在考慮了好幾個星期之後，今天終於真的提出結束在中央電視台《體育新聞》節目的實習，説心裏話有點不捨。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞製作的實習編輯，這裏留下了我成長的足跡，這裏有毫無保留的前輩，剛剛熟悉的朋友和那永遠瀰漫的笑聲和歡樂。
從20XX年9月來到這裏不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那麼陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視台的《體育新聞》一直是我最鍾愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悦也讓我有些不敢相信。於是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。於是在接下來的一個星期裏，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的瞭解了新聞的製作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己製作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終於在第二個星期裏，我的處女作播出了，看着自己已經看了好幾遍的新聞終於上了大屏幕，想象着無數觀眾坐在電視機前看着這條新聞，我突然有了一些複雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共製作新聞百餘條，雖然有些並沒有播出，但我都把他們作為鍛鍊，可以説這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰鬥的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋裏的收穫，沉甸甸的，讓人喜悦。
首先是業務上的收穫。在這裏，成熟的新聞製作體制讓我真正體會新聞製作的流程;每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛鍊，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了6點的播出.來到《體育新聞》工作以後，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。於是我勤問勤查， 4個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對XX賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊幹，由一無所知變成了摩托車專業户。還有《體育新聞》的製作流程讓我有機會鍛鍊使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等製作播出設備。
業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收穫卻是潛移默化但又受益終生的。首先這裏給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這裏大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心裏熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鑽研的集體。大家並不是將工作看成完成任務，從製片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鑽研，廣泛閲讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來説也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鑽研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閲讀《體壇週報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了幹勁。
畢業生實習總結範文2一、實習目的
本次在公司烏魯木齊辦事處實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
在我在單位實習的兩個月經歷來着，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。通過這兩個月的實習經歷，使我認識到社會的現實以及自身好多的不足及個人在學校養成的不好習慣與公司及業務員的這個職業格格不入。要適應社會的生存要求，必須要親自接觸社會參加工作實踐，實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、溝通能力和分析解決實際問題的工作能力。
二、實習內容
這兩個月在公司辦事處實習的主要內容是學習公司的企業文化，UPS的基礎理論，FR—UK系列產品介紹，KR系列產品介紹，UPS電池組的現場安裝，以及各系列產品的技術特點和技術參數，銷售技巧，拜訪客户及如何與客户建立良好關係，在籤購銷合同的手續及流程，以及收發貨的流程，及其公司內部的辦公管理系統。
三、實習總結
201x年3月7日到5月7日這兩個月在廈門科華恆盛股份公司烏市辦進行了為期兩個月的實習，這段時間很感謝吳主任及公司同事給予了我熱情的指導和幫助。首先，由我來簡述下我學習的公司簡介：以“集科技精髓，創華夏偉業”為宗旨的廈門科華恆盛股份有限公司(簡稱科華,股票代碼：002335)成立於1999年(其前身是成立於1988年的漳州科華電子有限公司)是一家以研究電子電力技術為核心的現代高科技企業。國家科技部授予的UPS電源行業首家“國家級重點高新技術企業”，公司設有6家全資子公司，3個電源技術研究機構，2個製造基地，年銷售連續2019年位居國產品牌第一，已成為國內UPS行業領先品牌，產品出口60多個國這家和地區，產品入圍人行、中行、建行、農行等金融系統;中國人壽、人民保險等;中國聯通、中國電信、國家税務局等及國家機關政府採購;在中國大功率UPS市場銷售額排名第三，本土品牌排名第一，是中國本土廠商中最大的高端UPS電源供應商和製造商。
其次，FR—UK系列的產品主要是在線式工頻機，其主要特點是輸出帶隔離變壓器，RS232/485通信接口，LCD/LED中英文顯示，滑輪、水平支架、旁路維修、並機功能可選擇。其工作原理：當市電正常時，市電通過UPS，盡而UPS裏的整流器會把AC轉換成DC，在此過程中，會過濾諧波，然後經由變壓器把DC轉換成AC，並對電池組充電，穩壓可靠的輸出給負載供電;當市電中斷時，UPS會0時間的切換到電池組放電，通過變壓器把DC轉為AC,為負載供電;當UPS發生故障時，此時UPS會藉由繼電器跳至旁路，由市電供應負載，併發出聲響警告使用者。
對電池組的安裝我嘗試過的主要是對29節100AH為一組的安裝，這個先把它們串聯起來，然後再並聯到其它電池組，這個安裝過程得很小心仔細，防止短路對人員的傷害和電池的損壞，然後把並聯好的電池組接到UPS主機頭，最後再接入市電。
實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、溝通、思想等等尤其是心理承受能力。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。
再次感謝主任和同事對我培養、指導及幫助。我會加強學習，更早的融入這個團隊，改變在學校養成的不好習慣，以及提高自己的溝通能力，社交能力，讓自己以後正式參加工作更加容易上手。