室內活動方案 篇1
一、活動目的:
為促進自律委員會各部門之間的合作與交流,加強彼此間的聯誼和溝通,塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛,形成正確的價值觀,增強團隊意識,增進大家的友誼。
二、活動意義:
通過趣味活動的舉辦,展示自律各部門的魅力和風采,展示全體學生幹部的青春活力,培養團隊合作精神,相互學習,揚長補短,有利於自律委員會的長遠發展。
三、時間地點
1.活動地點:自律委員會辦公室
2.活動時間:第九周(具體時間視情況而定)
四、參加人員:自律委員會全體學生幹部(以部門為單位)
1.主持人:勒榮榮
2.裁判成員:自律委員會全體學生幹部
3.物品負責:自律委員會祕書部
五、獎品設置:自律委員會祕書部負責設置
六、活動內容:
1.主持人開場白,組織者宣佈比賽規則,宣佈
比賽開始
2.“玩轉大話西遊”、“心有靈犀”、“殭屍保齡
球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風吹,戰鼓擂”、“我愛記歌詞”
3.頒獎儀式
4.領導講話
5.活動結束
七、活動安排:
1.朗誦《玩轉大話西遊》
規則:共分為6個版本,各自小隊抽籤決定,每組各派1人蔘加,先有創意且新穎化的自我介紹,再進行朗誦,以投票評分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)
2.“心有靈犀”
規則:每組各派3男3女參加,分2組。臉對臉夾氣球,以氣球最多為勝,計時5分鐘(要求:球不能掉下來;手不能碰到球,否則此球作廢,從頭開始)
3.“殭屍保齡球”
規則:每組各派3男2女參加,沒人投2次,累計總數,球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶,否則此球作廢)
4.“豬八戒背媳婦”
規則:每組各派3男3女參賽,男生需要用布條矇住眼睛揹着女生,由女生指揮快速到達目的地,將女生放下,女生迅速跑回起點搶走水瓶回到目的地,第二組迅速接上,限時7分鐘,瓶子最多者為勝(要求:一次只能拿起一個瓶子;遇見凳子需轉一圈;遇見木板需跨過)
5.“蠟燭爆破音”
規則:每組各派3男3女參賽,蠟燭10支,分兩組同時進行,每組5根,吹滅蠟燭最多者為勝(要求:只能用爆破音,不能直接吹滅例如:漂亮、拼命等)
6.“春風吹,戰鼓擂”
規則:每組各派3名成員參加比賽,場中央放10個木凳,12名參賽者圍木凳轉圈,鼓停人搶座,沒搶到木凳者將被淘汰,其它選手繼續比賽,依次類推,最終留下者獲勝(要求:凳子不能動;鼓未停不得搶座)
7.“我愛記歌詞”
規則:每組派10人蔘加比賽,唱出來的歌必須與題意相符,以舉手搶答的形式,答題最多者為勝,每題限時5分鐘
例如:“春”春天花會開,鳥兒自由自在
八、所需物品:
相機、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火機1個、布條、路障、水瓶。
室內活動方案 篇2
一、指導思想
以“健康第一”的思想為工作方針,以落實學生每天鍛鍊一小時為基本要求,以全面推進素質教育,提高學生身體素質,增進學生身心健康為目的。我校決定繼續加強大課間活動的開發和管理,讓活動豐富而有實效。通過活動,使學生真正體會到“我運動、我快樂、我健康”,形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。
二、實施原則
1.全體參與原則。
師生全體參加,充分發揮大家鍛鍊的積極性和創造性,互相激勵,做到人人鍛鍊,共同健身。
2.安全第一原則。
嚴格器材管理,落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去,也要加強安全管理,制定出必要的安全制度。高度重視,以預防為主,做到器材保護與人員保護相結合,避免事故的發生。對於一些身體情況特殊學生的學生,要給予特別的關心,鍛鍊強度要適中,以免引起身體不適。
3.科學性原則。
遵循學生身心發展的規律,遵循運動負荷的變化規律,根據季節的變化,合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量,保證時間的同時也不超時,符合人體運動的變化規律,不影響下一節課的正常學習。
4.教育性原則。
大課間活動是一項集體活動,活動中需要學生之間的團結互助、互諒互愛,共同創作。要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識。
5.創造性原則。
經常進行同樣的活動,學生會厭煩,會失去興趣,其鍛鍊價值也會降低。只有不斷地翻新,不斷地發展,活動才會有生命力。因此教師要引導和培養學生的創新意識和創新能力,讓學生自編自創各種趣味體育活動,集思廣益,讓大課間活動時時有趣,常常新鮮。
6.愉悦性原則。
選擇健康的遊戲,有趣的活動,將藝術、體育、特色創建,融為一體。讓學生在歡快優美的樂曲聲中,自由地活動,把健身寓於快樂之中,讓運動成為一種享受。
7.實效性原則
能否滿足少年兒童生長髮育的需要,能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留於形式,更要講究實效,最後的評價應放在學生素質的提高上。
三、活動的時間與內容
1、活動時間:(陰雨天)上午:8:00-8:30
2、活動內容:
(1)熱身活動:自編室內操。(體育委員帶操)
(2)自主活動:在老師的組織下,進行趣味活動。(一是開展小範圍身體素質練習:雙人掰手腕;二是合理利用簡單器材,採用比賽激發興趣。用課桌代替雙槓;三是棋牌類;四是益智遊戲:拼字遊戲,寫成語;五是玩溜溜球等。)
四、活動要求:
1.要加強安全教育,並使學生掌握必要的安全防範知識。
2.按《室內大課間活動方案》準備活動器材。
3.認真組織學生開展趣味活動,可以是藝術類、體育類、文學類。
4.值日的老師要認真巡視,並做好當天的活動記錄。
五、組織機構:
成立大課間活動工作領導小組,建立以學校主要領導全面負責,分管領導具體負責,行政領導和年級組長分年級負責,正副班主任、任課教師精心組織,體育教師分工指導,人人蔘與、層層落實、齊抓共管的管理機制。
組長:蘇少玲
副組長:楊偉鋒、吳軍、級長
組員:劉細天、付石卿、林春花和行政領導、全體正副班主任。
室內活動方案 篇3
活動目的:
進一步推進素質教育,豐富班級文體活動,提高學生身體素質,培養合作意識,大力宣傳陽光體育的健康理念,增強班級凝聚力。
活動主題:
快樂體育人人蔘與
活動時間:
20xx年5月17日(週五)
活動地點:
校階梯教室(暫定)
活動組織:
總負責人:班主任薛老師
計時員:家長
(計時員負責給比賽項目計時,為保證計時的準確,兩位家長同時給一個小隊計時,取平均值計入成績。)
記分員:家長
(記分員負責記錄每個小隊完成比賽所用時間,算出單項得分。)
核對員:家長
(核對員核對比賽成績並算出總成績,列出名次。)
文明守紀監督員:從二年級各班抽出優秀班幹對各小隊在比賽中的文明守紀情況進行監督和打分。
攝影:陳昱爸爸
活動程序:
1.小主持人説開場白。
2.薛老師宣佈二(7)班室內趣味運動會開始。
3.各小隊入場並喊出自己的口號。
4.分組進行比賽,統計比賽成績。
5.宣佈比賽結果並頒獎。
6.小主持人宣佈運動會結束。
學生分組情況:
室內活動方案 篇4
遊戲目的:
1、練習向上縱跳觸物,增強下肢力量。
2、發展跳躍能力及運動中的控制能力。
遊戲準備:
1、繩子,葫蘆。
2、場地一端懸掛兩條繩子,高度距地面1.5米左右,每根繩子上系一個葫蘆。
遊戲玩法:
幼兒分兩隊站在起點線後。聽到口令後,每組第一名幼兒手拿葫蘆快速跑到懸掛的葫蘆下,站穩後原地向上跳躍,用另一隻手觸碰葫蘆後返回,將葫蘆傳給下一名幼兒,第二名幼兒拿着葫蘆接着跑。如此以接力的形式進行,先完成的小隊獲勝。遊戲可進行若干次。
遊戲規則:
1、跑動中葫蘆不能掉到地下,必須跳躍觸摸到葫蘆才能返回。
2、提醒幼兒縱跳的要領:要屈膝,擺臂,雙腳用力蹬地向上跳,同時舉手觸物。
建議:
1、可以規定先用左手觸物,第二輪用右手觸物。
2、繩子的高低可根據幼兒實際情況調整,遊戲難度也可逐漸增加,如懸掛的葫蘆數量可以增加2~3個,縱跳時必須連續縱跳觸碰到每個葫蘆才能返回。
室內活動方案 篇5
一、活動目的
學校是孩子學習成長的地方,家庭是孩子棲息的港灣,父母又是孩子的第一 任 老師,家庭、學校是孩子一生受教育的兩個重要陣地。家校攜手,開展“我讀書,我快樂”親子共讀活動,營造濃厚的讀書氛圍,激發學生的讀書興趣,培養孩子讀書習慣,促進孩子全面健康地成長。
二、活動口號
1、發憤識遍天下字,立志讀盡人間書。
2、讓學習成為習慣,讓讀書成為樂趣。
3、我讀書,我快樂,我讀書,我美麗。
三、活動準備
A、校園
1、校園內的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標語、名人名言等,營造出一種濃郁的讀書氛圍,讓全校學生明白讀書的益處。
2、學校圖書保證做到全天開放,每班設有圖書角,圖書角上必須有一定數量的圖書,為學生借閲圖書提供方便。
3、各班級學習園地中開闢“書香園”,介紹有關名人讀書的故事,推廣優秀書目,交流學生和家長的讀書心得,讓孩子好讀書,讀好書,在潛移默化中受到書的薰陶。
B、家庭
1、每個家庭為孩子創造一個好的閲讀環境,做好四個一:一個不受外人干擾的小陣地,一張小書桌,一個小書架,一個枱燈。
2、家長帶孩子購買一些必讀書目。
四、活動過程
第一階段:宣傳動員
1、向家長宣傳:家長學校將開展“我讀書,我快樂”親子讀書活動,並簡要説明此項活動的目的。(各班級向家長髮放“親子讀書活動”倡議書)
2、家長學校召開家校聯誼活動,講明家校攜手,開展“我讀書,我快樂”親子共讀的重大意義,號召親子共讀。並倡議老師、家長和孩子同閲一本好書,在學校和家庭中形成讀書熱潮。
第二階段:方法探討
1、向家長推薦孩子必讀的書目或要購買的書目,每學期至少兩本。如結合語文課文開展拓展閲讀,三年級學習了《想別人沒想到的》後,可指導家長和孩子一起讀創新故事,提醒家長督促孩子開展閲讀活動,保證閲讀效果。
2、各班級設計家庭課外閲讀反饋表,要求家長於每週或隔週填寫一次,如實反映孩子在家的閲讀情況。
3、根據反饋表,評選每月讀書之星,並向各位家長通報,讓家長充分重視,並向自己的孩子宣傳身邊的榜樣,促進孩子的閲讀興趣。
4、在家長會中,讓家長和學員共同探討親子共讀的方法,發現家長中“親子共讀”的榜樣,提議這些家長把自己的閲讀經驗進行心得交流,讓更多的家長掌握指導孩子閲讀的方法、經驗。
第三階段:成果彙報
1、開展迷你書籤、親子讀書記錄卡等製作比賽。
2、開展“我和孩子共讀書”家長征文比賽。
3、開展“小書房評比”活動,數一數我有幾本藏書,比一比誰讀過的書多,評比之最,向家長們告知。
4、評出一批書香家庭。
室內活動方案 篇6
活動時間:20xx年10月1日
活動場地:
活動目標:
1.通過孩子和家長的遊戲,增進孩子與家人之間的感情
2.讓孩子們體驗活動帶來的快樂
3.通過活動來宣傳廣場知名度
活動準備:
1.做好活動前的宣傳工作,招募參加活動的家庭
做活動宣傳海報、宣傳冊,可在各個小區發宣傳單等,在廣場設立報名點;
2.準備活動所需的材料
3.佈置活動場地
4.設置獎品
可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費劵、廣場消費劵等。人員分工:
總負責:
具體負責:
具體實施:
活動具體內容
活動主要流程
一、1.主持人致歡迎詞:
2.注意事項:
1)在活動中請注意看好您的孩子,以免發生事故。
2)在活動中請遵守遊戲規則。
3)在遊戲中請勿擁擠,應相互謙讓。
4)每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品,在遊戲中表現優異的孩子能夠獲得特別禮品。
二、介紹遊戲名稱:
遊戲開始:
活動1
運球走(每個家庭一大一小)
材料準備:乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器
遊戲玩法:孩子和家長分別站在場地的兩端,遊戲開始,家長手持乒乓球拍,託球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上,孩子手託瓶蓋將球運到終點,先到達終點者為勝。
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室內活動方案 篇7
一、活動背景
感恩,是中華民族的優良傳統,“烏鴉反哺”的性靈原態,讓我們感悟到作為人的重要表徵,親情間的鏈接就像一首深情的歌,婉轉悠揚,淺唱低吟。花都區五華國小為發揚中華民族的優良傳統,特推出“親子互動活動”,讓親子間得到密切溝通的機會,讓愛的元素如水般滲透到孩子的心靈裏。
改變孩子需要從轉變家長教育理念開始,通過親子交流等方式,讓家長轉變觀念,配合學校的教育,形成良性循環,真正地家校互動,為孩子們創造美好的未來。
二、活動目的
使每一個學生體驗與自己父母的親情,激發孩子們愛自己父母的情感。讓孩子瞭解父母為自己的成長所付出的辛勞,讓孩子們知道感恩。增強每一個家庭的凝聚力,使家庭成員之間能更加相互理解,相互尊重。促進家庭教育與學校教育的有機結合,共同促進學生的全面發展。
三、活動對象
學生和家長約1600人
四、活動時間
5月11日(週五)晚7:00,約1.5小時
五、活動具體安排
有家長出席的孩子,家長一排、學生一排,(孩子坐在父母的身旁),對應坐好。
1、播放音樂,引入氣氛。(快樂天堂、快樂老家滾動播放)
2、熱身遊戲
拍掌反射遊戲,即聽從老師的指令,做出相應的動作。
3、葛吉夫拍手(葛吉夫音樂)
親子之間的互動小遊戲,增進孩子的專注力及親子之間的互動小遊戲。
4、愛的傾聽
由父母傾聽孩子説話,父母不能在中途插嘴發表意見,在傾聽中瞭解孩子的想法,學會與孩子共處,並讓孩子感受如何與人溝通。
5、愛的鏈接(天下父母心)
閉目靜聽感人肺腑的文章,激發親子之間對彼此的愛。
朗讀:《孩子,我為什麼要打你》,讓父母和孩子共情,相互理解。(朗讀beauty)
6、愛的講座
李嵐老師講解父母與孩子之間微妙的關係。
7、愛的回報(愛在呼吸裏)
家長閉上眼睛,在老師的引導下由孩子輕輕為家長按摩。在彼此的觸碰中,感受愛的關懷與流動。
8、愛的擁抱
親子間相互擁抱,孩子對父母説:媽媽爸爸(或者其它親人),我愛你。家長對孩子説:寶貝,我愛你。
9、大合唱《相親相愛的一家人》
帶動全場的氣氛,讓一家人心連心。
六、親子活動後感
請同學們根據上述各環節,有針對地寫出自己的真情實感,家長做適當指導,週三交電子文稿,謝謝合作!
室內活動方案 篇8
設計意圖
《玩轉桌子》鼓勵幼兒嘗試發現桌子的不同玩法,並能在活動中促進幼兒發散性思維能力,激發幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作,利用長桌遊戲,發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登等能力,讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能,提高敏捷性、協調性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養幼兒勇敢、克服困難的品質,體驗遊戲的快樂。
活動目標:
1、利用長桌遊戲發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能,提高敏捷性、協調性。
3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。
活動重難點:
重點:發展幼兒平衡、鑽爬、攀登能力。
難點:高跳下的技能。
活動準備:
桌子8張,墊板4塊,《健康歌》小白兔頭飾。
活動過程:
一、隨音樂做熱身運動
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法,並進行互相學習
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋,請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋,過了橋,從旁邊箭頭回來,排到隊伍後面,看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM,排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了,變成大橋後可以怎麼過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了,請你們動動腦筋,用什麼辦法進去呢?
3、練習高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示範,糾正動作。
(3)幼兒全體練習一次。
請你們也用這個方法來跳一次,看看會不會站得更穩。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節帶領幼兒進行各種鑽爬遊戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來,我有個消息要告訴你們,剛才我收到一個消息,聽説森林裏的小白兔被大灰狼抓走了,現在我們一起去救小白兔,好嗎?
2、教師示範
去救小白兔是很困難的,我先去救一隻小白兔,你們看我是怎麼救的。大灰狼的家要經過地道,再鑽進牆洞,爬進牆,爬進大灰狼家的院子,救出一隻小白兔。我在救小白兔時,下一個小朋友要馬上爬進地道,這樣才能救出更多的小白兔,救了一隻小白兔要排到隊伍後面,戴好小白兔,不能亂跑,要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放鬆活動
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放鬆活動)。
2、現在我們一起把小白兔送回家(大概是送頭飾,他上面沒説,呵呵,我猜的)。
室內活動方案 篇9
為展示機關幹部風采,豐富職工文化生活,不斷增進友誼,提高機關幹部凝聚力,街道機關工會準備在中秋節暨國慶節前夕舉辦“雙節同慶機關幹部趣味比賽”。
活動主題:和諧、友誼、進步
活動時間:9月下旬
活動地點:
比賽項目:
第一項: 共同進步(雙人跳繩)
比賽規則: 一男一女為一組,同跳一付單人跳繩,一分鐘內跳的最多的那組獲勝。
獎項設置:一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。
參加人數:每個工會小組4名,共16人。
第二項: 擠眉弄眼(吃餅乾)
比賽規則:參加人員把餅乾放在自己額頭上,用自己的臉部肌肉把餅乾移到嘴裏吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數,用手幫助的不計成績。
獎項設置: 抽籤分兩輪比賽,每組取一等獎1名。
共計一等獎2名;紀念獎6名。
參加人數:每個工會小組4名,共16人
第三項: 吹球入碗
比賽規則:在桌上放五個碗,都裝滿水,從第一隻碗開始吹乒乓球,一直吹到第五隻碗,誰吹的時間最少,就算獲勝。
獎項設置:抽籤分2輪比賽,每組取一等獎1名;紀念獎3名;
共計一等獎2名,紀念獎6名.
參加人數:每個工會小組2名(不限男女),共8人。
第四項: 爭先恐後(推球)
比賽規則:將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊,手握較長的一段叉開作剪刀狀,用另一端的豁口叉住一隻籃球,發令後,迅速推球向前跑,至小紅旗處繞過返回,先到的小組獲勝。
獎項設置:抽籤分2輪比賽,第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽,未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎,另一小組獲二等獎。共計一等獎4名,二等獎4名,紀念獎8名。
參加人數:每個工會小組4名(不限男女),共16人。
室內活動方案 篇10
遊戲目的:
1、學習持物走平衡木,提高平衡能力和靈活性。
2、樂意參加體育活動,敢於嘗試新事物並能克服困難。
遊戲準備:
1、高25釐米、寬35釐米的平衡木,_圖片,扁擔,竹筐,紙包。
2、場地中間佈置一條平衡木作為小橋,起點處放置扁擔和若干紙包做的茶葉,終點處掛有_的圖片。
遊戲玩法:
幼兒分兩組,站在起點。遊戲開始,教師用遊戲的口吻説:“六堡茶是我們梧州的特產,茶農採了很多茶,今天我們挑着茶葉把它送到北京城,好不好?”教師發出口令後,每組第一名幼兒把茶葉包放進筐裏,用扁擔挑着茶葉筐前行。幼兒走過小橋(平衡木),到終點後拿出茶葉包,放在_圖片前,然後再沿着原路回到起點,把茶葉筐交給第二名幼兒。
第二名幼兒再把茶葉包放進筐內,接着挑起茶葉送到終點。
遊戲規則:
1、每人每次只能挑兩個茶葉包。2、挑茶葉過橋時,可兩手一前一後把線筐拉緊,下橋時不要跨得太大。
建議:
遊戲可逐漸提高難度,如可換高20釐米、寬15釐米的平衡木;在平衡木上間隔擺放3塊積木等。
室內活動方案 篇11
設計思路:
我們班目前正在進行的主題活動是"好玩的水","快樂的小鴨子"這個活動是老師預設的二級綱目中的一個音樂欣賞活動。這個活動的音樂背景是格里格的"挪威舞曲",曲子的曲風歡快明亮,充滿了趣味,曲式是A-B-A段式。讓小班幼兒來欣賞世界名曲是我在這個學期的一個嘗試。音樂是一門聽覺藝術,看不見摸不着,而小班幼兒的思維更是形象具體化,年齡越小越有參與活動的需求,對聲音的強弱,快慢,高低等概念是不理解的,所以讓小朋友在音樂的實踐活動中去感受和體驗是非常重要的。
在今天的活動中,小朋友以小鴨子的身份來參與活動,理解音樂作品的內容,在遊戲過程中感知作品中間段與首尾段的不同,並在此基礎上大膽地表達表現。當然,也期盼幼兒在前期的主題活動,例如:"春天"主題中的"春雨沙沙、春天的小動物"中獲得的經驗能為今天的欣賞活動埋下伏筆。今天整個活動的過程以遊戲貫穿,以幼兒熟知的歌曲"來了一羣小鴨子"導入活動,用故事背景推動幼兒理解作品,用遊戲形式來體驗A-B-A的曲式,從中體驗歡快的情緒。而積極的情緒又可以促進幼兒審美觀點的形成,發展幼兒審美能力,並激發幼兒創造美的願望。
欣賞活動:快樂的小鴨子
活動目標:
1、通過協商活動,感受小鴨子在水中游戲的快樂。
2、願意用自己的肢體語言大膽地表現。
活動準備:場景佈置--小池塘挪威舞曲小鴨服飾歌曲--小鴨子
活動過程:
一:導入
用歌曲"來了一羣小鴨子"導入活動,幼兒在歡快的歌聲中進入活動室。在池塘裏快活的自由遊戲。(推上背景音樂--挪威舞曲)講講和好朋友在池塘裏可以做些什麼遊戲。
二、欣賞活動
1、完整欣賞音樂,利用故事的情節幫助幼兒理解音樂作品。
一起來講議自己聽到的內容。
1)音樂中的小鴨子在幹什麼?
2)小鴨子最喜歡的遊戲是什麼呢?
2、重點欣賞中間段音樂。和小鴨子一起做遊戲,幫助幼兒拓展思路,發揮想象力,一起學學好看的動作。(戲水、扎猛子、甩水、抖翅膀、洗澡,游泳、抓小魚、理羽毛等。
三、在完整欣賞中自由地表演
在C段漸弱的音樂聲中走出活動室。