電視台實習報告格式 篇1
從20xx年6月20日到20xx年8月20日兩個月的時間，是我在合肥電視台生活頻道《51591》欄目組實習的日子。在實習期間，接觸到了從篩選選題、採訪、攝像以及寫稿，直到完成後期編輯的全過程，分以下幾個單項展開敍述：
1.初識電視專題片、電視新聞：
剛接到要去合肥電視台實習的通知時，心情很忐忑，因為之前沒有接觸到電視新聞;而就報刊新聞而言，我的稿件寫得也不如自己的同學。
6月20日，我和本班的張志逸同學一起來到位於天鵝湖畔的合肥市新廣電中心。經人引薦，我們來到合肥電視台生活頻道《51591》欄目組辦公室。整個欄目組正式員工有40餘人，整體工作狀態比較緊湊。
起初我所在的是《廬州和事佬》欄目。這是一個調解糾紛類型的專題類節目。初到這裏的第二天，我和自己的老師一起跑一個關於遊樂園傷殘事件的選題。採訪完畢後，老師讓我寫了一篇稿子，但是最後沒有用我的稿件。
電視稿件和報紙上的新聞不太一樣，表達上比較口語化。但其實寫一篇好的電視稿並不簡單。過了一段時間，我大概明白節目由口播、配音、同期等不同的部分組成，加上冠名廣告、宣傳片、中插等時長共15分鐘。剛開始大家説到電視節目時，都覺得它很簡單，不像報紙一樣只能通過精當的文字來表現事件。而電視節目有聲音有畫面，只要將記錄到的東西直觀地呈現調研報告給大家就可以了。然而真正接觸到電視新聞時才發現，正是因為既有聲音又有畫面，安排、製作起來才相當困難。在採、拍結束後也需要寫一個綜合運用所有素材的稿件，當然稿件中也需要寫好節目配音、口播等等。
剛去台裏的很長一段時間，由於業務不熟悉，很少出門採訪，欄目的老師告訴我選題是一個很重要的部分，也是一個節目流程的開始。於是我便開始從這裏做起。然而當時我覺得，作為一檔調解糾紛的節目，選題只是很小的一個方面，合肥這麼大的地方到處都有糾紛，做出節目來才是真正的重要。而在實習結束的今天，我明白了想要做出一檔好的節目來，攝像再好，稿子寫得再好，都不能做出觀眾想要看到的東西。
2.現場採訪
在電視台不久，我被調到了51591欄目組的另外一個節目《百姓説話站》，顧名思義，這是一個讓百姓説話的民生類節目，主要是讓為百姓提供平台來反映家庭瑣事，當然也有對當下一些便民信息、最新政策的反饋。相對於《廬州和事佬》而言，這算是比較常規的電視新聞，每個新聞成片的時長在兩分鐘左右。在這裏外出採訪頻度比較高，也正是在這段時間，漸漸接觸到並熟悉整個成片的流程。
在最初做採訪時，自己並沒有概念，尤其是在做街頭採訪的時候，隨時可能要面對不同性格和態度的採訪對象，這時候自己既要明確採訪主題，設置好問題，又得調整好自己的狀態。做採訪也不是個輕鬆的工作，耐心、反應能力都要好才能做出令自己滿意的效果。記得有次天鵝湖死魚事件，我和説話站的一位記者採訪時，總會在採訪前説一句，您好，我們來採訪一下您關於事件的看法採訪結束後記者向我提出，採訪時沒有必要説明來意，直接問問題。像我這樣的問，一開始就給別人施加了一定壓力，影響受訪者以正常的狀態接受採訪。
在《百姓説話站》的每一期節目前，都會有一個記者出鏡，為片子做引。這個出鏡經常是在採訪現場就做，對出鏡記者的即時構思能力以及概括能力、表達能力都做出了很高的要求。
3.攝像：
攝像是我生活中的愛好，也在實習期間最為嚮往的工作。然而長期以來，我所接觸的攝像模式和業已形成的觀念中，攝像是一門獨立而簡單的工作。把攝像機一架，人只要站在旁邊，保證記錄持續而不中斷，任務就算完成了。而真正開始接觸攝像的時候，才真正感覺到它的不簡單，當然其間也有很多樂趣。就是這麼一台不大的PanasonicP2機器，讓我對攝像有了比較深入的瞭解。
初拍時，總覺得到每一個環境下都需要調整攝相機設置，教師演講稿操作起來不太方便。開始我只能拍攝一些定格的空鏡頭、簡單的對話。每一次外拍都會遇到問題，也在老師的指導下一一糾正。如保證畫面端正以牆角線為基準，在搖鏡頭時要有起幅落幅等等。久之便養成了及時調整設置的習慣，如灰片、白平衡、對焦，在很短的時間內調整完畢。
一般來説，剪輯新聞時空畫面只需要3-5秒，但是初拍時我會將畫面錄到8秒以上以求得剪輯時的效果。從定格的鏡頭到推拉搖移，以及調焦的畫面，學習過程中會發現自己在漸漸成長，並且特點越來越鮮明。
就畫面而言，是能與所要表達的事件以及要交代的環境有密切聯繫，一般情況下得保證畫面內有人物及其肢體或者要表現其心理活動;有遠景，有近景，有特寫。
對於正面採訪，要注意站位，畫面角度，不出現宂餘的雜物。也要在採訪對象出現帶感情或者比價生動的描述時，抓住眼睛、手部的細節，給以特寫。
拍攝中很多的問題都是在剪輯時才能發現。例如，畫面偏色，也許在攝像機取景器中看起來還可以，但是拿到電腦中就會發現比較嚴重的偏色;就構圖而言，拍攝時也要注意讓主體儘量被框在安全線以內，以保證播出時不會出現主體顯示不全的情況。
值得一提的是，我在實習拍攝期間，經歷了多次*的情況。有一次去個工地的住宿間採訪時，相機對着窗户，是逆光比較嚴重的場景，但我只打了全自動就進去拍了，回來剪片時發現幾乎所有畫面都是偏暗偏藍，效果非常差。之後每有*，在製作節目的時候我都會記錄下其間的不足，並在下一次儘量避免。最終總結出了大致的注意事項：將鏡頭往回拉到底，保證畫面框住儘可能多的場景，包括人物、環境;如果條件允許，需要查看鏡頭和聲音是否正常。當然在這之外，還要保持冷靜，不被別人輕易發現自己是在*。
從一開始的不自信到漸入佳境，所經歷的過渡期比較長，也正是這段時間，我從攝像原理到構圖有了逐步深入的瞭解。在一次一次的鍛鍊中熟練操作機器，並保證鏡頭的穩定，我想這些，是理論永遠無法替代的東西。
4.電視節目稿件
正如前文所説，電視節目稿件是一個相當重要的部分。寫稿並不是單純意義上的寫出文字，而是安排好一切素材，當然，也不能沒有中心沒有編排地隨意寫。在這中間，思考需要十分精細，且要考慮時間和邏輯上的雙重線索，用來安排節目進度，考慮到拍攝到的畫面的運用。
統籌所有素材的確不是一件簡單的事。寫稿時需要回憶採訪現場記錄了哪些話語和畫面。我也嘗試了用心去寫好一篇稿件。自己做的一期非法行醫的選題，當事人情感真摯，內容豐富，也是自己認為拍得比較好的一篇，最後的成片的確十分感人。實習結束前的最後幾篇稿件，我都是在採訪結束後先聽自己拍到了哪些東西，做下記錄，然後寫出包括導視、口播和配音等整個稿件。
最興奮的一刻莫過於自己的編撰的文字被主持人有聲有色地讀起來。文字稿件是我最初的弱項，實習結束後也留下不少遺憾，在以後的學習中，我將加強對新聞事件要點的提煉，合理地安排一篇稿件。
5.電視節目編輯和後期
合肥電視台節目素材的編輯及後期效果基本上都是由大洋D3-Edit完成的。而剛來到台裏時，我並沒有接觸過任何同視頻製作有關的東西。
起初，我只能用這裏的軟件打唱詞。所謂唱詞，就是我們所見到的電視下方的字幕。打唱詞這無疑是一個簡單卻消磨時間的工作，而且經常遇到一些比較麻煩的情況，比如受採訪對象言語邏輯混亂，或者滿口方言不易辨認，都需要耐心對待。我也學會在打唱詞時，一邊觀看記者們編好的成片，從中學習攝像技巧、構圖以及後期效果的製作等等。
接着，我學會拿着寫好的稿件去挑選相應的同期聲，剪下來放到故事板裏面;再到自己剪輯配音，貼上畫面。處理新聞畫面，一般3-5秒一個;處理採訪同期時，同一景別下的銜接使用，也可酌情使用閃白。為同期貼畫面時可以將畫面至於同期之上軌，以免破壞原軌道，不便於以後的編輯，等等。
最後，我終於能獨立完成一篇電視稿件的編輯，做出成片。每次做完都會從頭到尾地將自己拍攝、製作的成片一看再看，從中找出問題，也學習各記者們的製作特點，思考一種完美呈現素材的方法。例如，在專題片中，適當添加一些懸疑或者表達情感的音樂，就會感染到觀眾，引人入勝。
6.關於整體流程及綜合
剛開始着手工作時，老師總強調要儘快熟悉節目流程，才能在總體上有個精準的把握。總體與部分關係密切，而在做每一步工作時，統籌整個流程顯得十分重要。在我看來，整個節目實際上是一個還原事實的過程，經過提煉、精簡、排序來達到節目效果。所以，細節和整體的工作都要做好。
從最開始對電視攝像沒有任何概念，到試着拍攝畫面，再到獨立完成全部拍攝任務;從清唱詞，到剪同期，再到後來，能加上配音，貼上畫面，交片。這樣的過程，需要自信，相信自己能做得好，也因此惡補攝像技巧，加緊學習後期。
做電視新聞類節目需要申報材料的是能拍、能寫、能編的全能人才。這次實習過程中對各個部分都有接觸，的收穫是完全明白了從選題到後期完成以及交片的全過程，回想起來，進入狀態的時間有點長，但並不突兀。也終於學會將帶有自己名字的作品輸出到文件，拿給同學們看。
7.社會實踐的收穫
剛開始和《百姓説話站》的老師一起出去拍一個與合肥小區樓道革命有關的選題。在採訪兩個領導時，我站在旁邊看老師如何取景、構圖等時，結果老師當時有點生氣地讓我坐在一邊。回電視台時老師向我解釋説，那不是學東西的時候，而是作為一名真正的記者做採訪的時候，不攝像的話就在旁邊做場記。在台裏時也儘量不要閒着，找新聞線索，學習編節目。那時我有些明白了：要把自己當作一名真正的記者，時刻都要做一個真正的記者該做的事。
合肥暴雨的那幾天，我們冒雨來到安徽大市場旁的下川橋、市府廣場等很多地點採訪，幾次回到電視台裏都已天黑;正式擔任攝像工作以後，幾乎每天都是睡眠不足，經常躺在採訪車內就睡着。正是從這些小事中間，我明白了一種職業所承載的業務素質和精神。
另外，我也一改自己不愛説話的缺點，學會主動交流，真誠待人，和電視台的記者們處理好人際關係，並肩工作。和這些有趣的人們在一起，是一件很開心的事。
也經歷過幾次幸苦拍攝製作，可最終節目因各種情況無法播出的情況。以前坐在電視機前隨意看完每條短新聞或者專題片，最多隻瞭解大致內容，而從未考慮過這短短的幾分鐘裏面包含了多少人的協作，從採集素材到最終成片，可能經過了許多困難的環節，受到了許多阻撓。
8.結語
在合肥電視台實習的這兩個月，常是酷熱難耐的天氣。到了八月以後，同學們都相繼離開實習崗位，留下我在電視台繼續工作。好在逐漸進入了狀態，越來越感覺到自己完全屬於這個團體，每天有致地拍片，編輯。
七月底的時候，院長來到電視台看望新聞班的同學們並舉行了座談會。席間，新聞頻道的領導對實習生提到幾點建議，如加強對社會、經濟等學科的學習，以及提倡理性、深入的思考，對我們很受用。
接下來我們將步入大三，繼續學習專業知識。相比前兩年有些怠惰，且不明方向的學習，相信現在的自己已經能做出很好的判斷，在步入社會前的最後兩年時間裏，交出一份令人滿意的答卷。
電視台實習報告格式 篇2
作為一名合格的大學生,不僅要在學校裏努力學習與專業相關的理論知識,完成應有的專業水平,更要將所學理論知識與社會實踐有機結合,在實踐中體會真理、檢驗自我.帶着這份熱情與執着,我來到了我的實習地——周口電視台。
電視台於**年10月正式建台，由四套節目組成：一套為新聞綜合頻道(發射功率15KW);二套為經濟生活頻道(發射功率10KW);三套為電視劇頻道(發射功率10KW);四套為“商務信息頻道”，信號實行有線傳播，全天24小時不間斷播出。四套節目全部進入周口有線電視網，實現了有線、無線的交叉覆蓋。一、二、三套無線信號覆蓋周口和周邊。如等**城市以及皖、**部臨近地區，收視人羣達兩千萬以上。
其節目設置有：新聞綜合頻道，該頻道下設有《查字典範文網新聞聯播》﹑《查字典範文網》欄目，經濟生活頻道，包活《民生報道》﹑《經濟與生活》﹑《鄉村服務社》﹑《視點》欄目，還有電視劇頻道，主要包含《查字典範文網商務資訊》﹑《查字典範文網互動點播》﹑《查字典範文網幽默劇場》﹑《查字典範文網電視劇場》﹑《查字典範文網晚間影院》等節目。
從20xx年1月10日到3月10日,我在周口電視台實習了整整兩個月.在實習期間,我學會了如何將專業知識運用到實踐中,掌握和了解了在學校裏學不到的知識,更重要的是,通過這次實習,大大提高了我的交際能力,增加了社會經驗.
我所在的欄目組是《查字典範文網報道》，在電視台我主要學習了後期製作，後期製作就是將採集到的素材或已保存好的素材進行重新整合，編輯並製作出符合要求的影視節目，但通過兩個月的見習,學習思考編輯老師們的後期製作,覺得後期製作還是不容易的,主要還是要看編輯的技術功底是否深厚.值得高興的是,我在學校所學的後期製作的理論知識和實踐能力能夠自如地運用到節目製作中去,也因此,我得到了編輯老師的誇讚.
除了學習了一些編輯製作技巧，學習到了如何製作出優秀的電視節目和後期編輯節目的流程，我也瞭解到了完成一檔節目需要的工作和團隊合作的重要性，每個優秀節目的誕生，需要每個部門的密切配合和協作。
實習內容
周口電視台編輯部所用的軟件是北京中科大洋科技發展股份有限公司的編輯軟件，我們從事的主要是後期製作，製作後期是製作後的各種整理工作，在實習過程中，作為計算機專業的學生，我對電視製作有了新的認識。現在，我只是一名大四的學生，掌握的電視技術還很淺，想要成為一名合格的電視製作必須要掌握各種製作編輯的手段和技巧，在實習過程中，我目睹了後期編輯的過程，實在感歎，原來要掌握一門技術，決非易事：後期編輯是一項涉及眾多內容的、複雜而細緻的工作。有三個階段：
1、準備階段(熟悉素材、編輯提綱)：
在編輯過程中，準備階段是一個很重要的階段。準備工作作得越充分，編輯時越省時省力、得心應手。
熟悉素材是對拍攝到的原始圖像和原始聲音素材進行了解和鑑別，並對照腳本內容，在素材的基礎上建立形象系統。
編輯提綱是編輯工作最主要的環節，也是畫面組接的基本依據。根據腳本的內容和素材情況，編輯提綱要對內容、結構、每部分內容的大致時間有較精確的設計和表述。編輯提綱細緻、周到，可以給編輯工作帶來方便：其一，可以使結構完整、勻稱、各部分內容比例得當;其二，可以保證選用的鏡頭;其三，可以提高效率，並保證節目時間精確無誤。
2、編輯階段(整理素材、選擇畫面、剪輯)：
編輯階段是編輯工作的最主要階段，主要包括以下幾項工作：
選擇素材。是在眾多的素材中選擇和確定可用的鏡頭，然後根據編輯題綱所提示的內容進行剪切，把剪切下來的畫面粘貼到導視模板上製作成節目導視，並配上字幕，就可製作成節目導視。
編輯素材。就是將已經拍攝好的新聞中畫面不清晰的或者是比較宂餘的鏡頭剪切掉，配上字幕，按照編輯提綱的要求將新聞進行組接。就是按提綱要求的順序將一個個新聞組合在一起，用來表達創作者的思想和意圖。有時，還有在節目中間插播廣告。只需在剪切點之間吧廣告模板複製到聲頻和音頻的軌道上就可以了。為了達到更好的效果，剪輯又被分為粗編和精編兩個階段。
3、檢查階段(意義表達、聲音、畫面)：
檢查階段是在畫面組接完成的基礎上進行的。它主要涉及這樣幾方面：首先是檢查意義表述是否有問題，這一工作主要判斷：敍事是否符合真實性的原則;是否符合生活邏輯;是否條理清晰，順暢連貫;結構是否完整勻稱;內容之間的聯繫是否合理自然;各種結構因素的比例是否得當;意義表達是否有問題;組接點的選擇是否恰當;有無技術失誤;運動的把握是否流暢;場面過渡是否自然等。
其次是檢查聲音是否有問題：聲音質量是否符合技術標準，聲音是否連貫、完整，聲畫同步是否準確等等。
電視台實習報告格式 篇3
一、見習目的及意義：
通過了解精神病人的症狀，切身體驗精神病人的痛苦，讓大家樹立了一種服務意識和責任感，改變一直以來對精神病人的偏見，同時將所課堂上學習的知識應用於實際臨牀。
二、見習任務：
與不同特點的精神病人交談，瞭解他們的病史、病因和症狀並做好記錄。
三、見習時間：
XX年4月9日和23日
四、見習地點：
xx省人民醫院精神科
五、見習內容及感想：
白衣天使，好像離我很遠，而當我踏入醫院的那一刻，她又無限的接近我。
去之前有些許的期盼，也有些許的恐懼;而去之後才知道，原來，一切都與想象中的不同，與傳説中的不同。其實精神病人並不可怕，而精神病院，也沒有傳説中的那麼黑暗，對於病人，醫護人員還是十分尊重他們的，而病人之間，其實比起外面的世界，似乎更加和諧
在見習期間看了很多的病人，覺得，病人們在不發病的時候，都十分地友善，而且可以較為正常的交談，不加以注意甚至都不知道他們是精神病患者。
醫生的治療方法是通過與病人進行溝通，從中得到一些信息，對病人的病因進行深入地剖析，輔助一定的藥物進行治療。
在男病區，我們一行人深入地瞭解了兩個病例，都屬於精神*症。
第一個年輕人才20出頭，看上去陽光而且衝滿活力，但是在今年年初的時候，由於工作壓力過大，加之在家裏時常獨自看《越王勾踐》，不久就沉浸在劇情中，以為自己就是越王，有種拯救責任，有時出現幻覺，突然話變得極其多，做一些讓人費解的事來，近來病情一下子加重，家人就將其送來，在住院的這10來天，他的病情有了很大的好轉。在與我們交談的過程中，他説起話來那真可謂是滔滔不絕呀，無論我們問他什麼問題，他都能對答如流，當時就想，這是超級演説家呀!
第二位也是一個20左右的瘦小夥，他患病已經有十年之久了，斷斷續續進精神病院3次，屬於復發精神病。與第一位相比，他的思維顯得就要混亂得多，一會和李宗仁玩，一會又當土匪搶機關槍去美國，一會又成了國民黨剿*嘴裏還是不是的冒出粗言粗語，在開始的時候我們似乎沒有和他建立很好的信任關係，以致在談話過程中他一直遮遮掩掩，他的童年生活不是很美滿，父親和母親的關係不是很好，而且他有精神病家族史。
在女病區，我們見到的主要是抑鬱躁狂雙相障礙患者。
印象比較深的有兩位，一個是黃石市財政局副局長，也許是因為她的特殊身份吧，我們都喜歡圍着她問東問西的，她告訴我們很多她的人生經歷，從中我覺得這不是醫患在聊天，而更像是長輩對晚輩的教導和忠告，她患病的時間也比較長，主要原因在我看來是家庭不幸福，辦公室*上的女強人在處理自己的感情問題時就不怎麼高明瞭，丈夫對自己不忠讓她極度悲傷，離婚之後和兒子一起生活，雖然與丈夫分開，但有時因為公事兩人還是會見面，每次見面之後她的心情就很低落，回到家就摔東西，家裏人受不了她這樣的變化，短時間內即可判若兩人，就將其送來醫院療養。與我們交談中，她高貴的氣質和非凡的談吐向我們展示了一個知性女性在生活得壓力下依然不得不頑強的勇氣，她的痛苦我們在場的人都深深地體味到了，真心地希望她能在出院後工作順利，生活幸福!
另一個是25歲的妙齡少女，她是因為吸食*而被送進來的，如果不説，我還以為她是醫院的美女護士呢，俏麗的容顏下又是一顆受傷的心，聽她講述她在21歲的時候就結婚了，婚後兩年她開始工作，可是工作的環境人流相當混亂，每天要與形形色色的人打交道，而且她的同事都很有心機總想排擠她，在巨大的壓力下，她覺得自己面臨着人際問題，但是每次不開心得時候她都能想法設法的排解，但最近這段時間，她開始注射一種她自己都不知道是什麼的東西，只知道每次注射完後人就很輕鬆，但醒來頭就疼的要命，慢慢演變為食不甘味了，身體變得很差，加之最近的一場感冒她不得不進院療養。
兩位女患者在講述的時候條理都很清晰，而且對於事件發生的時間記得是相當清楚，他們沒有流露出任何不開心的跡象，心境很平和，現場的醫生給我們解釋説在住院之前這些人都是用繩索*着來的，後來在醫院裏配合醫生的治療都有了明顯得好轉。
從醫院出來心裏波動很大，感觸也很深。坐在返校的車上回憶剛剛那些病人的一言一行，不禁心生願望，希望她們都能在以後的人生路上過得越來越好。
以前對精神病院醫生一直存在偏見，第一，我一直以為精神病院應該不會有女醫生。即便有也應該是五大三粗的那種，但實際上那裏的醫生護士都非常的親切。第二，男女病人是嚴格隔離的。這一點與一般的醫院很不同。第三，在病區男病人是可以抽煙的，病情穩定的病人可以自帶mp3聽音樂。
在接觸了這麼多的病例之後，我發現原來除了住院接受藥物治療外，心理諮詢與輔導對於精神病患者來説也是很重要的，在發病之前，其實有很多跡象可以發現這個病症的苗頭，而先通過一些心理諮詢與輔導完全可以提前解決這樣的情況，比如躁狂，如果在早期有意識到這方面的問題，那麼就可以通過一些引導，讓病人瞭解自身的情況，從而在他還沒有到達那種病發且已經不受自身思維控制的時候進行解決，比如自我暗示，等等的一些方法，來解決問題，而不至於釀成大禍。所以，在這個階段，諮詢者對病人的支持與安慰，以及引導的作用是十分大的，可以幫助病人渡過這個時期，確保以後不再復發，重新正常的生活。
應該説，在中國心理諮詢很大程度是停留在知道這個概念上的，具體的心理諮詢做一些什麼，其實沒有多少人是很清楚的，而至於那些所謂的灰色理論，如淺灰色區域(健康的人，在生活，學習，職業，婚姻方面有疑問的人)、深灰色區域(由心理障礙者，如有神經症等),這樣的一些東西，瞭解的人則更少了。在中國，很多的人其實並不瞭解精神病，以至於很多的症狀表現出來之後，並沒有去關注，而最終導致錯過了治療時機。
我們這次見習的目的，就是去了解什麼是精神病，有一些什麼樣的表現，或者説什麼樣的情況，可能引發或者發展成為精神病。要求我們能夠做到對於精神病的初步診斷，在以後的工作中，能夠給來訪者正確而且及時的建議。包括在病人康復後，很長一段時間可能要遭受的內心的煎熬，社會的歧視等等的一些可能引發精神病復發的因素，對來訪者進行指導，安慰，勸解等等。
在和精神病患者交談過程中，我們要謹遵諮詢的原則，共情、積極關注、真誠。摸索病人的性格特點與思維模式，以及深入地探索其內心的真實情感。如果病人已經無法説出其內心的痕跡，治療者可以問病人原本的性格、原本的生活是怎樣的?是什麼時候開始變化的?為什麼會有這樣的變化?支持與鼓勵病人訴説其內心的情緒與痕跡，讓病人感覺到你是在全心全意地幫他，他也便可以開懷地與你傾訴。探尋病因是離不開問話的，也可以從問話中逐步地推出其病因與疾病的過程，幫助病人認識自己心靈的痕跡。在談話中，要聽出病人思維上的漏洞與認識上的偏頗和貧乏，並對病人作出理由充足、適合其心理特點的解釋，幫助其消除疑慮，增強信心。人的煩惱往往來源於思維，但你煩惱了，往往是因為你用錯了你的思維方式，引導病人去換一種與原來逆向的思維去分析問題，煩惱往往便會自動消失。要給予病人鼓勵和良好的心理暗示，激發病人的積極心理，讓病人更好的配合治療和更努力地去改善自身的情緒。
現在我們的專業學習已經步入正軌，比如心理諮詢、*心理學、人格心理學等等，這些學習讓我們的理論知識有了進一步的深入，現在將理論運用於實際極大地激發了的興趣和信心。以後要更好地用我們所學的知識助人自助!
電視台實習報告格式 篇4
201X年2月22號我來到張家港市炬聯紡織科技有限公司實習，當我到車間裏時，看到那麼多台各種樣式的機牀，我是多麼的興奮和好奇。這些我沒看過的機牀加工我沒見過的零件……那時候對自己的未來充滿希望，希望在這裏大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多麼的好啊!直到此刻我才覺得自己是那麼的幼稚。
幾個月的實習期不算長也不算短，雖然吃了不少苦，但讓我懂了不少，更成長了不少。
在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神，感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸社會，使我消除了走向社會的恐懼心裏，使我對未來充滿了信心，以良好的心態去面對社會。同時，也使我體驗到了工作的艱辛，所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今後的工作奠定良好的基礎。
這次的實習，我還學會了在工作中如何與人相處。要按照原則、規定程序來完成任務。同時對紡織機零部件的生產有一定的瞭解，對機械這一行有了更深入的瞭解。並且經過幾個月的培訓讓我知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理範圍好比千里長堤。水從堤轉，才能因禍得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而為禍一方。軍中無法，等於自敗，企業無規，等於自亂。經過幾個月實習下來讓我受益良多。
1、要有堅定的信念，不管到那家公司，一開始都不會給我們安排特別好的部門，對於工作中的困難我們要端正心態，對於前進道路中的困難，取決於我們腳踏的位置的。
2、要認真瞭解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作才能得心應手。
3、要學會怎樣與人溝通。只有這樣才能有良好的人際關係，才能有助於自己的工作，與同事相處，一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互尊重、相互幫忙、相互體諒。
4、要學會嚴肅認真對待工作。以前在學校下課之後就知道和同學嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裏不能這樣，因為這裏是公司，工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作容不得半點馬虎，否則就會出錯。
5、要多聽、多看、多想、多做。公司給你安排職位時，要知道自己能不能勝任這份工作，關鍵看自己的工作態度，態度對了，即使自己以前沒學過這方面的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不對，就算自己學過，而且專業知識很好，在工作中也不會運用。
6、要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學會很多東西。也只有虛心請教才能讓自己快速進步。
電視台實習報告格式 篇5
一、實習概況
實習起至時間，實習地點，指導教師，主要實習內容，形式。
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二、實習總結
(略)
三、實習體會
(略)
四、實習建議
(略)