇。人才结构呈金塔形,高端人才少;人才分布呈山地型,有的地方人才多,是高地,有的地方人才少,是平地。

东北振兴、西部开发和中部崛起,这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。严裕民说,东北的辽宁省,沈阳、大连人才占全省总量50%,西部5个城市人才总量不足全省20%。中西部地区,更是对制造业人才求贤若渴,每年都会从发达省市,甚至国外引进优秀人才。

职业规划也要结合自身因素

当然除了那些外部因素,还得结合自身的情况加以考虑,才能更好地为今后寻求适合职业定位。以下是两种是比较有效地了解自己的方法:

第一,职业生涯规划5w法则:

(1)whoami?(我是谁?):面对自己,真实地写出每一个想到地答案,并按重要性排序,比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。

(2)whatwillido?(我想做什么?):可以从小时候会议,将自己喜欢做的事情写下来。

(3)whatcanido?(我会做什么?):可以把自己有能力做的,还有通过潜能开发能够做的事写下来。

(4)whatdoesthesituationallowme to do?(环境支持或允许我做什么?):将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。

(5)whatistheplanofmycareerandlife?(我的职业与生活规划是什么?)

第二,swot分析法:swot是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个母的组合。优势:学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何;劣势:性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败是什么;机遇:现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业;威胁(挑战):专业过时、同学竞争、薪酬过低。

“通过上述方法,仔细分析就业形式与自己能力的匹配情况,规划好自己的职业生涯。”严裕民还告诫即将走上工作岗位的大学生们及时调整就业思路。“还有无论学什么专业,必须具备除了专业、外语、计算机以外的有关企业管理(如文件运转、公文起草等)、沟通、演讲、组织等能力。”

大学生如何设计自己职业生涯规划大学生如何职业生涯规划(3) | 返回目录当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业
生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”,这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一,职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会:①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;③使你树立明确的职业发展目标与职业理想;④引导你评估个人目标与现实之间的差距;⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。
第二,职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地“撞大运”,很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事“预则立,不预则废”就是这个道理。
第三,职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面:
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。
由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的,他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中,每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解,这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候,他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样,职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后,就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出,要想对职业锚提前进行预测是很困难的,这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的,它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么,直到他们不得不做出某种重大选择的时候,一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚),这个模式或职业锚会告诉此人,对他或她个人来说,到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究,提出了以下五种职业锚:
 1、技术或功能型职业锚
 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反,他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
 2、管理型职业锚
 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机,承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候,许多人回答说,他们之所以认为自己有资格获得管理职位,是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力:(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力);(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
 3、创造型职业锚
 有些大学生有这样一种需要:建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
 4、自主与独立型职业锚
 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着,他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况,因为,当一个人在某家大企业中工作的时候,他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而,他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向,而是决定成为一位咨询专家,要么是自己独立工作,要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
 5、安全型职业锚
 还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障,他们似乎比较愿意去从事这样一类职业:这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说,如果追求更为优越的职业,意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话,那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说,安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作,因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
 职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示:
 首先,职业生涯规划要进行自我定位。
 自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节,它决定着个人职业生涯的方向,也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划,进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量,评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观,这是职业生涯规划的基础。中华英才实验室
 其次,职业生涯规划是一个动态变化过程。
 当今社会处于激烈的变化过程中,大学毕业生的就业观念也要相应地改变,打破传统的“一业定终身”的理念,就业、再就业是大趋势,职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化,反映到职业生涯规划上来,就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
 再者,大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
 从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为:①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;②职业选择期:这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合、相互认可,职业选择才会成功。③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期:由于年龄或身体状况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

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