實用的寒假計劃彙編 篇1
20xx年寒假即將開始，面對剛剛過去的期末考試，同學們自身存在的學習問題全都暴露在試卷上，而無論考試結果如何，都要認真總結，進行試卷的深度分析，幫助自己找到學習的癥結所在。對於接下來的寒假規劃，如何利用有限的時間完成最高效的複習，也成為所有考生都關心的問題。
歷年的《考試説明》都是複習的重要參考，在注重基礎知識的同時，更要學會挖掘《考試説明》中每年的變化部分，這些也將會成為拉分的部分。為此，老師專門針對最新的考試説明中變化部分以及學習注意事項對各個學科進行復習指導，同學們在按照平時的計劃學習時，可進行側重地重點複習，以便做到變中求穩。
北京大學聯考英語的試卷難度向來有大小年之説，指的是試卷難度當年容易的話來年就會難，以此類推，所以，因為2xx年大學聯考英語比較簡單，20xx年勢必難度會有所提高。北京的考試説明的新鮮出爐，可以讓我們多少感受到20xx年大學聯考英語的形勢。
1、分值及時間分佈--與去年相同
20xx年北京大學聯考英語時間和題型和去年完全相同，如下：
2、參考試卷改動部分--改動部分在大學聯考會考察的概率較大，需要多留心。
單選題部分
閲讀理解部分
20xx年更換了A篇閲讀理解，題材和去年相同，都是記敍文，xx年A篇考查了3道細節題，1道指示題；xx年考查的是3道細節題和1到推測作者感受題。由於xx年大學聯考並未考查，xx年考查此類體型的可能性較大。
3、重要考點
單選
重點考察非謂語，定語從句，名詞從句，狀語從句，時態語態，情態動詞及虛擬語氣，還會考察冠詞，連詞，介詞等，目標130分以上的學生單選不應該失分。
完形填空閲讀理解七選五
這幾道題不僅考察考生詞法句法的基本功，還考察了閲讀及文章上下文理解的綜合能力，考生們可以將近三年來的`各城區郊區一模二模及大學聯考題仔細做一遍。一是熟悉完形閲讀高頻詞彙，提高閲讀速度，目標130以上的學生這些詞彙都必須記牢；二來是培養做此類題的技巧和語感。目標130以上的學生這部分失分不該超過8分。
寫作
寫作是最難也是得分最低的一項了，一篇是情景作文，一篇是開放式作文。考生們需注意幾點：不能有語法錯誤；運用高級句型；通順流暢；開放式作文立意一定要積極向上。目標130以上的學生不能失分超過10分。對於英語作文感到比較困難的同學，建議從歷屆的大學聯考英語作文入手，以記憶為主，在記憶的基礎上進行單詞、句型的知識強化，並可運用到自己的作文寫作中去。
同時，寒假中，每天進行一定單詞的記憶，有意識地擴大英語詞彙量。除了學習單詞，還特別注意習慣用語和固定搭配，注意它們在課文中的用法。把那些與漢語差異大的、較難理解的短語記入手冊，典型的例句也最好記住，經常用以進行口、筆頭自由表達。在英語聽力方面，選擇適合自己的聽力材料，建議以歷屆考試題為主，堅持每天聽英語半小時到一小時，可以適當做些聽力練習，經過一段時間訓練後，調整聽力材料難度。
實用的寒假計劃彙編 篇2
不知不覺寒假已經來到了，過了幾天沒有計劃的日子， 我覺得要給我的寒假一個計劃。
1，每天早睡早起，堅持鍛鍊身體，不許賴牀。
2，按自己的習慣，每天看N本書（我看書速度很快的'）。
3，按時做作業，每天至少做兩項作業。
4，上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。
5，在家裏做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。
6，輔導弟弟妹妹的學習，增加他們的課外知識。（這點最重要）
7，以上計劃必須執行，否則，罰不準玩電腦。
實用的寒假計劃彙編 篇3
短的一個學期已過，我們又迎來寒假的愉快生活。在這個假期中，大家也一定要好好打算，合理安排時間，制定一份寒假計劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過一個美好而又愉悦的寒假生活。
安排如下：
寒假是學習生活中短暫的假期，為擴展知識，提升修養，我可以抽空約好朋友一起去書城看書。而我也認為看電視是個學習的好機會。我要解最近發生的國家大事，看新聞；走遍中國，看一看祖國各地的民族風情；增長見識，放眼世界，學習藝術才華……
我也希望和同學們能安全過寒假，根據安全檢查表逐一檢查，放鞭炮、煙火時要當心。當然，在家裏也應該為家人分擔家務，幫媽媽掃地、擦桌子、洗碗，整理房間……輕輕鬆鬆過寒假，我還會和家人去博物館參觀文物，去遊樂園玩耍，去科技館探索未來，去天文館探索宇宙……一起學習課外的文學知識。
世博會即將來臨，我們每一個人都應該學好知識，為世博會做貢獻。我將召集部分同學走進社會，共同找陋習，做一個講文明，講道德的好學生。文明是作為上海世博會的小主人應有的品質，無論是在任何地點，我也會提醒他人，做好自己。在寒假，我會更好地迎接世博，以文明的舉止面對國內外的遊客，讓他們看見上海人的一面。
希望大家也能像我一樣，做一份寒假計劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過一個美好而又愉悦的.寒假生活。
寒假旅遊計劃小報模版
因為過年後要走親訪友去拜年，就沒時間寫作業，所以我決定在過年前將作業完成。也就是在2月9號前完成作業，除去今天不算，也就有十天寫作業的時間。在這十天我將把所有作業寫完，下面是我十天的作息表：
7：00起牀，然後在在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙。
7：30吃早餐，然後在家裏做一些運動。
8：00-8：40做英語作業；
8：40-9：00休息；
9：00-9：40做語文作業；
10：00-10：40做完數學作業；
10：40-11：20看一本多課外書；
11：30-12：00吃午餐；
12：00-13：20休息；
13：20-15：30學跆拳道；
15：20-16：20做自己喜歡的事情（除玩電腦看電視等相關的）；
16：20-18：20再看一本課外書；
18：20-19：00隨便玩什麼（玩20分鐘電腦，剩餘找別人玩）；
19：00-21：00看情況，作業多就再做作業或看電視
21：00洗漱（要每個星期洗一次澡）睡覺。
怎麼樣？不錯吧！還有，在此説明為什麼看課外書時間長，因為我準備在寒假看完三本書。
不過再好的計劃不執行是沒有用的，所以不能只説不做，那樣一點用處都沒有呢！
實用的寒假計劃彙編 篇4
今年寒假特別短，只有差不多20天，所以今年我的寒假計劃要早點寫嘍！
1、早上8：00起牀，9：00開始做作業。
2、每天上午做1個小時作業，下午做2小時作業（包括看書）。
3、每天體育鍛煉1小時。
4、每天睡前看15分鐘書（與上不同）。
我覺得這個寒假計劃是非常的寬鬆和舒服了，剩下來的時間都是自己安排的！雖然看上去蠻好的'，不過我知道要真正做起來還是要有一定耐心和毅力的，希望我能堅持下來！
實用的寒假計劃彙編 篇5
一、指導思想：
為了貫徹和落實《全民健身綱要》、《陽光體育活動》和《學校體育工作條例》，進一步樹立“健康第一”的思想，積極推進素質教育，促進學生德智體全面和諧發展，培養適應社會未來發展需要的一代新人，體現人文的辦學理念。
二、具體活動安排：
（一）、自20xx年11月15日——20xx年3月20日，全校學生進行冬季長跑鍛鍊，5—6年級每天跑完1000米，3—4年級每天跑完800米，1—2年級每天跑600米。
1、學生利用體育課進行冬季長跑鍛鍊。
2、學校組織學生利用間操時間進行冬季長跑。
3、長跑時，全體學生圍繞操場慢跑，從一年級開始，從低到高，由內到外形成三個環形。
4、長跑時班主任和副班主任老師帶領，一年級學生排成二路縱隊跑進，其餘年級學生排成四路縱隊跑進，每班需要排好隊形有秩序的進行慢跑。
5、長跑時間大約為10分鐘左右。
（二）、跳繩、踢毽、長跑比賽
1、地點：學校操場
2、比賽項目與辦法：
（1）、20xx年12月25日 星期五下午舉行冬季三項活動比賽。
1—2年級30秒跳短繩比賽，每班男女生各5人。
3年級1分鐘跳短繩比賽，每班男女生各5人。
4—6年級2分鐘雙搖跳短繩比賽，每班男女生各5人。
5—6年級2分鐘盤踢毽子比賽，每班男女生各5人。
5—6年級5分鐘跳長繩比賽，每班男女生各10人。
5—6年級長跑比賽，自願參與。
（2）、各班報名表於12月20日前上交到體育組。
（三）、錄取及獎勵辦法：
（1）按年級錄取團體總分前兩名。
（2）個人名次按年級分別取前六名。
（3）團體總分記分方法按各班運動員男女前六名成績7、5、4、3、2、1得分總和計算，得分多者名次列前。
（4）比賽成績列入文明班隊評比，獲得年級團體總分第一的.加10分，團體總分第二的加8分，團體總分第三的加6分。
三、主要措施：
1、成立由校長、主任、體育老師為主的“冬季體育三項鍛鍊”領導小組，
校長統一管理，體育教師具體工作，確保“冬季三項”體育鍛煉活動的順利進行。
2、各班主任和體育教師要以身作則，言傳身教，積極參與“冬季三項”體育鍛煉，形成我校每人一繩一毽，人人蔘與冬季體育鍛煉的氛圍，掀起我校冬季體育鍛煉的熱潮。
3、認真做好全校學生的思想工作和“冬季三項”體育鍛煉的準備工作，加強安全意識，嚴格管理，嚴格要求，嚴格訓練，堅決杜絕傷害事故的發生。
4、認真組織好“冬季三項”體育鍛煉的各項競賽活動，及時做好成績記載和統計，並積極組成學校代表隊刻苦訓練，為參加區“冬季三項”體育鍛煉的比賽作準備，力爭在今後的比賽中取得優異的成績。
5、做好5—6年級的長跑訓練，為參加長跑比賽活動做好充分的準備。
實用的寒假計劃彙編 篇6
先用鬧鐘規定用餐和睡眠時間
一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規律的進行睡眠和飲食，身體循環代謝和排毒就會變慢，容易肥胖，不妨設定鬧鐘，把早上起牀和晚上睡覺的時間都定時，規定自己要一日三餐按時進食。
每天出一次門
每天出門不僅能增加運動量，遠離家裏食物的誘惑，還能讓人精神煥發，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下户外的新鮮空氣和陽光的能量，避開肥胖。
請人吃飯不如請人流汗
放假了各種各樣的聚會也多了起來，經常去外面吃飯，難免熱量超標引發肥胖，不如約上幾個好友去打打籃球、網球或者羽毛球，既促進感情也能鍛鍊身體。
如果你還打算天天閒在家裏吃吃喝喝，贅肉可不會給你留情面的哦，不如每天留出40分鐘的時間來做做減肥操吧。下面這套動作無需道具，隨時在家就可以開練，只要在假期堅持一下下，等到開學的時候就能瘦瘦美美地見同學啦。
半蹲側抬腿
數量：兩側各20個
站立，雙腳與肩同寬，兩腳平行。彎曲你的膝蓋，降低臀部深蹲令大腿與地面平行。完全伸直雙腿的同時，向側邊抬起右腿，重複下蹲再次抬起左腿，一共要做40個，兩側交替。
下腹抬腿
數量：每側10個
向下俯身用手支撐趴在墊子上，抬起臀部儘量腳跟着地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂隨身體後移，隨後將左腿收回到腹部，弓背低頭，儘量用膝蓋接觸鼻尖。之後再慢慢抬起腿，把重量移回腳後跟。每側10次。
這種全身訓練主要鍛鍊上半身，把重點放在腹肌。也給小腿一個很好的拉伸。
側卧轉體
數量：每側10個
側卧在墊子上，右肘部着地支撐住身體，腳部側邊着地穩定住身體，也可以錯開雙腳這樣會更穩定。左手臂彎曲手部放到腦後，拉動肚臍向脊柱旋轉的'同時你的胸朝向地板把你的左胳膊肘儘量觸地，手的位置不要動，每側10次。
扭曲能夠很好的鍛鍊脊柱和側斜肌以及肌肉縱橫交錯的腹部。
曲腿俯卧撐
數量：每側5個
膝蓋和雙手着地趴在墊子上，彎曲雙臂做俯卧撐的動作同時將右腿伸直到與地面平行。保持大臂與地面平行不要俯身過低。呼氣時彎曲肘部，降低成俯卧撐。吸氣伸直雙臂，每側5次。
扭身蹬腿
數量： 每側20次
趴在墊子上，手臂伸直，雙手和雙腳支撐身體。你的核心經營，彎曲右膝扭轉跨部將右膝向左前伸。之後回到最初的支撐姿勢換左腿，兩側交替每側20次。
蹲起
數量：每側15次
首先把你的右腳腳趾在一條長凳上，箱，樓梯或椅子上，用你的左腿直。確保你的左腳是遠遠不夠的，當你降低你的臀部，你的膝蓋會直接在你的腳踝。左膝彎曲，擠壓你的右臀部，並降低你的骨盆向地面。按你的左腳腳跟向地面伸直左膝。這就完成了一個代表做15次切換前的腿。
增強俯卧撐
數量：10次
趴在墊子上雙手彎曲抬起同時雙腳也抬起離開墊子，肘部收緊到肩胛骨下面，背部和肩膀收緊。呼氣時，雙腳着地手臂伸直支撐住身體，身體成一條直線。吸氣，將身體降低手臂和雙腳離開墊子，做10次。這個動作做起來其實很吃力，要在抬起雙腿和雙臂時收緊背部。
蝴蝶式收攏
數量：15次
躺在墊子上，背部完全着墊，膝蓋打開雙腳腳底並在一起，將手臂伸直到頭頂，手臂就擱在地板上。呼氣，把你的手和膝蓋合併在一起全身緊縮。肩胛骨和骨盆都要稍稍離開墊子，保持這個姿勢3-5秒。在完成動作後，慢慢降低你的手臂和腳回到起始位置，15次完成一套動作。
抬跨舉腿
數量：每側20次
評躺在墊子上彎曲雙腿，雙手伸直在身體兩側，將盆骨向上抬，脊柱保持直線。右腳後跟壓向地板，並保持你的膝蓋彎曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，並將臀部慢慢放下，這就完成了一側的動作。兩腿交替，每側20次。
必備清腸去油膩茶飲
常喝可樂、雪碧等飲料不發胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因為綠茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強，但也容易引發腸胃不適。
堅持做記錄
記錄很重要，自我監測能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時拿記錄本寫下或者記在手機備忘錄上，或者是用相機拍照都可以。
實用的寒假計劃彙編 篇7
1、寒假裏我準備每一天用（時間）認真完成書面作業。
2、寒假裏我要閲讀的課外書是。
3、我每天要堅持的體育活動是。
4、我要去遊玩的.地方是。
5、我要幫媽媽爸爸乾的家務活是。
6、我要在寒假中養成的一個好習慣是。
7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是。
8、我要在假期中學會的一樣小本領是。
一旦制定了計劃，就要按計劃執行。等到假期結束的時候，請爸爸媽媽檢查一下，自己制定的計劃都完成了沒有。從小養成辦事有計劃、有條理的好習慣。
一、快樂練字：
（寫在“超級棒”田字格本中）
從學過的生字表（二）中，每天練習4個，每個生字寫4遍，開學評選“小小書法家”。
二、快樂積累：
（請家長幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中，或打印出來貼在本子上）
背誦古詩4首以上。（要求：以描寫春天或是新年為主題）
三、快樂閲讀：
閲讀有益的課外書或文章。放假回來後向大家推薦一本你最喜歡的課外書。
推薦圖書：
（1）一類讀物：短小易懂——《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西遊記》等
（2）二類讀物：篇章略長，理解稍有難度——《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。
（3）三類讀物：情節曲折，故事較長——《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。（後面附讀書記入表格）
實用的寒假計劃彙編 篇8
哈爾濱是東三省最北面的省會，它的冷是其他兩個省都比不上的，自然雪就最大。如果説在哈爾濱賞雪不如説去那裏玩雪更準確，一年一度的冰雪節、雪博會吸引成千上萬的國內外遊人前來賞玩。
滑雪是膽大人的遊戲，但不要被它的刺激所嚇倒，因為以小編的親身經歷告訴你，滑雪並沒有想象的那麼可怕，所以到哈爾濱一定要滑雪。最好的地方首推亞布力滑雪場，它位於哈爾濱市以東195公里處，是目前國內規模最大的唯一擁有初、中、高級雪道的旅遊滑雪場。亞布力滑雪場由具有國際標準的高山競技滑雪區和旅遊滑雪區兩大部分組成。旅遊滑雪場擁有11條高、中、初級滑雪道，還有迷你高爾夫球場、網球場、乘人熱氣球、滑翔傘、直升飛機空中游樂項目等各種遊樂設施。如果你真的不敢嘗試滑雪，可以乘坐那裏的世界第一滑道，滑道全長2680米，落差570米，彎道數48個，平均坡度10度。乘滑車由山頂沿滑道而下，全程滑行5—10分鐘，其感受與滑雪既相似又不同，那種自然、興奮、忘我的感覺從坐上滑車那刻起就已經油然而生。
在哈爾濱賞雪玩雪外，千萬別忘那裏的冰燈，晶瑩剔透，五光十色，猶如童話世界。哈爾濱冰雪節一般在每年的一月初舉行，屆時冰燈、冰雕、雪雕齊登場，不愧為冰雪的'世界！
交通：在哈爾濱城市中心區域遊玩，出租20元左右可以滿足基本需要。起步費8元。從哈爾濱出發有多次火車和客車可以去雪鄉和亞布力，很方便。
美食：餐廳集中在中央大街和開發區黃河路。推薦中央大街的華梅西餐廳(俄羅斯西餐)和RUSSIA-CAFe(露西亞)，在中央大街快到松花江那段路上。
裝備：儘量攜帶傳統機械相機。數碼相機的電池在低温狀況下會罷工。如果非要使用數碼相機，請在不用的時候把它放在衣服裏保暖。準備兩套電池，一套保持熱的。從室外進室內時，用塑料袋將相機套起，以防止驟冷驟熱產生的潮氣對鏡頭的損害。
哈爾濱冬天的氣温普遍在－20℃到－35℃之間。必須準備好防寒衣物，防滑靴、帽子、手套圍巾都要戴起。
實用的寒假計劃彙編 篇9
5：4016：40化學
16：40---5：30 摘抄，閲讀 包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做語文題，物理，化學題)
21;0021：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起牀
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(語文)
9：1510：55 化學試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閲讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 物理
15：4016：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習(或做語文題，物理，化學題)
21;0021：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的'因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恆心等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，世上無難事，只怕有心人。
祝每位同學都能有個快樂的假期。
國中二年級寒假計劃（八年級語文）是不是已經為你帶來快樂了呢？語文網希望得到你的多多關注！
實用的寒假計劃彙編 篇10
語文：注重積累作文素材
寒假裏最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如説你可以在網上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閲讀課外書。人教學習網老師建議，在閲讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
英語：閲讀時刻不能放鬆
英語的閲讀始終是重頭戲，而閲讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假裏要每天都要閲讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內答題，答完之後要將 閲讀理解中遇到的障礙一一解除，養成多查字典的習慣，詞彙的積累在閲讀中中進行效果很好，人教學習網樑老師認為，詞彙放到閲讀中學習有具體的語境便於理 解，在閲讀時不認識的'單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有着關鍵意義並常出現的生詞是有必要記憶的。可以在寒假裏擴充一下自己的閲讀詞彙。
數學：彌補不足專項提升
寒假中，對於數學複習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎 不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數學的複習，要建立自己的錯題本，定期複習一下 錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。
實用的寒假計劃彙編 篇11
寒假快到了。為了豐富自己的知識，按時學習生活，定時做事，度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定本寒假學習計劃1。每天學夠4個小時，包括：寒假作業語文閲讀數學練習英語聽力
每天聽30分鐘英語。中午睡兩個小時，下午學習或者出去參加體育活動一定要注意方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。學習效率的高低是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低對學習成績有重大影響。當一個人進入社會後，他必須在工作中學習新的知識和技能。這個時候，一個人的學習效率會影響到他或她的工作表現，進而影響到他的事業和未來。由此可見，在中學階段養成良好的學習習慣，學習效率高，對人的人生髮展大有裨益。可以説學習效率高的人一定是學習成績好的學生(言下之意是學習成績好不一定學習效率高)。因此，對於大多數學生來説，提高學習效率是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率不是一蹴而就的，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑑，但必須充分結合自身特點。影響學習效率的因素有一些，但更多的是學習之外的因素。首先要培養良好的學習習慣，合理利用時間，注重“專注、細心、恆心”等基本素質的培養，深刻認識自己的優缺點。總之，“世上無難事，只怕有心人。”很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數。原因是他們心理素質不太硬，考試太緊張。還有就是他們把考試成績看得太重，會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考。你要學會調整心態。人們常説考試三分是水平，七分是心理。追求太多，往往會失敗。這就是為什麼。不要把分數看得太重，就是把考試當成一般的'作業，理清自己的思路，認真處理每一道題，一定會取得好成績；你必須學會超越自己。這句話的意思是，不要總想着分數，總想着排名；只要我這次考試的分數比上次高，哪怕只高一分，那我就超越了自己；也就是説，不與人攀比，就與自己攀比，這樣心態會平靜很多，壓力也會小一些，學習和考試的時候也會輕鬆一些；如果你試着用這種方式調整自己，你會發現如果你不在乎，你的成績會提高很多；首先你要明確自己寒假想完成什麼任務，比如看一些好的資料，完成學校沒時間完成的製作，根據學校的要求制定自己的寒假計劃。而且放假後一定要幫父母做家務！自己的成長在於生活的積累。還要記住，完成寒假作業是最基本的任務。寫日記，堅持鍛鍊。我們應該努力豐富寒假，勞逸結合。在完成作業的同時，預習下學期的知識，為下學期做好充分的準備。接觸社會，瞭解社會的需求。培養高雅的愛好，陶冶情操。適當娛樂做自己想做的事！
實用的寒假計劃彙編 篇12
五年級上學期就快要過完了，等把期末考試考完後，就迎來了美好的寒假生活，為了讓自己度過一個既快樂又有意義的假期，我特意制定了一個寒假活動計劃表，內容如下表:
一.按時作息，早上8 :00起牀，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺。
二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師佈置的寒假作業，每天至少做五頁，儘快完成，然後一條心玩，應接新的一年的到來，快快樂樂過新年!
三.堅持每天課外閲讀一小時，並且摘抄好詞.好句.好段，
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家裏帶來笑聲和快樂。
五.堅持每天在qq空間裏寫自己的心情。
六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的遊戲，提高智力。
七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。
八.堅持每週寫一篇週記，提高習作水平。
九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。
十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。
實用的寒假計劃彙編 篇13
放假了，大人、孩子都會有鬆一口氣的感覺。的確，假期裏，相對而言，時間不再那麼緊張，要求不再那麼嚴格。那麼怎樣做才會使自己的假期過得有聲有色呢？凡事都離不開計劃，有了計劃就有了前進的.方向，做起事來就會有條不紊，忙而不亂，因此，做好計劃勢在必行。
“家長您好！不知不覺寒假已經過去一週了，輕鬆愉快的假期固然可以讓人盡情享受，但也請提醒孩子，作業要有計劃地完成，接觸電腦、電視的時間要適中，注意勞逸結合，適當進行户外活動。祝福我的弟子快樂！--來自：王燕老師”
“您好！在寒假期間，您可以和孩子共同制定一個計劃，計劃儘可能訂得詳細些。最好訂出每日作息時間表，有些事情要安排在固定時間裏，如每天寫作業、看書、鍛鍊身體、做家務勞動、寫日記等，有些事情要逐項落實到哪一天完成，如旅遊、探親訪友等。祝您和孩子新春快樂！假期愉快！--來自：蘇穎老師”
恰逢老師發來短信，要求孩子寫一個計劃，順理成章，孩子就有了如下計劃。
寒假計劃
期末考試已經結束，寒假正式開始。為了使我的這個假期過得輕鬆、充實而又有意義，我決定把我的寒假生活作一個合理的安排。分成寫寒假作業、寫校信通博客文章、看書、休息玩耍四大塊兒，在休息的時間裏看看電視，打打籃球等，確保勞逸結合，另外，在空閒裏多幫助爸爸媽媽做一些力所能及的事，多增加一些社會實踐。每天具體的時間安排如下：
上午
早上8：00起牀；
9：00——11：00做語數寒假作業（各5面）；
11：00以後自由支配（包括吃飯）
- - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - -
下午
3：30——4：30做語數寒假作業（各5面）；
4：40以後做其它活動（打球、和夥伴兒玩耍等）。
（注：星期天下午到新思維圖書城看書，積極參加校信通組織的“書香寒假，香滿博客”活動，假期至少寫10篇參賽文章。）
這就是我每天的計劃，希望我能堅持下來，勞逸結合，不應付每件事，把我的神經都調動起來，讓我輕輕鬆鬆、快快樂樂地度過一個寒假！
20xx年1月29日
重在行動，希望兒子能真正把計劃落到實處，我也會積極地配合兒子的行動。
願兒子的假期生活過得既開心又充實！
實用的寒假計劃彙編 篇14
（2x13年1月28日——2月25日）
報到時間：2月26日上午8:00（帶成長檔案盒：寒假作業、德語導航、評價手冊等）
1、寒假作業（每日至少6頁）；※
2、讀一至兩本課外書；※
3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。※
4、寫10編日記，要求150字以上；※
5、生字表（二）生字，加拼音寫5遍；※
6、古詩四首全字默寫會；※
7、口算練習（每日至少3頁）；※
8、每日加強體育鍛煉；（老師強調）※
9、加強看圖寫話鍛鍊；
10、每日描紅練習寫字3頁；
11、合理安排好作息時間。※
早8：00起牀，洗臉、刷牙、吃早飯
9：00——11：00寫作業
12：00吃午飯
13：00午睡
15：00——17：00寫作業
21：00開始洗臉、刷牙
21：30準時上牀睡覺，最晚不能超過22：00
12、做好二年級下冊預習（借語文、數學，爸爸負責下載課件）
13、德語導航P29——P33；
家長牢記孩子上下學時間：
早7：50到校，7：30值日生到校；
中午11：30放學；
下午14：2x午自習；
下午週一週二週三16：40放學；週四週五16：00放學。
實用的寒假計劃彙編 篇15
一、完成《寒假作業》 ------2月3日前完成
二、語文
1、 每天閲讀1小時，並把所讀故事的題目記錄下來，並簡單寫出內容
2、 古詩每天一首
4、 寫5篇日記----年前完成3篇
5、閲讀練習10篇以上
三、數學
1、口算
2、小雨沙沙上的題，均複習一遍。
3、完成《國小奧數1000題》典型題
四、完成《國小百科知識測試A、B》選題
五、熟讀英語書一、二冊
七、其他休閒活動
1、 下鄉：3-4次
2、 溜冰：白天學習了晚上即可去
3、 看電影1次
4、 濱江公園一次，科技館類一次
5、 肯德基或類似1次，以示獎勵。
6、搞一至兩個實驗
實用的寒假計劃彙編 篇16
1、認真地閲讀一本好書
閲讀可以給我們帶來智慧，高爾基曾經説過“書籍是人家進步的階梯”。我們在學期當中，可能是因為某些主科，例如、語文，數學，英語等方面會常常耽誤時間。因為我們在寒假的時間裏面有大把的時間可以認真的去閲讀一本很好的書籍。因為家長們可以結合孩子們的興趣，去認真地引導孩子的愛好，選擇幾本有利於孩子們發展的好書，在孩子在一個安靜的環境當中，認真地進行一個閲讀。
2、鍛鍊身體
身體是革命的本錢，我們在做任何事情的基礎在，都是在於身體健康的基礎上，在寒假期間，可以多多鍛鍊孩子們身體來。只有身體鍛鍊好了，才能擁有一個清楚的頭腦。在刷題，與學習上才能更加的得心應手。
★出門旅遊
旅遊是有助於親子運動的，在大自然當中，孩子們可以和家長可以相互的加深情感，在旅遊當中呢？我們可以領略祖國的大好河山，可以讓孩子們學習到書本上學習不到的知識，大大的擴展了孩子們的眼界，讓孩子們知道，户外的大自然生活是如此的美好！
基礎鞏固、學好基礎知識的關鍵在全盤掌握，而成人學習中能充分學好基礎知識的人不過10%。樺澤紫苑指出，基礎知識的掌握程度與學習效果呈指數增長關係，當你學會2項基礎技能時，會獲得4倍的效果；學會3項技能時，會獲得8倍的效果；以此類推，當學會全部10項技能後，就會獲得1024倍的效果。
在學習基礎知識時，我們要按照老師説的去做，邊學邊思考，但不能一有問題就立即問出口，而是要先嚐試自己找答案。因為那些直接由他人告知的知識是很容易被遺忘的，我們只有真正付出了努力和精力，才能使自身的“悟性”得到提高。
★突出重點。制定學習計劃要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，但是學習內容卻是無限的，所以學習必須要有重點。每個孩子都有自己的弱科，有的語文成績不好，有的數學問題較多，制定學習計劃時就應該把這些情況考慮進去。
克服難題難題需要有一個長時間的鍛鍊，需要更多的時間去攻克來。做題要找突破點，估計會考的壓軸題會難為一陣子。因此我們需要更加油去克服難題，難題需要時間，而寒假恰恰是我們一個最好時間的補充，我們在寒假當中，需要做到利用時間，每天不要貪多，只是動了腦筋，學習到自己的思維能力，就可以得到很大的提高。
實用的寒假計劃彙編 篇17
優質解答一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:
1、儘量少看電視.
2、每天堅持做眼保健操.
3、合理使用電腦.雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的.一件“日常工具”了.
二、為了使我學習能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅持寫日記,提高寫作水平.
2、預習下學期課本,背一些要求背誦的內容,並做題檢驗.
3、認真做寒假作業.
4、每天堅持聽英語磁帶並大聲跟讀.
5、做一些課外題,鞏固所學知識.
三、為了瞭解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:
1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,並背下來,運用到自己的文章當中.並按老師要求寫好讀後感.
2、每天堅持背一首古詩.
3、上網或看報瞭解新聞時事,瞭解國內外大事.
四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點:
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃.
2、早睡早起.(7:00前起牀,22:00前休息.)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起牀.
4、自己的事情自己做.
5、做一些力所能及的家務.
6、學會做一些簡單的飯菜
7、每週進行2～3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質.
計劃制訂好後,最重要的是我自己要按計劃執行,不能光説不做.同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查.希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假追問:我希望能簡潔一點追答:一.空閒日（無培訓班等,x點起牀,x點睡覺）1.2小時電腦2.作業4小時3.其他學習1小時4.空餘時間另議二.上課日(有培訓班等,x點起牀,x點睡覺）1.1小時電視2.1小時作業3.1小時其他學習4.空餘時間另議三.特殊日（春節等,x點起牀,x點睡覺,x代表任意實數）
實用的寒假計劃彙編 篇18
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：
①知識量大；
②學科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；
③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悦感，會更充滿信心地複習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
實用的寒假計劃彙編 篇19
制定學習計劃，要從四個方面下手。一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。二、總結考試，制定中、長期學習計劃。三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，於是就躺在牀上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在牀上怎麼也睡不着。於是他對自己説，“管它什麼學習計劃，以後不學習了！”於是，他就睡着了。睡足之後，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：身體狀態差時，少學習；身體狀態太差時，就不學習；身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。
提高學習狀態、超越“極點”只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能幹好的事情，就一定要幹好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結考試，制定中、長期（每週、每月）學習計劃根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然後，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每週、每個月要解決的學習漏洞。通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什麼。如果分析考試試卷之後，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學習方法，然後才能確定每天學習時間的比例。
根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。例如，如果你的英語處於中級階段，語文處於初級階段，那麼，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文，如把英語背單詞方法用於背語文字詞，把英語閲讀的解題技巧用於語文閲讀題等。其次，學習差的.課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
找出漏洞，儘快彌補通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然後，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處於中級階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把大學聯考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然後再用三個月時間把數學提高上去。對於需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學習時間的確定在一定的心態、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少於每天有效學習時間，你進步的就慢了。所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，儘量不要採用熬夜等方法延長每天學習時間。
每天學習時間比例的確定每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：一、根據大學聯考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用於基礎很差、知識上漏洞很多者）。一般的，大學聯考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在大學聯考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文佔50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人説，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
確定每天入門時間（主要適用於學習處於初級階段者）如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那麼，你就無法預測自己在多長的時間內能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！學習處於初級階段者，對於沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務後，要用更多的時間用於入門。一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經入門的，其他時間用於尚未入門的。
確定每天突破時間（主要適用於學習處於中級階段者）同樣的，對於正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。你可以根據自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現這樣的現象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕鬆、心裏空虛。你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間後，再調整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用於已突破部分，30％的時間用於正在突破的部分，20％的時間用於尚未突破部分。在制定學習計劃時，對於已經突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對於正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對於尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。
制定學習計劃的基本原則一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之後應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月後就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進行。一般説來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然後再學習自己不喜歡或學習不好的課程。
讓父母監督，執行學習計劃
實用的寒假計劃彙編 篇20
摘要：寒假的腳步逐漸地邁進了,準備留學北美的同學們就要牢牢記住,"成績是鐵,複習是鋼,一天不學心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目，寒假30天託福學習計劃，希望對你的託福備考有所啟迪……
寒假的腳步逐漸地邁進了,也是同學們放鬆的時候了!但是,俗話説的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準備留學北美的同學們就要牢牢記住,"成績是鐵,複習是鋼,一天不學心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目,所以趁着春節"閒裏偷忙",把託福的四周學習計劃準備起來吧nowit!!So,let’sgetstarted!
總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語，託福學習計劃。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽説讀寫譯五項都要練，以聽説為主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
分則：
（一）聽力：
1、除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。着重聽力後的分析過程,關鍵是聽真題.
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。至於精聽材料，我很鄭重的説，沒有什麼比ScientificAmerican更好的了。首先他語速快，另外這個段子時間短，精聽不貴多而貴精。時間太長的段子反而花時間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學術上的新發現什麼的，也有助於積累科技英語聽力中的常用詞。
（二）口語：
1、朗讀並努力複述聽寫的短文。準備工作，就是積累素材和鍛鍊反應速度。這是基礎，是決定你流利程度和語言使用的關鍵，也是你拿高分的關鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的SampleAnswer。這個對於口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那麼，針對校園類的話題可以多借鑑一下聽力中Conversation對於問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對於開放性的獨立口語題，要注重練習。
2.大家抱怨説：“對着計算機説，怎麼説得出來啊。對着人説都不敢，何況當着大家的面説。”其實很多學生的發音不錯，但是卻一直不肯開口，最後口語一點提高都沒有。但是我們説一定要敢於開口，這是最基本的要求。如果連説都不敢説，何以談備考託福口語，更別談提高了。
對於這個託福問題，考生應該做的是：先自言自語。説自己的話，讓別人笑去吧！這裏的“説”也要有重點，這個階段的重點是要糾正發音。常見的如th的發音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發音比較好，但是苦於尋求充實話題內容方法的同學，可以找出託福聽力和託福口語的原文來閲讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實地模擬了考試題型。
（三）閲讀：
1、每週閲讀一份英語報紙,每次整理筆記。
2.詞彙的重要性.每天保證一個小時的背單詞時間,但是背單詞會很枯燥,所以建議同學們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費的開心詞場裏去背單詞哦!
諧音記憶如：lethal可記成“離騷”
★聯想記憶如：battlefield(戰場)可以聯想為“打仗battle的場所field當然就是戰場啦”，工作計劃《託福學習計劃》。
★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族ethnical中包含了一個民族”。
★發音記憶，遵循了發音規律，考生掌握了該單詞字母組合的發音規律，邊讀邊背，就可以很輕鬆的記住它了。
★詞羣記憶如：在背foremost一詞時，考生應同時想託福閲讀中foremost的解釋“leading”一詞。
★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，後綴-able。
★滾動記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個單詞，那麼第二天在背新的10個單詞之前必須先複習第一天背過的10個單詞;第三天在背新的10個單詞前先複習前兩天背過的20個單詞，以此類
推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來複習閲讀高頻詞，因為既然是閲讀高頻詞，肯定在閲讀的文章中是反覆出現的。
（四）寫譯：
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
三個月託福複習計劃
一，參考書目：OG
如果你覺得單項有漏洞的話，可以買一本專門練閲讀或者聽力的書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺XDF的書性價比都好不錯。
單詞書
這個我也沒用過
大家都推薦張宏巖的學科單詞
應該不錯
必備軟件：XDF網絡講堂、BARRON模考軟件、DELTA模考
二，時間安排：
10月考，現在滿打滿算還有三個月時間，我以90天算。
1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什麼方法來處理。閲讀和聽力從現在開始弄個小本把不認識的專業詞彙都記下來，口語和作文也要練習。
8~~40天這個是全面打基礎的階段
每天要堅持看XDF的網絡講堂，而且要做筆記。XDF的閲讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因為這兩部分主要靠個人能力，會就會，不會就不會，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時間可以分為四個階段，每個階段攻克一個託福的一部分。邊聽課程邊用DELTA練習，順便把自己的弱點暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項訓練的書也可以配合着一起用。
此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達到80%。還有自己平時積累的學科詞彙也要反覆回顧。
40~~60天20天時間是暑假最後的時間了，啥都別幹，把BARRON做一遍。
BARRON是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什麼程度了，需要注意的是，BARRON模考的軟件裏面答案有誤，軟件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案對一下，要不會很鬱悶的，它會把對的答案改成錯的。
60~90
最後30天新學期開學了，學校裏自然會很忙。能分配到託福的時間減少，不過沒有關係，前面你堅持做下來了其實現在考試也沒有問題了，後面只是一個保持水平和鞏固的時間。
需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保證一週模考一到二次就可以了，時間選在週六或週日的上午，找個不會受打擾的地，儘量逼真的模考。四周做下來，其實還做不完。
集中突破口語和寫作，閲讀和聽力因為是中國學生常考的項目，所以一般做起來比較輕鬆。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最後的幾個星期突破作文和口語，既省時間又有效果！
具體操作：每週獨立寫作5篇，綜合3篇。獨立寫作當然越多越好，綜合因為題目不好找，資源要持久利用。
口語：學校有説口語的機會盡量利用，鍛鍊自己的思維和説英語的習慣；參加託福版口語互相評活動，爭取每週能發4，5個錄音上去，同時聽聽別人的錄音，借鑑別人的優點。
每週模考的時候口語部分堅持做完，開始的時候是很難堅持，所有人都一樣的，為了考試堅持下去！
兩個月複習託福計劃兩個月的計劃基本上三個月的濃縮版，只是時間稍微短了那麼一些PS偶備考託福基本上用的就是兩個月時間，但當時我是邊上課邊複習的，下面的文章我assume大家是全脱產複習，即每天除了託福沒有其他任務！參考書目：參照三個月備考計劃時間安排：第一階段1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什麼方法來處理。閲讀和聽力從現在開始弄個小本把不認識的專業詞彙都記下來，口語和作文也要練習。第二階段8~~38天其實這個和三個月備考的任務一樣：XDF網絡講堂堅持每天聽；用兩個星期的時間做完DELTA；後兩個星期做4套BARRON
做DELTA的時候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會很受打擊，我們除了做題還要建立一個好的心態，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會由收穫需要注意的事就是做一套模考就要認認真真地把它做完，口語和寫作也要按時完成，否則你的模考效果會大打折扣！而且口語和寫作不提前聯繫的話最後很有可能兵敗滑鐵盧。第三個階段39~~60天這個階段只有三個星期的時間分成二個部分來完成第一、二週：這個階段重點練習口語和作文。閲讀和聽力是中國學生的強項，而且經過了一個月的練習我們已經對題型何解題方法有了很好的瞭解，剩下的我們要保持這個水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強項，而且這兩項是短期內可以提高的（提高的方法可以點擊我的簽名進去看寫作和口語攻略）。每天的任務：每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語的完整練習！
實用的寒假計劃彙編 篇21
這個寒假將是我有史以來最充實的'一個寒假。一放假，媽媽就給我制訂了寒假計劃，這樣我就不會閒着了。
早上先是去體校，然後回來做作業，吃飯。下午出去玩或寫毛筆字或去體校。晚上回來寫日記、看電視、玩遊戲。這樣就是我的一天。
今天，寒假計劃開始實施了。我感覺壓力很大。因為要有很多學習任務需要完成。要寫日記、毛筆字、鋼筆字、古詩一首、讀英語報一張。讓我玩的時間只剩下了一點點，悲催啊!
實用的寒假計劃彙編 篇22
健康領域：
1、具有初步的安全意識，户外活動時能注意安全，不將異物塞入耳、鼻、口裏。
2、初步學習投、擲、鑽爬、攀登、平衡等動作。
3、知道冬季防寒保暖知識。
社會性領域：
1、學習並嘗試使用日常生活中常用的禮貌用語。
2、願意和少量的小朋友一起遊戲，遊戲中少有爭吵現象。
3、學習在家中接待鄰里和親戚。
語言領域：
能朗誦簡短5—6首兒歌，複述一個簡短的故事，知道看書的基本方法，知道一頁一頁地看書。
科學領域：
1、在日常生活中，引導幼兒比較兩三個物體間量（大小、長短、等）的顯着差異。
2、知道區分上下、前後裏外的位置。
藝術領域：
1、引導幼兒體驗泥土的可塑性，學習用搓、團圓、壓扁、粘合等方法塑造簡單的平面物及立體物。
2、能隨簡單的音樂節拍做拍手動作。
一、保教工作：
1、保教結合，嚴格執行衞生保健制度，一日作息制度，注意加強病弱兒的照顧，減少疾病的傳播，提高服務質量，讓家長放心滿意，最大程度地促進幼兒全面發展。
2、繼續組織幼兒開展主題活動所延伸的小主題活動，收集相關的材料。
3、對幼兒的作品進行展示。
二、家長工作：
1、寒假做好幼兒安全工作，提高幼兒的安全意識。
2、做好幼兒全面家訪工作，聽取家長的意見和建議。
三、教研工作：
1、及時撰寫月份反思。
2、做好幼兒的測評工作，並進行分析和統計。
3、撰寫班級工作總結、個人工作總結及課題階段小結和實施記錄等。
日常生活中，培養幼兒樂於交往、友好相處、禮貌謙讓，有什麼事情能互相用語言來溝通，不動手推拉，也不隨便動他人的東西。繼續鞏固自理能力，尤其是穿脱，疊放衣服，在午睡中能整齊放在固定的地方，加強午餐桌面整潔的培養。以家長園地為窗口，讓家長更深入地瞭解我們的工作，如：將幼兒在園的情緒、飲食，學習等情況以每週向家長彙報。經常與家長進行溝通，如請假，詢問幼兒身體狀況，學習表現等等。老師也注重在接送平時主動家長溝通，不怕麻煩，不計瑣碎，盡力滿足他們各方面的要求，只要是為了幼兒好，有利於他們的健康，我們都主動給予配合。
實用的寒假計劃彙編 篇23
對於學習來講，除了要對一年以來大學聯考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-x點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午3點-4點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午5點-6點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚7點-8點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位大學聯考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起牀，6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00複習化學，4：00-6：00複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好!
大學聯考生寒假學習計劃
每天6：00起牀，6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00複習化學，4：00-6：00複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
小編温馨提醒：在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好!
制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期
實用的寒假計劃彙編 篇24
九年級寒假學習計劃
寒假計劃
放假時間：7：00 起牀
7：20 洗涑完畢
之後跑步：繞樓2樓（7：20----8：00） 8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數學
10：45---11：45 英語
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯後—21：00 八科任選
21；00—22：00 電視，電腦，課外書