健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標誌，是提高國家競爭力的基礎。下面是小編給大家帶來的健康生活倡議範文，歡迎大家閲讀參考，我們一起來看看吧!
關於健康生活的倡議書五篇(一)
一、健康生活方式
01、睡得早一點
02、喝水勤一點
03、運動多一點
04、適當懶一點
05、旅遊要一點
06、瘦肉吃一點
07、果蔬多一點
08、油鹽少一點
09、吃得雜一點
10、食物熱一點
11、朋友多交點
12、愛好廣一點
13、凡事看開點
14、每天多笑點
15、生活瀟灑點
二、健康小口訣“三個平”
平常飯菜：一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。
平和心態：不爭不惱不怒，愛心寬容大度。
平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
三、健康環境
1、清潔家園，從我做起
2、倡導文明新風，共建美好家園
3、衞生關聯你我他，齊抓共管靠大家
4、全民發動，積極開展環境整治
健康是幸福快樂的基礎。面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活的實踐者和受益者。
關於健康生活的倡議書五篇(二)
家長朋友您好：
隨着智能手機、平板電腦的普及，以及針對低齡人羣開發軟件的增長，這類以觸摸屏為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。這些在給孩子提供倍速認識世界，接受信息便捷的同時，也帶來了視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端，正在威脅着孩子的身心健康。
1.使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重危害了孩子智力發育和健康成長。
2.國小生自控能力較差，有的孩子利用手機、電腦玩遊戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
3.從國家權威教育機構發佈的“中國小生如何看待家長不合理使用電子產品”的調查結果來看，家長不合理使用電子產品對孩子起到的是非常消極的示範作用。當孩子進行學習活動時，家長玩電子產品不僅嚴重影響孩子的學習注意力，還會讓孩子產生不公平感。當這種負面情緒長期積累，不僅會降低孩子的學習興趣，還會讓孩子產生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
作為孩子的第一監護人，為了保證學生的身心健康發展，我校向全體家長髮出如下倡議：
1. 強化家庭的教育監護責任，增強自己作為第一監護人的責任意識，積極引導和教育孩子遠離網吧、拒絕沉迷手機、平板電腦，不將手機等電子產品帶入學校，並不為孩子準備個人獨立的手機。
2. 鼓勵孩子努力學習掌握網絡知識，正確引導孩子上網，在家長的監督下允許孩子使用網絡及電子產品，並通過網絡尋求更多有利於自己成長、學習的信息和知識，與孩子一同成長。
3. 家長以身作則，做到不瀏覽不健康網站，不玩帶有兇殺的網絡遊戲等，為孩子帶好頭、做表率，幫助孩子樹立正確的網絡觀，提高孩子的自我約束能力，增強孩子的社會責任感。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，讓我們家校攜手為孩子提供一個綠色的網絡環境!
圖文編輯：徐思傑
責任編輯：毛金改
20xx年3月19日
關於健康生活的倡議書五篇(三)
春節的腳步越來越近了，這是人們一年中最重要的節日，為傳播健康理念，倡導全民健康生活方式，讓大家共同度過一個科學、文明、健康、祥和的春節，富縣疾控中心向全縣人民發出如下倡議：
一、合理膳食。春節期間，人們放下一年的疲勞，藉此機會走親訪友，大吃大喝，盡情歡樂，正常一日三餐規律往往被打亂，早飯不吃、晚上猛吃，這對患有冠心病、糖尿病等慢性病的人羣來説是很危險的。所以，節日裏在品嚐各種美味，大飽口福的同時，還應遵循飲食合理搭配的基本原則，葷素搭配、清淡少油，有綠葉菜，肉畜類不能太多，主食不能太少，豆製品和奶製品不能缺。同時聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，預防傳染性疾病的發生。
二、適量運動。節日期間，吃喝應酬在所難免，易暴飲暴食，造成營養過剩，加之春節期間，缺少運動，容易造成代謝紊亂，血脂增高等。因此，適當運動，消耗節日攝入過多的熱量非常必要。譬如，走親訪友以步代車、以步登樓。春節期間的運動頻率應該和平時一樣，不要因為過節而停止鍛鍊，只有這樣才能真正促進身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚，煙酒是餐桌上的常客。吸煙百害而無一利。據統計90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死於吸煙。而過量飲酒不僅有失儀態，甚至傷肝傷身，同時，飲酒的社會危害也非常突出。因此，要不吸煙，少飲酒，不醉酒。如果要飲酒應當儘可能飲用低度酒，應該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(男性每天喝白酒不超過2兩)，成年女性不超過15克(女性每天喝白酒不超過1兩)。
四、心態平衡。春節期間，人們在過度娛樂的同時，容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學角度講，這容易產生興奮或衰竭。過度興奮表現為焦慮、急躁、衝動、失眠;衰竭表現為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經衰弱，這樣勢必對正常的工作和生活造成影響。應對辦法就是要正確看待過節，既不要把過節當做負擔，也不要在過節期間過度放縱，而應適當放鬆，調整身心，把注意力放在享受春節團圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂上，要保持一顆平常心，放平心態，放鬆身心，圍繞着團圓的主旋律，自然會紓解這些不必要的心理負擔。
20xx年1月31日
關於健康生活的倡議書五篇(四)
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，飛碟苑居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衞生運動、第31個愛國衞生月活動暨第二十九屆健康教育周，向小區居民發出倡議：
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，飛碟苑居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衞生運動、第31個愛國衞生月活動暨第二十九屆健康教育周，向小區居民發出倡議：
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
飛碟苑居民委員會
20xx年3月19日
關於健康生活的倡議書五篇(五)
健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。伊金霍洛旗衞生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設自治區健康促進旗，提出如下倡議：
一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。
三、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結構，規律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養平衡，維持健康體重。
四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。
五、保持健康心理。提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、建設健康環境。參加愛國衞生運動，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、傳播健康知識。以科學態度和精神，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康信息。
八、掌握健康技能。科學就醫，合理用藥，不輕信遊醫及偽“專家”，掌握基本的應急救治能力。
九、執行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，全體黨員幹部，尤其是領導班子、領導幹部要率先垂範、示範帶頭控煙、戒煙，嚴禁在公共場所吸煙，攜手創建一個無煙晴朗的天空。
追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現每個人的“健康夢”。