霧霾天的建議書素材 篇1
大家都知道什麼是感冒，感冒的時候不僅有發燒的情況，還有最為直接的表現：咳嗽。一般人就認為這是普通的反應，不需要太緊張，不過今年可是不同於往常，霧霾籠罩了首都北京，天安門都似乎在童話世界裏，雲霧縈繞。就連中國最西南角的拉薩，那可是被譽為脱離世俗的梵天淨土，也出現了霧霾籠罩的情況。波及了好多的大城市，一直以來空氣良好的青島市也“中槍”了!
我生活在山東的煤礦產業基地——淄博，而且交通是四通八達的。在今年原本非常美好的聖誕夜，在霧霾的控制之下，度過了一個灰暗的聖誕節。空氣污染指數都能創下一個吉尼斯世界紀錄了，大家知道重度污染連續爆表六個小時是什麼滋味，不能暢快淋漓的去大口呼吸，只能默默地戴着口罩迅速的從馬路上穿過。這個無疑是對我們這些嚮往大自然的人們的一種折磨。
我們的首都北京，是中國的行政中心，而且周圍的天津、石家莊都跟着帝都吃香喝辣的。今年冬天，北京並沒有與前兩年一樣迎來了大雪紛飛，籠罩古老的紫禁城;倒是把霧霾先生給請來了，而且還揮之不去。北京人的確非常聰明，自己的電讓河北人民發，自己的水讓天津人民淨化，可是霧霾到底騰到那個城市去呢?恐怕往北京外面一看，河北、山東、天津都沉浸在霧霾帶來的悲傷中……
中國的“錢袋子”：上海，原本是一個小山村，不被人重視，現在成為了中國最繁華的經濟區，高樓大廈拔地而起，公路上車水馬龍。堪稱世界第三高樓的明珠塔，還有留下侵華歷史的外灘城，黃浦江兩岸，燈火通明，成為了名副其實的不夜城。但是今年可不容樂觀，燈光不再是穿過良好的空氣，而是穿過灰色的霧霾，就好像羞澀了一般，都緊閉着嘴脣，好像害怕受到這霧霾的迫害，中國的錢袋子不缺錢了!但是缺的就是那縷清新的空氣啊……
梵天淨土，引無數遊客前來朝拜。還有那奇幻的布達拉宮，雄偉壯觀的布達拉宮，好似西藏巨人一樣挺立在山腳下。高山流水襯托着潔淨的藍天白雲，讓人無比的嚮往。今年，不再是那麼美麗，這塊淨土也被污濁了，在西藏罕見的霧霾天氣竟然來到了這裏!令人驚訝的説道：“這難道就是中國的淨土——西藏嗎?”，中國不現在面臨的問題不是經濟危機，不是政治破碎，不是重大災難，而是需要改變的空氣到底如何改變?
改變，説難度大，一點也不假;説非常簡單，更是正確。但是為什麼沒有一個城市能站出來，宣佈要治理這受污染的空氣呢?因為中國人都喜歡坐享其成，想讓別人把這空氣給治理好，自己就在一旁觀看，躺着等待新鮮空氣的到來。那為什麼空氣變得差?我想汽車尾氣的排放是生活中的罪魁禍首吧?如果是這樣，當初為什麼要大力發展汽車工業呢?時間是不可能倒流的，所以我們應該從現在開始，保護地球，不要再把霧霾重新衝破防線，進入我們的生活!
霧霾天的建議書素材 篇2
親愛的同學們:
首日供暖卻霧霾來襲，繼華北之後，霧霾佈滿了哈爾濱的大街小巷。
可是你知道麼，霧霾天氣極易誘發呼吸道疾病，尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人羣，可誘發哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎症，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現咳嗽、痰量增多的症狀。
此外，霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染從而加重病情。
現由航天學院學生會向大家發出倡議:保護自己，拒絕傷害;關愛他人，傳遞真心。
誠摯邀請大家參與“保護自己，關愛他人“霧霾天氣自我防護倡議活動。
【防護建議】
1、 儘量減少在霧霾天氣中的停留時間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防範。
2、 霧霾天氣情況下，最好改為室內鍛鍊或者更改活動時間，儘量減少室外活動。
3、 保持良好的心態，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。
4、 提醒家人、朋友關注自己的症狀(中老年人注意監測血壓和血糖的變化)，如果有胸悶、氣短、心慌等不適症狀，一定要及時就醫。
5、 霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。
送人玫瑰，手留餘香，關心他人，共同分享。
在此，航天學院學生會倡議各位同學採取下列方式參與活動:
【活動方式】
1、 免費在室外活動現場領取倡議書和口罩，參與條幅簽名。
積極瞭解自我防護的基本知識，保護自己，從小事做起。
2、 將倡議書給至少三位親友傳閲，提請他人呵護身體，關注健康。
3、 轉發航天學院學生會人人主頁上的倡議書並@至少一位好友。
4、 在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節約環保，減少污染，回收資源，為環境保護、生態文明貢獻出自己的一份力量。
主辦:共青團哈爾濱工業大學委員會
承辦:航天學院團委、學生會
20xx年10月22日
霧霾天的建議書素材 篇3
“霧霾——地球不歡迎你!”我發出了吶喊，盡情訴説着自己的煩惱。
正當我邁着歡快的步伐，準備迎接和煦的陽光時，卻看見眼前一片灰濛濛，伸手不見五指。奶奶從身後衝了出來，硬是給我戴上了厚厚的防霾口罩，還連聲嘮叨着應該注意的事項。我心中那隻歡呼雀躍的小鳥，也傷心地低下了頭。不僅如此，應該在操場上盡情蹦跳，散發着青春活力的我們，卻因為霧霾，而被關在了教室裏。唉!我的體育課啊!霧霾給我們帶來的危害真是多得數不清。
我想對霧霾説：“如今，大都市北京，也被戴上了一個別名：“霾城。”你不僅會限制我們的行動，更會威脅我們的健康。每當人們聽到你的名字時，一聲聲歎息充滿了耳膜。同學們都很討厭你，因為你，我們丟掉了最快樂的體育課，天天被關在房屋裏，不能歡樂地奔跑與嬉戲。童真由於你而失去，煩惱也是越積越多。我們已經好長時間沒有在陽光下奔跑，享受運動的喜悦了。温暖的陽光，清新的空氣，什麼時候才能回到我們的身邊?
我希望，人們能環保出行。一家人一起出遊時，踏上自行車，既鍛鍊了身體，又減少了尾氣排放。電動車，也是一種明智的選擇。不排放尾氣，從自己做起。只要每個人都能這樣，霧霾就不會再來影響我們的生活。