幼兒園九九重陽節活動方案 篇1
主題產生：
國慶節過後就是中國傳統的重陽節，重陽節是中國人憑弔先人、敬老尊賢的傳統節日。經過了兩千多年的演變，已經成為了一個多元性的節日，並存在多種習俗，如登高，插茱萸，吃重陽糕，飲菊花酒，拜訪老人等等，是一個多姿多彩的節日。我們能從中挖掘出許多具有教育價值的內容。第一、引導幼兒加深對老人的尊敬與熱愛，在日常生活中懂得如何去關心，愛護老人;第二、感知體驗重陽節的各種習俗，從多個角度瞭解中國傳統民俗節日習俗。第三、增強家園間的溝通交流，提高家長參與活動的熱情與指導幼兒活動的能力。
環境創設：
1、用小朋友做的重陽旗裝點教室
2、牆面佈置出重陽節的氣氛，有和爺爺奶奶的照片，爺爺奶奶吃的重陽糕，為爺爺奶奶做的事情的記錄表等等。
主題網絡：
重陽節
關心老人
重陽節傳説
重陽節的詩歌
重陽節的習俗
我為爺爺奶奶做什麼
給爺爺奶奶敲背捶腿
九月九憶山東兄弟
重陽節的旗
重陽節的故事
我為爺爺奶奶做什麼
活動內容：
活動一：我為爺爺奶奶做什麼
目標：學習用簡單的符號來記錄自己想為爺爺奶奶做些什麼事
準備：記錄紙，筆
過程：
一、引起興趣
明天就是重陽節，是誰的節日，爺爺奶奶怎麼樣疼愛我們的?
討論：你想為爺爺奶奶做些什麼?
二、幼兒記錄
三、互相交流
活動二：重陽節故事
目標：在故事中瞭解重陽節的由來和人們的習俗，對傳統節日有探索的興趣。
準備：記號筆，紙，故事資料
過程：
一、傳統重陽節的習俗
1、教師寫出文字，數字，瞭解重陽節在哪一天?
2、重陽節這天會做什麼事?
二、故事：重陽節的由來
你聽到了什麼?引出重陽節的五大習俗
三、討論：如何一直做爺爺奶奶的小幫手
活動三：給爺爺奶奶敲敲背，捶捶腿
目標：在愉快的歌曲中體驗為爺爺奶奶敲背捶腿的樂趣
準備：錄音機，鋼琴，爺爺奶奶的頭飾
過程：
一 韻律活動
幼兒輪流按節奏：敲背，捶腿
二 欣賞歌曲請幼兒聽聽歌曲裏唱了些什麼，並表演出來
三 幼兒表演唱
請部分幼兒扮演爺爺奶奶，另一部分幼兒表演寶寶進行表演唱。
活動四：關心奶奶
目標：
1、在情境遊戲中懂得關心奶奶，照顧奶奶
2、培養幼兒尊敬老人的情感
準備：小牀，電視機，竹竿
過程：
一、情境表演：
1、看電視：幼兒自己坐在沙發上，奶奶作腰痠痛狀，奶奶生病了，誰來看望
奶奶?啟發幼兒將一句關心老人的話。
2、奶奶晾衣服，幼兒幫奶奶晾衣服
三、談談自己在家中是怎麼樣關心奶奶的
活動五：古詩《九月九日憶山東兄弟》
目標：
1、通過故事讓幼兒瞭解到作者作詩的用意
2 、知道古人在重陽節插茱萸的習俗
材料：古詩一首(錄音)，故事一個
過程：
一、傾聽故事
師：作者是誰?故事中講了些什麼?
二、聽錄音(古詩)
1、理解詞語：異鄉，賓客
2、理解什麼是插茱萸
3、學唸詩歌數遍：集體，分組
幼兒園九九重陽節活動方案 篇2
活動時間：20xx年10月9日上午9：00
活動地點：幼兒園多功能室
授課人：董佩 設計意圖：
農曆九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。平時許多年輕父母整日忙於工作，把照顧和教育孩子的重要大事全權託付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆。“老人們冒着寒風酷暑接送孩子;戴着老花鏡為孩子抄作業;背的是孩子喜歡吃的食品、帶的是孩子穿的衣服……”他們無怨無悔的奉獻着。而孩子們享受着老人們無限的關愛與呵護卻一直熟視無睹,覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此我們特地選擇了這個具有教育意義的時刻“9月9日重陽節”開展慶祝活動，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自己的行動來表達對長輩們的情感。能把享受“長輩的愛”的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悦。同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。
活動目標：
1、簡單瞭解重陽節
2、知道要尊敬老人，願意幫助老人為老人獻愛心
活動準備：
1、製作幻燈片
2、遊戲音樂
活動過程：
一、接待老人
1、 選六名幼兒接老人入園，並給老人獻花。
2、 教師安排老人入座。(幼兒已提前進入會場)
二、慶祝活動
1、教師簡單介紹重陽節及慶祝方式
2、幼兒給老人表演節目
3、多媒體演示1
老師：謝謝小朋友們送上的精彩表演，瞧!爺爺奶奶們笑得多開心
呀!現在我請大家看看我們可愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺們平時是怎樣辛苦照顧我們的?(看老人辛勤勞作的幻燈片並請一位老人發表感言)
4、多媒體演示2
老師：
(1)這些照片讓我們知道小朋友的成長離不開長輩們的呵
護，長輩們辛苦的照顧我們，我們也應為他們做點事。看看我們都能做些什麼?(觀看幼兒關愛老人的幻燈片並説説自己平時是怎麼做的。)
(2)師：其實生活中很多點滴小事都能體現我們在關愛老人，我們小朋友也有能力幫助我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺。(觀看視頻)
親子活動：照顧一下我們親愛爺爺奶奶。(敲背、捶腿，按摩肩
膀、給老人剝糖吃)爺爺奶奶們感覺舒服嗎?
5、互動遊戲：去郊遊(舒展了腿腳現在我們的寶寶要帶您去户
外呼吸新鮮空氣了!隨音樂在老師的帶領下做遊戲)鼓勵小朋友經常陪老人鍛鍊身體。
6、請老人表演節目：唱紅歌
結束活動：全體表演“感恩的心”
幼兒園九九重陽節活動方案 篇3
農曆的九月初九，二九相重，稱為“重九”。在《易經》中，將“九”定為陽數，所以，重九又叫“重陽”。九月初九又稱“重陽節”、“重九節”。這一日正逢秋高氣爽，是郊遊登高望遠的好時候。在古代，重陽節又被稱為“登高節”。登高、遊園、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕等是重陽節活動的主要內容。
重陽節親子活動方案《與爺爺奶奶過節》
一、幼兒發展目標與主要內容：
1.初步知道重陽節的基本習俗，願意和爺爺奶奶一起歡度節日。
2.激發幼兒尊老愛老的情感，增進親子關係。
二、活動準備：
大鼓、花球、佈置節日氣氛的教室、橘子、重陽糕、幼兒作品
三、活動過程：
1.介紹重陽節
(1)老師引出重陽節主題
師：每年的農曆九月初九是重陽節，它是我們中國的傳統節日，也是我們爺爺奶奶的節日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園裏老過節了，開心嗎?
(2)邀請爺爺奶奶來介紹重陽節
師：小朋友們想不想知道重陽節是怎麼來的嗎?
我們的爺爺奶奶本領都很大的，我們請他們來告訴我們，好嗎?
師生共同邀請部分爺爺奶奶來介紹重陽節的來歷和風俗。
注：假如不夠詳細，老師可補充介紹。
2.幼兒表演環節
師：小朋友們上幼兒園很長時間了，也學會了很多很多的本領，今天是爺爺奶奶們的節日，我們一起來表演一些節目給他們看，好嗎?
歌曲：“我上幼兒園”
律動：“我的小手”
歌表演：“小豬吃的飽飽”
兒歌：“拍皮球”
歌表演：“兩隻老虎“
3.互動環節
(1)擊鼓傳花
遊戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手裏，哪個小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個節目。遊戲反覆進行。
(2)小腳踩大腳
遊戲規則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。遊戲可反覆進行。
(3)剝橘子
師：以前在家裏，都是爺爺奶奶剝橘子給我們吃，現在我們長大了，會做很多事情了，今天，我們也來剝個橘子給爺爺奶奶吃，看一看，哪個小朋友最會剝橘子，剝的最快。
(4)品嚐重陽糕
和爺爺奶奶一起品嚐重陽糕，交流一下品種、味道等，並嘗試回家和爺爺奶奶一起製作重陽糕。
(5)贈送禮物給爺爺奶奶
將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領，認識到我們在長大。
4.活動結束。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇4
一、設計思考
農曆九月初九是我國的產同節日重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於“尊老、敬老”的主題活動是非常必要的。在重陽節，孩子們通過與敬老院的老人們及自己的爺爺、奶奶們一起聯歡、登高等活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護，培養尊老、敬老的良好品質。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：①農曆九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節有許多美妙的傳説、故事和詩詞。
二、各年齡段主題活動目標 年齡段 主要經驗 小班
(1)知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感;
(2)在與爺爺、奶奶一起遊戲、活動的過程中，感受相互關愛的温暖和快樂 中班
(1)知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步瞭解重陽節的風俗習慣;
(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀;
(3)瞭解爺爺、奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感 大班
(1)通過調查、交流等活動，瞭解重陽節的來歷和一些風俗習慣; (2)積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情;
(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫助，進一步激發關愛老人的情感
三、主題活動實施概況
年齡段 序號 活動名稱 主要涉及領域 組織形式 小 班 1
為爺爺、奶奶做臉譜 藝術 集體 2
欣賞童謠《小板凳，你莫歪》 語言 集體 3
找爺爺(奶奶) 藝術 集體 中 班 1
我為爺爺、奶奶做餃子 藝術 區域 2
奶奶，對不起 語言 分組 3
奶奶誇我孝順兒 語言
(1)收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片佈置教室;
(2)提供眼鏡、枴杖等材料讓幼兒學習扮演爺爺、奶奶，進行遊戲; (3)區域：泥塑“做重陽糕”;講講、説説“我的爺爺、奶奶”;
(4)遊戲：《糕點小屋》
(1)班級主題環境佈置：
①送給爺爺、奶奶的禮物，②和爺爺、奶奶説句悄悄話; (2)區域：提供多種材料讓幼兒為爺爺、奶奶做禮物; (3)遊戲：《帶爺爺、奶奶去旅遊》;
(4)語言角：提供有關敬老內容的圖書，供幼兒閲 讀、講述
(1)用有關活動的問題、資料、照片、繪畫作品等佈置教室; (2)區域：交流自己收集的有關重陽節的資料、為爺爺、奶奶做禮物 (3)美工角：提供各種材料供幼兒畫、剪、貼“我的爺爺、奶奶”;
(4)家長園地：請家長配合，鼓勵 幼兒在家裏幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感;
(5)遊戲和節日相結合，發展遊戲情節
大班
活動一：讓座 主要涉及領域： 語言 活動目標：
1.在情景表演中，能用較豐富的語言，完整、連貫地講述發生的事情。
2.知道在生活中，要關心身邊的老人。
3.在活動中，能注意傾聽同伴和老師的講述。 活動準備：
請一名幼兒扮演老爺爺。 活動過程：
1.《坐汽車》遊戲，激發活動興趣。
2.想象講述。(教師引導幼兒大膽想象，進行講述，如：去公園玩等。)
3.共同表演，豐富講述內容。(教師引導幼兒進入表演場景，扮演角色進行對話。)
4.嘗試將發生的事情用故事講述出來。(教師引導幼兒用豐富的語言進行講述。)
活動二：爺爺、奶奶的一天 主要涉及領域： 語言 活動目標：
1.回憶爺爺、奶奶在生活中對自己和家人的關心和愛護，產生為他們做一些力所能及的事情的願望。
2.能用完整連貫的語言介紹自己的爺爺、奶奶，表達自己的感受。
3.激發尊重和關心爺爺、奶奶的情感。 活動準備：
幼兒調查表(瞭解自己的爺爺、奶奶一天的生活)、班級一名幼兒的爺爺、奶奶生活中的一天的錄像。
活動過程：
1.進入談話主題。
2.根據調查表，自由地向同伴介紹自己爺爺、奶奶的一天。
3.集體交流和介紹。
4.欣賞錄像，進一步瞭解老人的生活、需要、對自己及家人的關愛。
(1)欣賞錄像，瞭解老人的一天，感受他們在生活中對自己的關愛。
(2)討論老人在健康和情感上的需要。
5.討論自己在生活中如何關心自己的爺爺、奶奶。
活動三：爺爺、奶奶的好幫手 主要涉及領域： 社會、語言 活動目標：
1.樂意在生活中幫助爺爺、奶奶做一些力所能及的事，並能用自己的方式進行記錄。
2.能清楚地和同伴交流自己的記錄。 活動準備：
幼兒在記錄本上記錄自己一週裏幫助爺爺、奶奶做的事情。 活動建議：
在餐前或餐後引導幼兒在集體面前交流自己的記錄，鼓勵大家關愛老人。
活動四：製作重陽糕 主要涉及領域： 健康 活動目標：
1.在和做重陽糕的嘉賓共同交流與討論的過程中，瞭解製作重陽糕的材料和方法。
2.瞭解重陽節吃重陽糕的含義，積極參與製作活動。
3.能和同伴共同使用製作工具和材料。 活動準備：
1.邀請做重陽糕的嘉賓來園參加活動。
2.製作重陽糕的工具和材料等。 活動過程：
1.向製作重陽糕的嘉賓問好，激發活動興趣。
2.交流、討論重陽節吃重陽糕的含義。
3.和嘉賓一起做重陽糕。
(1)認識做重陽糕的材料和工具，瞭解其用途。
(2)觀看嘉賓做重陽糕的過程，瞭解製作的方法。(教師在幼兒觀看的過程中，鼓勵幼兒積極地對問題作出迴應，並勇於提出自己的問題。)
(3)討論製作重陽糕的要求。
(4)幼兒嘗試製作重陽糕。
4.感受成功的快樂，產生把重陽糕送給爺爺、奶奶的願望。
五、資料鏈接
1.知識資料。
農曆的九月初九，二九相重，稱為“重九”。在《易經》中，將“九”定為陽數，所以，重九又叫“重陽”。九月初九又稱“重陽節”、“重九節”。這一日正逢秋高氣爽，是郊遊登高望遠的好時候。在古代，重陽節又被稱為“登高節”。登高、遊園、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕等是重陽節活動的主要內容。王維在《九月九日登高憶山東兄弟》裏寫道：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”表現了他對親人真切的思念感情。在風和日麗的日子裏，佩茱萸草，登高坡之頂，飲菊花酒，使人想到生命與自然的渾然一體，常常讓人想到長壽。因此，在今天，重陽節又稱為“老人節”、“敬老節”，民間會開展豐富多彩的敬老活動，以祝願老人身體健康、生命長久。
2.教學資料。
(1)童謠。
小板凳，你莫歪
小板凳，你莫歪，我扶爺爺坐下來。 我為爺爺捶捶背，爺爺誇我好乖乖。
奶奶誇我孝順兒
小板凳，三條腿，我給奶奶嗑瓜子。 奶奶嫌我磕得髒，我給奶奶煮麪湯。 奶奶嫌我煮得硬，我給奶奶剝花生。 奶奶嫌我剝得慢，我給奶奶煮米飯。 大米飯，香噴噴，奶奶誇我真孝順。
(2)音樂。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇5
活動時間：20xx年10月9日
活動地點：幼兒園多功能室
授課人：董佩
設計意圖：
農曆九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。平時許多年輕父母整日忙於工作，把照顧和教育孩子的重要大事全權託付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆。“老人們冒着寒風酷暑接送孩子;戴着老花鏡為孩子抄作業;背的是孩子喜歡吃的食品、帶的是孩子穿的衣服……”他們無怨無悔的奉獻着。而孩子們享受着老人們無限的關愛與呵護卻一直熟視無睹,覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此我們特地選擇了這個具有教育意義的時刻“9月9日重陽節”開展慶祝活動，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，並用自己的行動來表達對長輩們的情感。能把享受“長輩的愛”的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悦。同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。 活動目標：
1.知道九月初九是我國的重陽節，瞭解相關的重陽節知識。
2.激發幼兒對老人的崇敬，表達對老人的關愛。
3.培養孩子從小尊老敬老愛老的美德。活動準備：
1、幼兒通過蒐集資料瞭解重陽節的相關知識
2、選出十名幼兒列隊歡迎入園老人
3、在本班老師的指導下製作小禮品
4、老人自備開口上衣和鞋子一雙
5、糖果若干 活動過程：
1、幼兒列隊歡迎入園的爺爺奶奶 (爺爺奶奶來園時列隊幼兒邊念兒謠邊打節拍)“重陽到，重陽到，爺爺奶奶節日好，我們非常感謝您，向你們節日問個好。”
2、老人進入活動室後由教師提前安排好的幼兒為爺爺奶奶搬椅子請老人入座。
3、幼兒為老人表演節目
4、請老人與幼兒一起看段視頻
(1)請老人談談自己的感受;
(2)請幼兒説説聽了爺爺奶奶的話我們小朋友今後該怎麼做?
5、任選十名幼兒幼兒剝糖給老人吃並送上親吻
師：“其實老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候，簡單的關心或是一個甜甜的吻，做些我們力所能及的事，他們就會很開心。”現在就請小朋友送給爺爺奶奶這個世界上最甜的禮物，讓他們笑得更開心，變得更年輕。
6、互動遊戲：每位爺爺奶奶身邊放一個置物袋，請幼兒幫爺爺
奶奶穿衣穿鞋。
師：“平時總是老人們為我們的寶寶操勞，今天是您的節日，我們幫您好好放個假!您來當一天的老佛爺讓我們的孩子們為您穿穿衣，換換鞋!爺爺奶奶們盡情享受這一刻吧，其實我們的寶寶在您的呵護下已經悄然長大!
7、幼兒給老人送上小禮品(音樂-愛的奉獻)
結束活動：全體幼兒在老師的帶領下表演《感恩的心》 延伸或動：請家長放開手回家後讓孩子做一些他們力所能及的事情，給他們製造一些鍛鍊的機會。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇6
一、活動目標：
1、讓兒童瞭解重陽節的風俗及民族文化含義;
2、鼓勵兒童自己動手,做禮物送給老人,提高動手能力;
3、培養兒童敬重老人,關心老人的良好品質,弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統.
二、活動準備：
1、佈置活動場地,營造尊敬老人的濃烈氛圍;
2、音樂：《男人當自強》;
3、畫畫班幼兒準備一份精美的卡片送給老人;
4、邀請真功夫為9月份10月份生日的孩子慶祝生日，併為孩子準備生日蛋糕和禮物;
三、活動過程：
1、介紹重陽節的來歷及意：
小朋友,你們知道重陽節嗎?重陽節在哪一天?重陽節有什麼特殊的含義嗎(登高辟邪,祈福免禍)。你知道重陽節有什麼新的意義(尊敬老人),對，在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老，敬老，愛老，助老的老年人的節日。在重陽節即將來臨之際，讓我們一起大聲對我們的爺爺奶奶説：節日快樂!
2、欣賞奶奶舞蹈《獨一無二》
3、請為奶奶捶捶背
(1)童謠。
小板凳，你莫歪
小板凳，你莫歪，我扶奶奶坐下來。
我為奶奶捶捶背，奶奶誇我好乖乖
4、請奶奶一起為生日的孩子慶祝生日;
5、請奶奶和我們一起學學功夫操;
6、請畫畫班的孩子為奶奶送上一份精美的禮物，並留影合念。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇7
一、活動意義
農曆九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫"老人節"，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於"尊老、敬老"為目的主題活動是非常必要的。重陽節帶給 我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候.......創建一個愛老敬老養老助老的氛圍,需要全社會的參與,兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。
二、活動目的：
1、讓兒童瞭解重陽節的風俗及民族文化含義;
2、培養兒童敬重老人,關心老人的良好品質,弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統.
3、鍛鍊幼兒在公共場合大膽表演及自信心的培養。
三、活動時間： 20xx年10月12日下午15點
四、活動地點：敬老院
五、 活動準備：
(一)物資及節目準備：
1、標語橫幅、音響、照相機、音樂、糖果、球及筐子若干等。
2、老師穿統一園服，幼兒背統一書包、帶六一發的黃色帽子。
3、幼兒排練節目
(二)場地準備
1.提前與場地負責人進行溝通，確定。
2.根據場地情況進行合理規劃，幼兒表演區及老人觀賞、休息區。
3.在場內明顯的地方掛上條幅。
佈置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。
六、活動流程
(一)主持人開場
1、請爺爺奶奶入坐。
2、老師：爺爺奶奶真辛苦，今天是爺爺奶奶的節日，今天我們一起來給爺爺奶奶過節好嗎 ?
3、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂;
4、小朋友代表講話
(二)幼兒節目表演
1、現代舞《給我幾秒鐘》
2小合唱《茉莉花》
3、爺爺奶奶與幼兒的互動環節：《擊鼓傳花》
4、歌表演《明月幾時有》
8、全體合唱《感恩的心》
(三)、
1、幼兒給爺爺奶奶送上糖果，為爺爺奶奶捶捶背、錘錘腿，給爺爺奶奶説一句悄悄話。
2、合影留念。>寫作模板
幼兒園九九重陽節活動方案 篇8
活動目標：
1、簡單瞭解重陽節
2、知道要尊敬老人，願意幫助老人為老人獻愛心
活動準備：
1、製作幻燈片
2、遊戲音樂
活動過程：
一、接待老人
1、選六名幼兒接老人入園，並給老人獻花。
2、教師安排老人入座。(幼兒已提前進入會場)
二、慶祝活動
1、教師簡單介紹重陽節及慶祝方式
2、幼兒給老人表演節目
3、多媒體演示1
老師：謝謝小朋友們送上的精彩表演，瞧!爺爺奶奶們笑得多開心
呀!現在我請大家看看我們可愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺們平時是怎樣辛苦照顧我們的?(看老人辛勤勞作的幻燈片並請一位老人發表感言)
4、多媒體演示2
老師：
(1)這些照片讓我們知道小朋友的成長離不開長輩們的呵護，長輩們辛苦的照顧我們，我們也應為他們做點事。看看我們都能做些什麼?(觀看幼兒關愛老人的幻燈片並説説自己平時是怎麼做的。)
(2)師：其實生活中很多點滴小事都能體現我們在關愛老人，我們小朋友也有能力幫助我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺。(觀看視頻)
親子活動：照顧一下我們親愛爺爺奶奶。(敲背、捶腿，按摩肩膀、給老人剝糖吃)爺爺奶奶們感覺舒服嗎?
5、互動遊戲：去郊遊(舒展了腿腳現在我們的寶寶要帶您去户外呼吸新鮮空氣了!隨音樂在老師的帶領下做遊戲)鼓勵小朋友經常陪老人鍛鍊身體。
6、請老人表演節目：唱紅歌
結束活動：全體表演“感恩的心”
幼兒園九九重陽節活動方案 篇9
一.活動背景
“獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親.遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人.”九為陽,雙九故稱重陽.此日,老人是節日的主角.所以,於此登高賞菊遍插茱萸的節日裏,我們一起走進鐵路工人老人公寓,為他們送去祝福和歡樂.
二.活動目的
為重陽節的主人公--這些兩鬢斑白的爺爺奶奶送去我們真誠的祝福;增加我們青年人和長輩的溝通,體驗中華傳統節日的氛圍,弘揚敬愛長輩的優良中華傳統.
三.活動組織
總負責:經濟11-2班全體班委
活動時間:20xx年10月21日
活動地點:徐州市雲龍區鐵工社區
活動對象:經濟11-2班康潔等十三人.
活動主題:參加社區第五屆”面對面的愛”---長壽麪活動
集合時間:10月21日上午9點
集合地點:學校二食堂廣場
四.活動內容
1.前期準備
(1)班長和團支書事先確定活動主題`時間和地點,並聯系相關負責人.
(2)通知大家活動的具體內容並統計參與人數.
2.活動進程
(1)上午9點在二食堂廣場集合並分成3組乘出租車
(2)先後在鐵工社區下車然後集合所有成員
(3)到達活動現場並由鐵工社區負責人分配任務,任務主要有送面`收碗`洗碗和收拾場地四個.
(4)13人分成4組,每組包括端盤子,奉面,分發筷子各1人.4組人員依次進入場地,由左至右由前向後分發長壽麪.
(5)分派2人負責收回碗筷,2人負責洗碗,其餘9人組成三組輪番分發長壽麪.
(6)長壽麪全部分發完畢,活動結束,大家一起收拾場地.
(7)留影合照並告別社區人員返回學校.
五.預算經費
預計車費60元左右.
六.活動感想和收穫
“還似今朝歌酒席，白頭翁入少年場。”重陽佳節，老人齊聚同樂,唱戲，演戲，發揮他們的才思，儘管鬢已斑白，笑容卻依舊沐如春風。細瘦的長長的面，寓意“長壽”，也許只是一碗長壽麪不能盡然表達我們對他們生命的真誠祝福，但是隻是看他們吃麪時的享受，我們也感到非常快樂，盡心盡到我們孝敬長輩的責任。同時也是為我們無法伴隨左右的親人盡一份孝心,遙寄一片祝福。
一邊是白鬢蒼蒼，一邊是青春洋溢。我們或許會為自己的年輕而驕傲，可是看到這般景象卻更能懂得韶逝，年老。我們會更加珍惜片刻韶光，盡情揮舞心中的夢想筆桿，繪成屬於自己的精彩與恢弘。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇10
一、設計思考
農曆九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關於“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。重陽節帶給 我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……。創建一個愛老敬老養老助老的氛圍，需要全社會的參與，兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：①農曆九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節有許多美妙的傳説、故事和詩詞。
二、活動準備：
1、收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片佈置教室;
2、和爺爺、奶奶説句悄悄話;
3、製作爺爺奶奶的禮物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵 幼兒在家裏幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養關愛老人的情感;
5、學習歌曲《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》6、學習兒歌：《奶奶誇我孝順兒》。
附兒歌：奶奶誇我孝順兒
小板凳，三條腿，我給奶奶嗑瓜子。 奶奶嫌我磕得髒，我給奶奶煮麪湯。 奶奶嫌我煮得硬，我給奶奶剝花生。 奶奶嫌我剝得慢，我給奶奶煮米飯。 大米飯，香噴噴，奶奶誇我真孝順。
三、各年齡段主題活動目標
小班：
(1)知道重陽節是爺爺、奶奶等老人的節日，體驗他們對自己的愛，激發尊敬他們的情感;
(2)在與爺爺、奶奶一起遊戲、活動的過程中，感受相互關愛的温暖和快樂 。
具體活動：學説一句祝福的話，學一個感恩的兒歌 。
中班 ：
(1)知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步瞭解重 陽節的風俗習慣;
(2)樂意參與重陽節的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節日的祝賀;
(3)瞭解爺爺、奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感 。
具體活動：自制一件手工作品寫上祝福的話語。
大班 ：
(1)通過調查、交流等活動，瞭解重陽節的來歷和一些風俗習慣;
(2)積極參與敬老活動，大膽運用自己喜歡的方式向老人們表達自己的關愛與尊敬之情;
(3)在訪問、對話中感受老人也需要關心和幫助，進一步激發關愛老人的情感 。
四、具體活動程序
(一)活動主持：各班教師
(二)活動對象：幼兒、祖父母、老師
(三)活動時間：20xx年10月15日
(四)活動地點：各班教室、多媒體教室
(五)活動準備：
1、通知爺爺奶奶、外公外婆來班級參加重陽節親子活動;
2、寫好歡迎的標語貼在班級裏;
3、寫橫幅掛在幼兒園操場及舞台上面;
4、準備桔子、菊花茶等食物;
5、幼兒帶好若干食物來幼兒園分享;
6、準備好給爺爺 奶奶的禮物
7、音樂：《感恩的心》。
(六)活動過程：
1、請爺爺奶奶入坐。
2、老師：爺爺奶奶真辛苦，明天是爺爺奶奶的節日，今天我們提 前一起來給爺爺奶奶過節好嗎 ?
3、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂;
4、小朋友為爺爺奶奶獻茶;
5、老師和小朋友一起唱歌《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《關心老人笑哈哈》;
6、聽爺爺奶奶講講那過去的故事：孩子的爺爺講故事表演;
7、老師親親寶寶，寶寶親親爺爺奶奶;
8、做遊戲小腳踩大腳、擊鼓傳花、食物分享活動(幼兒剝桔子給爺爺奶奶吃);
9、節目表演：(幼兒故事、幼兒歌舞等);
10、送上自己的禮物給爺爺奶奶。
(七)、全體唱《感恩的心》結束。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇11
楓葉正紅時，又是重陽佳節到。農曆九月九日，這個中華民族的傳統節日曆來被人們所重視：古老的《易經》把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。九九重陽，因與“久久”同音，九在數字中又為最大數，故有長久、長壽之意，且秋季也是一年中收穫的黃金季節，寓意深遠。而自1989年起，重陽節又被賦予新的含義，被國家定為敬老節，成為人們尊老、敬老、愛老、助老、盡孝道表孝心、弘揚傳統美德的節日。
x年10月20日，九九重陽佳節即將到臨，金家台社區居委會發動社區內的中學生、共青團員，為金家台社區老人創造一個温馨的節日，盡一份關愛，盡一份社會責任。
活動主題：九九重陽節濃濃敬老情
活動內容：重陽節了，讓我們共青團員，中學生陪老人，一起渡過一個愉快的節日。
活動時間：20xx年10月21號
活動地點：金家台社區二樓會議室
主辦單位：金家台社區
前期準備：
1、10月12日在轄區內宣傳我們的活動計劃，召募志願者。
2、10月15日做好相關準備;
3、通知大公橋和相關新聞單位，做好活動前期的宣傳工作。
活動流程：
1、8：30——9：00給老年人代表獻花並表達我們的敬意;
2、9：00——11：00開展文藝活動，給老人表演文藝節目;
3、11：00以後走訪慰問轄區內的老人。
活動細節：
參與老人人數：40位
參與義工人數：志願者30人社區工5人
鮮花：康乃馨一束(價格：35元)
注意事項：
1、活動中注意自身的言行舉止，應時刻保持共青團員、中學生應有的素質。
2、説話注意分寸，對老人要熱情。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇12
一、指導思想
走進居民區，關注老年人是我們必不可少的一個活動。同時為了培養轄區青少年兒童感恩祖輩的情懷，我們開展“敬老愛老”活動，作為一名志願者，是感染社會的最強有力量之一，我們需要通過自己的一份努力，給每一位居民帶去關愛、快樂和温暖，樹立榜樣，培養和提升居民的社會公共意識，構建文明城市。
二、活動主題
九九重陽節，濃濃敬老情
三、活動目的
“百善孝為先、孝為百行首”，為進一步弘揚中華民族的傳統美德，加強對青少年兒童的德育教育，培養青少年兒童感恩祖輩的情懷，藉助重陽節作為中國傳統節日的機會，與xx市第一醫院北院和xx社區聯合開展志願服務活動，為老年朋友開展免費測血壓、血糖、心肺功能、老年病B超檢查等西醫義診服務，提供健康養生的建議和醫療保險政策諮詢等服務，使老年人對健康的生活方式有了進一步的認識，激發了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識。同時，通過學生講述敬老愛老故事和文藝表演活動，倡導他們尊老敬老從身邊的一點一滴做起。
四、活動時間
20xx年x月x日上午9：00——11：00
五、活動地點
xx市xx區xx街道xx社區
六、活動安排
1、上午9：00所有志願者在xx市xx社區集合，社區負責人進行有關活動的講話並且宣佈活動開始。
2、9：15——11：00
(1)轄區志願者和區人大代表看望轄區三位空巢老人;
(2)學生、醫生等志願者開展志願服務。
七、活動注意事項
1、突出本次活動主題：“九九重陽節，濃濃敬老情——健健康康過重陽幸福生活在社區”。
2、應做好安全保障工作，嚴防安全事故保障每一個師生的往返安全。
3、應當做好活動所有的準備工作及相關配合工作。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇13
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統、弘揚傳統。“家家有老人，人人都會老”。不知不覺中，他們的頭髮開始變得花白，堅強直挺的背影在歲月中淡去，腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來。他們需要的也許並不是物質回報，而是晚輩們深情的問候……在這個特殊的日子裏，讓我們真誠體驗與長輩間濃濃的親情。
一、活動目的
引導少年兒童孝敬父母，孝敬長輩，學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，培養學生敬重老人、關心老人的良好品質，讓學生懂得“孝敬長輩，尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規範。設置簡單的節日探究活動，讓學生感受、積澱、傳承中國的傳統文化。
二、活動時間
20__年10月__日——10月__日
三、活動對象：
全校少先隊員及兒童團員。
四、活動形式：
活動以少先隊中隊為單位，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，統一在10月__日——10月__日一週內，開展以“念親恩”為主題的感恩系列活動。
五、活動內容
活動一：“小鬼當家”親情回報活動
1、學説感恩話：在日常生活中請記得對家人説感恩的話，如：當父母下班回家或幹完家務要説“您辛苦了”，當爺爺奶奶做飯或做其他事情説“謝謝”，平時做到不與家人頂嘴等等。
2、學做家務活：為長輩做力所能及的家務事，學會一項家務小技能，為家人減一份辛勞，添一份愜意，送一份親情，做快樂的、有責任感的家庭成員。
具體説明：一、二、三、四、五、六年級完成以上兩項感恩小作業;五、六年級學生在本次活動後和父母共同完成一次親子通信，對本次活動進行簡單總結，加深對親人的理解。
活動二：“最美夕陽紅”節日探究活動
農曆九月九日為傳統的重陽節，在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。在這一天，人們還有吃重陽糕的習俗……今天的重陽節，被賦予了新的含義。其實，每一個傳統節日都有其獨特的淵源和耐人尋味的故事，你瞭解了多少呢?
具體説明：五、六年級學生利用雙休日瞭解重陽節這一傳統節日的的習俗、故事等，填寫完成活動反饋表。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇14
20xx年10月21日是重陽節，為了弘揚中華民族的傳統美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節敬老活動。現將有關安排如下：
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王國小少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。
二、主要內容
根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現xx國小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩説的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上並帶回家送給自己的父母長輩;
3、開展“爺爺、奶奶的重陽節，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺(奶奶)設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根枴杖，方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛鍊身體，大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們説説話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受温馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩於行的感人故事。
5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創新。
6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選;
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效
三、活動地點
各班教室
四、活動對象
一至六年級全體學生
浦口區xx國小
德育處
少先隊大隊部
幼兒園九九重陽節活動方案 篇15
一、指導思想
走進居民區，關注老年人是我們必不可少的一個活動。同時為了培養轄區青少年兒童感恩祖輩的情懷，我們開展“敬老愛老”活動，作為一名志願者，是感染社會的最強有力量之一，我們需要通過自己的一份努力，給每一位居民帶去關愛、快樂和温暖，樹立榜樣，培養和提升居民的社會公共意識，構建文明城市。
二、 活動主題
九九重陽節，濃濃敬老情
三、活動目的
“百善孝為先、孝為百行首”，為進一步弘揚中華民族的傳統美德，加強對青少年兒童的德育教育，培養青少年兒童感恩祖輩的情懷，藉助重陽節作為中國傳統節日的機會，與xx市第一醫院北院和xx社區聯合開展志願服務活動，為老年朋友開展免費測血壓、血糖、心肺功能、老年病B超檢查等西醫義診服務，提供健康養生的建議和醫療保險政策諮詢等服務，使老年人對健康的生活方式有了進一步的認識，激發了老年人關愛自己、關愛健康的自我保健意識。同時，通過學生講述敬老愛老故事和文藝表演活動，倡導他們尊老敬老從身邊的一點一滴做起。
四、活動時間
201X年10月13日上午9:00——11:00
五、活動地點
xx市xx區xx街道xx社區
六、 活動安排
1、上午9：00所有志願者在xx市xx社區集合，社區負責人進行有關活動的 講話並且宣佈活動開始。
2、9:15——11:00
(1)轄區志願者和區人大代表看望轄區三位空巢老人;
(2)學生、醫生等志願者開展志願服務。
七、活動注意事項
1、突出本次活動主題：“九九重陽節，濃濃敬老情——健健康康過重陽 幸福生活在社區”。
2、應做好安全保障工作，嚴防安全事故保障每一個師生的往返安全。
3、應當做好活動所有的準備工作及相關配合工作。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇16
一 活動主題與背景
“九九重陽·關愛永久”;敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志願服務工作的一項重要內容。_學院文學系團總支分會青年志願者協會對_老人公寓長期進行志願服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關係。在重陽節到來之際我們青協志願者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。
二 活動目的
1 關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。
2 讓我們更瞭解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽 學會交流。
三 活動簡介
在重陽節到來之際，_學院文學系團總支分會青年志願者協會組織學生來到我們的常規活動地點——_老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了温州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。
重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志願者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關於老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志願者的關懷，給他們帶來一股温馨的氣息。
四 活動地點 負責單位及負責人
_老人公寓;_學院文學系團總支分會青年志願者協會
五 活動流程
(一)前期準備
1 活動申請
2 聯繫敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。
3 活動時間預算
4 提前購買送給老人的物品(粽子 蘋果 香蕉)
5 活動人數30人
(二)活動實施
A方案 (天氣良好)
1 出發前集中志願者，帶好掃帚 抹布等打掃衞生的工具，清點人數，交代細節。
2 10月_日上午8點半，志願者於學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。
3達到後進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衞生，另外25人，分成五組，每組4人(每一組有一位温州同學，便於與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4每小組要進行一下活動：同學帶着送給老人的物品，先送給老人並祝福老人重陽節快樂，隨後與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關於老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。
5 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，並向院方負責人表示感謝。
6 一切活動結束後，每個同學於老人公寓門口集合回校。
B方案 (下雨)
由於重陽節的關係，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃 散步等。
(三)注意事項
1 參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。
2 人員安排。
3 志願者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人説話時要有愛心 信心和耐心。
4志願者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻幹亂幹，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來佈局。
5 儘量避免穿着過於時尚 鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。
6 所有費用由學校承擔，並由同學提前購買物品。
六 可行性分析
_學院文學系團總支分會青年志願者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關係。東日老人公寓主要是集中了温州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由於缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志願者們通過聊天陪伴祝福 打掃衞生等活動，給老人們帶來親情的温暖。通過此次活動，增加志願者對老人們的瞭解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關係更加穩定 健康。
七 經費預算(250元)
車費 30人 2元/人 60元
粽子 30只 3元/只 90元
蘋果 10斤 4元/斤 40元
香蕉 30斤 2元/斤 60元
八 附件
老年人長壽祕訣
1. 堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經常活動,才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持,但也要防止過度, 根據自身條件以適度為宜。
2. 性格開朗,積極樂觀,情緒穩定。現代醫學認為,很多疾病都與精神因素有關。譬如: 激烈的情緒激動就可以引起冠狀動 脈痙攣或血壓升高,所以,要保持情緒穩定 樂觀。
3. 生活要有規律,工作 休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行,使身體各器官的生理機能得以正常發揮。
4. 飲食清潔 食之有節 糖 鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好,晚飯宜少。不宜過甜,不宜過鹹,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。
5. 陶冶情操,興趣多樣,生活豐富。業餘愛好可以鍛鍊老年人的意志,促進精神文明,使人振奮,情緒飽滿。
6. 嚴戒煙 少喝酒, 保持二便通暢。淡酒也少飲, 不吸煙, 每天喝足夠的茶水, 對清潔胃腸 促進代謝 排泄毒素 降低血液粘度都有好處。
7. 環境清靜, 空氣新鮮, 多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足 空氣新鮮的清靜地區。
8. 夫妻恩愛 家庭和睦 互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。
9. 防治疾病, 提高認識, 正確對待。有病並不可怕, 只要採取積極治療, 就可早日恢復健康。尤其是老年人,忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識,正確對待。
10. 防止意外傷害, 時刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外傷害, 如: 走路要穩, 經常注意身體平衡, 防止跌倒等。
11.現代醫學認為，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之後，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附羣體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休後，迫切希望能與知心朋友交心溝通，一旦得到朋友的理解信任和幫助後，使人心裏湧起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質。這種分泌物是一種自然的鎮靜劑，能使內心獲得温暖，解除心中的煩悶，使心理功能處於狀態，增強了人的免疫力。而性格內向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷於寂寞的“陷阱”之中，心中有憂鬱無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。
對於老年人來説，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發童心，可以調節心理，保持愉快心情，消除孤獨寂寞 煩躁 憂鬱等不利於健康的情緒。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇17
一、活動目的
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;瞭解傳統習俗，增加對老人的敬愛之情，豐富校園文化生活。激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，並由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。
二、活動時間與參加人員
20xx年10月21日;全體師生
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。 2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效 四、活動內容
(1)深入開展敬老宣傳，唱響尊老敬老主弦律
通過主題班隊會、國旗下講話等形式，廣泛宣傳老齡工作的方針政策，大力宣傳廣大老年人對社會、對家庭所作的貢獻和老有所為的先進典型，提高人們對老年人重要地位的認識。 (2)捐助物品，奉獻愛心積極調動學生為孤寡老人奉獻一份愛心，從家中自願帶食品或者物品，東西不在多少，但表達的卻是對老人的一份關愛，把所有的東西歸類，聯繫好學校周邊五個村子的孤寡老人，選出一些優秀的少先隊員代表，在校長和輔導員的帶領下徒步為老人們送去愛心。
(3)積極組織學生開展敬老愛老活動
1、開展為“孤寡老人獻愛心”活動：由班主任安排學生自願捐物，再由少隊輔導員和少先隊員們為孤寡老人送去愛心。
2、開展“清茶表孝心”活動：讓學生回家給爺爺奶奶、爸爸媽媽獻上一杯茶，做些力所能及的家務。
3、開展“禮讓老人”活動：外出乘車時，為老人讓座;在其他有老人在的活動場所，讓老人先活動。
幼兒園九九重陽節活動方案 篇18
一、指導思想
農曆九月初九是我國古老的傳統節日之一，古人把“九九相重”叫重陽節;“九”是數學當中，“九九”與“久久”同音，包含着長久長壽的含意。
1989年，我國把農曆九月初九定為“老人節”，將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、愛老、助老的“老人節”。平日，許多年輕的父母由於忙於工作，把照顧孩子的重要大事全權託給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒着寒風酷暑，不管風吹雨打接送寶寶孫子，為孩子的冷熱飢飽操勞，他們無怨無悔，樂於奉獻。而孩子們一直熟視無睹，覺得理所當然，有的還向老人家發脾氣。本活動旨在為豐富孩子的社會知識，培養孩子敬老、愛老、助老的美德。
二、主題活動目標
1、幫助孩子瞭解重陽節的來歷、傳説、習俗風情，豐富孩子的社會知識。
2、讓孩子走進情感世界，感受長輩對自己的愛，並把長輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人，感受與老人聯歡的快樂，同時讓老人們享受到被關懷的快樂，讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕傲。
3、通過製作老人禮物(賀卡、紅花等)“説祝賀話”、“誇老人”(一分鐘分享)、“我為老人做好事”等活動，讓孩子以不同的形式表達對老人的愛，培養孩子的動手能力、表達能力、想象能力。
4、舉辦親子活動，讓家長和孩子觀山秋遊、開闊視野、交流情感、鍛鍊身體，在親情中迴歸自然、淘冶熱愛祖國大好山河的情操。
三、活動時間
重陽節前後x天。
四、活動要求
1、1-2年級各班舉行一次“故事會”活動;在重陽節x天每個學生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽;幫父母做一月家務。開展孝親從我做起的爭做“小孝星”活動。
2、3-5年級各班舉行一次“孝親主題班會”活動;在重陽節x天每個學生自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽;開展“講一個故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家務”、“寫一篇孝親作文”、“看一本孝親故事書”八個一活動
幼兒園九九重陽節活動方案 篇19
隨着社會老年化發展趨向的加快，在傳統佳節“重陽節”和第23個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱度。
一、活動時間：
二、活動地點：大戲台、公園
三、活動內容：1.徒步登上雲台山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。2.歡度重陽看大攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的學者學者進行評比並頒獎。3.表彰10名熱心支持社區工作，主動參與社會公益事業的健康老人。
四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：
六、具體活動：1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請學者點評、評出一、二、三等獎)。2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲台前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲台，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。
七、參與單位：市第二幹休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。