鍛鍊身體的演講稿 篇1
生活就是運動是18世紀法國哲學家伏爾泰著名的斷言，運動是生命發展的動力和來源，我們可以看到體育的重要性。
然而，由於普遍缺乏對年輕人的運動，健康指數有一個危險的信號。根據調查，近年來，我們學生的體質質量持續下降10年，學生繼續下降20年的容忍度，肥胖比例顯着增加。許多學生對體育運動的熱情不高，運動意識不強。體育教育的寶貴時間往往是隨機聊天，在通常的運行在學生不重視，紀律是鬆散的，這些行為埋沒自己的健康風險。
事實上，擁有健康身體的重要性與獲得良好的`學業成就同等重要，健康的身體是生活質量的保證，體育運動有利於培養學生的努力工作，堅韌不願意撥打質量，成員們互相合作，相互合作。
現在，國家即將開始冬季學生太陽運動。我們學校還進行了一大批跑步運動改造，使學生能夠加快訓練，提高學生的心肺功能。我們學校也運動教師，使用各種培訓方法和設備幫助學生鍛鍊。對於在這種情況下，我們向所有學生髮出了以下倡議：
①抽取所有可用時間，並積極進行體育鍛煉。希望學生們能珍惜體育寶貴的時間，仔細聽，服從老師的指揮，主動完成訓練內容，為每一課都有一點點改進，真正的我班上我打電話，逐漸提高他們的身體素質。
②明確目標，發展鍛鍊計劃。我希望學生對自己的弱點有一個清楚的認識，並制定有針對性和實用的計劃。使用活動和週末時間，適當增加訓練量，逐步實現綜合發展的身體素質。 ③以課堂為單位，由體育互助組組成。學生可以互相幫助，相互監督和共同改進。 ④維持良好的生活習慣，合理安排工作和休息時間。不是因為沉重的學校和忽略體育鍛煉。
最後，我希望所有的學生都有一個健康的身體，可以感覺到運動的快樂，體驗到快樂的成長。讓我們今天以國務院長李學貴的話來結束我們的講話：每天工作一小時，工作五十年，過一生的幸福
鍛鍊身體的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《鍛鍊強健體魄·開創美好未來》。
偉大的希臘先哲柏拉圖曾説：“身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。”隨着時代的發展與進步，信息與知識逐漸成為了我們生活的主旋律。在我們拼命地注重知識與素質修養的同時，卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強健的體魄。
大家都知道，身體是革命的本錢。有人説，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。而我們作為21世紀的接班人，肩負着時代和歷史的重任，只有擁有健康的體魄;良好的心理素質，才能使我們更好的工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰。
毛主席説過：“教導國民，應文明其精神，野蠻其體魄。”這話説的一點不假，而他自己也正是這麼做的`，他不但酷愛學習還很重視鍛鍊身體，即使是在冬天也堅持用涼水洗澡，還多次到大江大河裏游泳。正是這種酷愛體育鍛煉的精神造就了毛主席健康的身體和堅強的意志，從而領導中國人民取得了新民主主義革命的勝利。無獨有偶，為我們所熟知的俄羅斯總統普京也是一個不折不扣的運動愛好者。他在年輕時酷愛體育鍛煉，曾多次在比賽上獲獎，一度成為聖彼得堡的柔道和摔跤冠軍。在當上總統後，不管多忙，他每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極的體育鍛煉對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。
其實，鍛鍊身體的方法有很多，只要我們用心主動去做，就會發現這其實很簡單。在家裏，我們可以伸展手腳，儘量放鬆，增強身體的協調性;在學校，我們可以根據個人體質選擇適合自己的體育運動，這不僅可以鍛鍊身體，還可以培養我們的思維和反應能力，更能增進同學間的友誼和加強合作的精神。同時，運動時的安全也很重要，我們要在保證自身安全的情況下做適當的運動，以免受到傷害。
本週，高一、高二年級即將進行排球比賽，希望你們賽出風格，賽出實力，預祝你們在比賽中取得優異的成績。高三年級的同學在辛苦繁忙的學習之餘也要注意加強體育鍛煉，因為運動和學習本身就是一個相互促進的過程。只有擁有一個健康的身體、一個良好的心態，才能有足夠的力量去搏擊大學聯考的天空。
生命在於運動，讓我們大家行動起來吧!只有為美好的明天打下最堅實的地基，生命的大樓才會永屹不倒!{健體魄演講稿}.
我的演講結束，謝謝大家!
鍛鍊身體的演講稿 篇3
各位領導、同志們：
大家好！
我非常有幸地走上這三尺演講台，與支隊這麼多的優秀士官一起展示能力，闡述觀點，我的演講題目是《假如我是一名代理排長》。
首先，簡單介紹一下自己的經歷我X年入伍，X年晉升，X年晉升，X年加入中國共產黨，從軍xx年，歷次被評為基層十大優秀帶兵人、優秀班長、優秀士官、優秀黨員和各類集訓優秀學員，現負責。
我這次參加競選的的直接原因是我有信心在現有的基礎上將工作做的更好。我愛我的部隊和戰友，我願意為他們更好服務，我沒有輝煌的過去，只求把握好現在和將來。假如我是一名代理排長，我將笨鳥先飛，不負眾望，不辱使命，珍惜這個機會，用心，用情、用良心幹好工作。反之，不能上崗，在我的崗位上盡心、盡力、盡職。去年我有幸被評為支隊“十大優秀帶兵人”，當時經驗交流的`題目“踏踏實實工作，老老實實做人”，這也是我入伍六年來一直恪守的信條，這次無論結果如何，我都始終會一如既往履行自己當初的承諾---踏踏實實工作，老老實實做人，言必信，行必果。
拿破崙的那句“不想當將軍的士兵不是好士兵”在激勵着我來到這裏同台競技，我想得到一次證明自己的機會和為部隊和戰友更好服務的機會，也希望能更加清醒地看到了自身存在的差距，促使我在以後的工作當中，勵精圖治，恪盡職守，以綿薄之力來回報組織和同志們。
最後，我用兩句話結束我的演講
“勝固可喜，勵精圖治守土開疆”
“敗亦無悔，一腔熱血精忠報國”
敬禮！
鍛鍊身體的演講稿 篇4
尊敬的老師：
今天我想和您説説悄悄話。您每天都給我們傳授知識，總不顧自己的身體來指導我們，您用自己的生命來開闢我們通向未來的路。您的`一句罵，總可以讓我們自我反省;您的一次表揚，總可以讓我們自信滿滿。
您是我訴説心事和安慰我的那個朋友。
前段時間，因為嚴重反感媽媽肚裏的“二胎”，我情緒反常，上課不專心，作業也沒那麼認真了。當您發現後，像朋友一樣親切地找我談話。剛開始，我忐忑不安，以為您一定會批評我。後來發現您沒有半點兒指責我的意思，反而像媽媽一樣和我談心事兒。我十分驚訝，也很欣慰，一口氣把所有的委屈和擔憂都説了出來……您聽了，嫣然一笑，便説起了您小時候的事兒。
聽完後，我在心裏想：原來老師小時候也有和我類似的思想吶!接着，我們兩人不像是師生關係，而變成了“閨蜜”。我訴説着我的心事和想法，您洗耳恭聽。我十分驚訝，原來您的內心這麼細膩!您的心居然可以理解我怪誕的思想。您和我説説笑笑，還和我説了“孤獨”“後悔”等詞，徹底讓我從心底裏接受了“二胎”的事實。最後，您還送我了一個小禮物。您猜那是什麼?那是一碗“心靈雞湯”啊!老師，您説過愛是去除恨的方法，要讓心開滿美好的花朵!
老師，您的每一次指導都可以讓我揚起新的希望和愛的風帆!在這裏，我想跟您説：“老師，我愛您，您是我的啟蒙，我永遠也不會忘記”!
鍛鍊身體的演講稿 篇5
親愛的老師、同學們：
大家好！
暴雨中，荷花，沒有葉子的遮擋，依然挺立，因為它在勇敢的笑；狂風中，小草。沒有大樹的蔭庇，始終昂着頭。因為它在勇敢地笑：生活中，沒有父母的陪伴，我依然快樂自信，因為我也在勇敢地笑。
天，陰沉沉的，看樣子又要下雨了。看着同學們都擠在教室外面等父母來送傘，我只能投去羨慕的眼光，然後快步跑回家，因為我的父母不在我身邊……
到了家門口，我摸出冰冷的鑰匙，打開門。家裏很安靜，安靜得只能聽到自己的心孤獨地跳動。一個星期沒回家，電器上、傢俱上覆蓋着一層灰塵，我放下書包開始打掃衞生……天黑了，一個人吃着泡麪，聽着隔壁一家人的歡聲笑語。我的.眼淚悄然滑下。往日那些美好的回憶也排山倒海般湧來……
“今天是你的生日，猜猜爸爸給你買了什麼？”爸爸把手放在背後，笑着對我説。我歪着小腦袋説：“是一盒好吃的巧克力吧！”爸爸搖了搖頭。一旁的媽媽颳了一下我的鼻子説：“小饞貓，就知道吃。”我摸了摸腦袋，嘿嘿地笑了。我想了想，又説：“是一件漂亮的裙子吧。”爸爸又搖了搖頭。我急了，對爸爸撒嬌道：“好爸爸，你告訴我吧。”只見爸爸像變戲法似的，從身後拿出一隻巨大的玩具熊，我抱着玩具熊高興地叫起來：“哇！我好喜歡啊！”……
“咚，咚……”響起了敲門聲，驚醒了窩在沙發上抱着玩具熊的我。我連忙跑去開門。“生日快樂！”好朋友小A進來。邊説邊遞給我一盒包裝精美的禮物。我連忙請她進屋。她進來看了看，説：“就你一個人在家啊！”我輕輕點了點頭。她拍拍我的肩膀説：“今天是你的生日，就算一個人在家也要開心啊！”我感動得無法言説。
送走朋友，電話響了，是父母打來的。媽媽深情地説：“孩子。祝你生日快樂！”剛説完，爸爸就搶過電話説：“女兒，爸媽不在你身邊陪你過生日。你要開心哦……”此刻，我的眼淚又流了下來，對着電話拼命點頭。
夜深了，朦朧的月光照進來，增添了幾許神祕。我躺在牀上想了很久。是啊，父母不在我們身邊，是為了讓我的生活更加幸福，雖然他們沒能陪我過生日，但他們打電話祝福我，這就夠了。我現在長大了，一定要自立自強。
藉着月色，來到陽台上，感受着涼爽的風兒。我閉上眼，合起手掌在心裏默唸：爸爸媽媽，你們在外安心工作吧！女兒不再害怕一個人生活，因為我懂得了，一個人也要堅強……
睜開雙眼，嘴角上揚，形成美麗的弧形，你會發現，生活是那麼美好。
鍛鍊身體的演講稿 篇6
親愛的老師們，親愛的同學們，大家下午好！我是雙語五年一班的王。此刻正是萬物復甦生機盎然的季節，我，帶着春天的氣息，懷着衝動的情緒與勇氣，來到這個講台上。
我是一個熱情開朗、積極向上的女孩兒。現任少先隊大隊委。平時，我用“熱心”為同學效勞，用“真誠”做老師的助手，用“汗水”護衞校園的整潔有序。積極的工作態度，良好的工作效果贏得了老師、同學們的一致認可。
在班級中，我嚴於自律，大膽管理。作為老師的得力助手，我總會積極、出色地完成老師佈置的各項任務。作為老師的好學生，在各種活動中，我總是用優異的成績為班級贏得榮譽，得到同學們一致好評。
在日常學習中，我用樂學、好學的態度感染着身邊的同學，我用名列前茅的學習成績報答老師的辛勤培育。
我努力、勤奮的汗水化作了驕人的成績：連續三年被評為三好學生。朗讀比賽二等獎，小超人全國作文大賽一等獎，天津市國小生文藝比賽金獎，天津舞蹈比賽少年組一等獎，電子琴九級出色選手稱號等等。
我深知，被選為三好學生是一種榮譽，更是一種鞭策。回憶自我的成長經歷，我深深地感謝同學和老師給予我的幫助和支持，因為你們，我能擁有競選市級三好學生的資格。此次參加競選，我期望獲得成功，如果我成功了，我會在今後的'學習中，付出更多的努力，爭取更大的進步。
“勝不驕，敗不餒”這是我的心態。成功了，依然要持續清醒，不能讓短暫的勝利衝昏了頭腦；失敗了，重新振作精神，不會因一次的失敗就此頹廢不前；因為只有失敗，才能使我自我看清自身的漏洞，再努力改正，這樣，又是一個新的開始、新的進步。 在這青春懵懂的成長路上，我還許多缺乏和缺點，期望今後在老師的教誨和同學們的監視下不斷糾正。不管是否當能被評為市級三好學生，今後我也會更加努力學習，努力工作，不辜負學校老師和同學們對我的期望和信任，爭取更大進步！為同學和老師更好的效勞。也為自我的將來打下良好根底！
同學們，老師們，請為我投出你們手中珍貴的一票吧！
鍛鍊身體的演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
老師臉上總是掛着淡淡的微笑，讓人如沐春風感到温暖。她的笑容給了我很大的動力。
微笑—鼓勵
一次體檢，大家都測了差不多了，只剩下50米×8跑步，我有點擔憂，每次跑步我總是在最後。帶着這種忐忑的心情和大家一起起跑了。我卯足了勁在跑，起初和大家並齊，漸漸地，一個個超過了我，我的心開始慌了起來，可腳下軟綿綿的，急得滿頭大汗，沒有了力氣。同學們都測完了，陸陸續續地離開了，操場上只剩下我一個人在奔跑……只感到一陣孤獨。遠遠地我看到一個身影，是老師!她擒着一抹淡淡的笑，眼裏流露出希望和期待的光芒，嘴脣微啟，無聲地説着：加油!此刻，我忘記了疲憊，我奮力地向前奔跑，只有一個目標：到達終點。我終於到了終點，老師對我笑着，什麼都沒説，對我豎起了大拇指，我開心地笑了。
微笑—安慰
考試成績公佈了，我考得非常糟糕，一整天都處於遊離狀態。老師知道了成績並沒有説什麼，但我還是止不住地緊張。
放學時候，已是黃昏，我一個人低着頭悶悶不樂地向校門口走去。忽然，老師叫住了我，我轉過身，低低地喊了聲：“老師好”。隨後便低下了頭，不敢看向老師，手緊緊地握着，手心有了一層薄汗。老師向前走了一步，對我説道：“我相信你是不會被這一點小事打敗的，對嗎?”老師的話語中帶着堅定和完全的信任，讓我心裏填得滿滿的，我自信地答道：“對”!老師微微一笑，夕陽也變得絢麗起來。老師纖細的手輕輕拍了拍我的肩膀，給了我力量。
微笑—關懷
上午上課時，我用手托住下巴，強打着精神聽老師講課，感覺腦袋昏昏沉沉地，忽然，腦門感到一絲温暖，原來是老師的手覆了上來，她關心地説：“是發燒了，難受嗎?”我下意識地點了點頭。老師忙向課代表交代了幾句，讓同學們自習，便帶着我去了她的`辦公室。
老師先拿出温度計給我教我測量體温，又給我倒了一杯白開水，温和地説：“多喝些水，有利於退燒”。我不好意思地接過杯子。她笑了笑，看着老師的笑容，我感到有一股暖流湧上心頭。
放學了，老師關切地問我：“有沒有好一點，自己能回家嗎”?我點了點頭，老師如釋重負放下了心，笑了起來。想到剛剛老師擔憂的神情和老師現在放心了的笑容，萬般感動，對老師説了聲：“謝謝您”!
老師的笑顏永遠像一股清泉，清澈，富有力量，滋潤了我的心田!
鍛鍊身體的演講稿 篇8
親愛的老師、同學們：
大家好!
都上五年級了，我這不專心的習慣總是改不掉，總喜歡一邊做作業一邊玩，畫畫、摺紙、吃糖等，抽屜裏也總是擠滿了亂七八糟的垃圾。為此，我沒少聽媽媽的嘮叨。
一天晚上，伴隨着媽媽的嘮叨，我躺在牀上睡着了。突然，冥冥中一道金光穿透漆黑的夜，一位銀髮長鬚的.老人出現在我面前，他自稱是掌管孩子時間的神仙——時光老人。啊?我一愣，驚喜地一把抓住他的手臂，抱怨着每天作業怎麼怎麼多、玩的時間怎麼怎麼少等。時光老人聽後，微笑着摸了摸我的頭，説：“好吧，孩子，我現在就帶你去玩好嗎?”“Oh My God，救世主啊，你終於降臨了!”我激動得一時説不出話來。“跟我來!”他話音剛落，我就箭步跟了上去，一陣恍惚便飄飄然起來，感覺自己騰雲駕霧般自由穿梭在浩瀚太空，江河湖海、樓房、汽車等地球上的一切都變得那麼渺小，所有的一切都盡收眼底，我自由地飛翔着……突然，我發現地球上有一個長得跟我一樣的小女孩，只見她一邊做作業一邊玩，嘴裏還不停地嚼着什麼，我越看越着急，這樣下去，這些作業得要多久才能完成啊?我不禁急切地嘮叨着。
這時，時光老人拉着我的手，一起來到了花花家裏，只見她正專注地奮筆疾書。“嗨，小朋友，一起來玩吧!”我跟她打招呼，可是她瞄都沒瞄我一眼，隨口道：“那怎麼行啊?作業寫完了再説!”我要花一下午才能“磨”完的作業，她一個小時不到就搞定了，剩餘的時間就陪我玩遊戲、看書、做奧數……不但比我玩的時間多，還比我學得多，她做事的效率，讓我無地自容!見我有些羞愧，時光老人又帶我去了小英家。她早就把作業做好了，正一邊看電視一邊吃零食呢……
一路走來，時光老人一直默默無語。此時無聲勝有聲，這種沉默給我的心靈帶來的震撼遠遠超過媽媽的嘮叨，我頓悟了，心底暗自發誓：從現在開始，我一定要跟大家一樣，做事情一定要講效率，為自己贏取更多的時間做自己喜歡做的事!想到這裏，我慚愧地低下了頭，當我猛地抬起頭準備向時光老人發誓時，老人早已消失得無影無蹤了……
“少年易老學難成，一寸光陰不可輕”，珍惜時間，提高學習的質量和效率，假以時日，我一定會有所成就!加油!
鍛鍊身體的演講稿 篇9
老師們、同學們：
大家好！
寒假帶着春節的喜慶一晃而過，踏着春天的腳步，迎着綿綿的細雨，和着新年的快樂，邁着輕盈的步伐，我們又步入了一個新的學期。今天我們隆重舉行新學期開學典禮，在此，我謹代表學校向全體同學表示親切的問候，向辛勤工作在教育教學第一線的全體教職工緻以崇高的敬意！祝大家新春快樂！
回首過去，我們留下了堅實的腳步；展望未來，我們充滿着春天的生氣與豪情！新學期，學校將繼續沿着新的規劃，遵循“真德行”校訓，在各項工作中，將一如既往的強化管理、注重服務、狠抓落實，高揚創新的教育大旗，使每一位老師都愛崗敬業，愛校如家，關注學生髮展，熱心幫助學生，使每一位同學都擁有快樂，學會學習，學會做人；讓家長放心、社會滿意。
老師們，同學們，讓我們以新學期為新的起點，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新學期的挑戰吧！鍥而不捨，勇往直前。最後祝全體師生在兔年裏：身體健康！學習進步！萬事如意！
謝謝大家！
鍛鍊身體的演講稿 篇10
“老師”這個稱呼，是這樣的熟悉，然而，又是那樣的可貴。老師在我幼小的心田裏，播下了知識的種子。
從幼兒園到現在的學習，教過我的老師有好多，可是和我相處最久的要數週老師了。記得二年級剛開學時，我們迎來了一位新老師—周老師，她成了我們的`班主任兼語文老師。在剛開始的那幾天，周老師您總是張冠李戴地把盧浩傑叫成盧昊澤，把吳曦蕾叫成孫蕾。同學們都私下笑您“傻”。相處久了，我越來越發現您“傻”的地方還不少。老師您好“傻”，您明知道批改作業是很辛苦的，可是您為什麼還每週佈置作文，還不厭其煩地批改每篇作文，並且把寫得好的作文在班上朗讀，最後把寫得好的作文打印出來，貼在教室後面，讓同學們觀看、學習。老師您好“傻”，在每個學期結束後，結業典禮那天，別的班的同學都拿着成績單高高興興地回家去了，而您卻在給我們講解期末試卷中的題目，分析其中錯誤的原因，讓我們懂得了更多知識。記得放寒假後的一天，外面下着大雪，路邊幾乎沒有人在行走。這時我突然發現從遠處冒出來一個人，騎着電動車，向我家駛來。“哇!這麼冷的天氣，竟然有人來?難道是聖誕老人，來分聖誕禮物。你看!她一身雪白雪白，連眉毛也是白的。”可是等她到我家門口，脱下了雨衣。我仔細一看，才發現是您—周老師。原來，您是冒着這麼大的雪，來家訪了!那一天，我覺得您真是好“傻”好“傻”
老師您的“傻”伴我們度過了短暫而又愉快的二年;老師您的“傻”，換來了我們班許多榮譽;老師您的“傻”，伴我們走上成功的階梯;老師您的“傻”，給了我們許許多多知識，讓我們的知識更加淵博，讓我們的視野更加寬闊。
鍛鍊身體的演講稿 篇11
尊敬各位領導，老師們：
大家好，作為一位新時期的幼兒教員，間接擔負着培植下一代康健傷心生長的汗青重擔。是以社會在學歷、才能和師德三方面提出了很高的請求，此中師德是最主要的。崇高的職業道德和精良的教員形象是每一個教員做好教導事情的先決前提，是時期和社會的請求，也是教員不息朝上進步，博得勝利的氣力地點。愛是幼教工作者的魂魄，深層次的愛便是要做到恭敬幼兒、懂得幼兒、善待幼兒。愛與懂得是咱們幼教事情的切入點，咱們覺得"幼兒惟獨在愛的空氣中，能力取得安全感、滿足感，從而遭到鼓勵，感覺相信"。教導幼兒的條件是愛，有愛才會有懂得，有懂得才會有寬容，有寬容才會接收分歧本性的孩子。教員的職業道德請求咱們愛孩子應該是高於母愛的汜博之愛，是奉獻給每個幼兒的愛，記得第一次以教員的身份走進幼兒園的時間，我的心境萬分感動。可事情一段時候後我才察覺幼兒園的事情並非我設想中的那樣美妙。剛開學，終日聽着孩子們的哭聲，另有一堆的筆頭事情等着你去做，以至另有幾個孩子一路尿濕了，大便了……幼兒教員的事情是云云的普通和嚕囌。本屬年青，未曾受過風雨的我一會兒低沉了上來，覺得好冤枉。可是甚麼能源沾染了我呢？使我當初滿腔熱忱的來奉告人人我愛這份奇蹟呢？在這裏，我不能不提起我那一班可惡的孩子們。
我永久忘不了剛開學的誰人星期，孩子們哭着鬧着要回家，我左手抱一個，右手抱一個，背面還要拉一個，我心裏即惱火又快樂，認為本人事情的失敗。我巴不得對他們高聲的叫幾聲，但明智戰勝了感動，知名之火化成為了深深的自責。我不止一次的揭示本人：那是一羣可惡的孩子，剛脱離爸爸媽媽，我是先生，要讓他們喜歡我，愛好這個幼兒園，我要全身心的愛他們。是以，我想法子變名堂，逗他們高興，教他們生存慣例，很快一個星期過去了，孩子們大多不哭了，並且還很愛好上幼兒園，愛好咱們先生。着時我是如許的慶幸，在我的起勁下，孩子們高興了，能順應幼兒園的生活了。我曉得，在這普通的生存中我找到了本人的代價，這時候我更能體味："用愛心、耐煩、平常心和智能去教導孩子。"的深切意思了。徐徐的，每一個孩子都是我新的但願。然而，空有滿腔的熱忱就可以幹好教員這項奇蹟嗎？不！謎底是非常確定的。經由過程日常平凡的視察和向先生們討教，我發明想做一位及格的幼兒教員需求得不僅是聰明，更多的仍是教訓的積存，惟獨在平常的舉止中多看多做多想，能力不息前進，做讓孩子愛好的先生，做讓家長釋懷的先生。
時期在前進，社會在進展，"問渠哪得清多麼，為有泉源死水來。"教導有法而無定法，教學上的索求和革新永無止境，作為一位方才走上事情崗亭的新教師更應該捉住機遇，不息求知今取，敢於索求，在營業方面不息訓練，早日生長為一位優異的教員。儘管，經由的日子是云云長久，走過的路是云云普通，可我卻真摯與我的事情，這足使我回想舊事時而不悔怨。我將義無反顧的奔向我的來日誥日，在這污濁的童心天下里追尋屬於本人的一片天空，在這長久的性命路程中點燃燭光裏的芳華。
我的演講完畢，謝謝大家。
鍛鍊身體的演講稿 篇12
尊敬的各位老師、同學：
大家好！
我是五（10）班的劉浩宇，我想競選的是小組裏面的小組長。
我長這短短的頭髮，黑黑的眉毛，小小的眼睛，大大的'鼻子，我還在奧數特色班學習，以前得過年紀的奧數獎狀，還得過數學最佳獎。
我從四年級的時候來到英華，我想要成為小組長，幫助別人解決問題，與他和好，成為朋友，看見他有些驕傲之心，就立刻阻止他的虛榮心，是他變得虛心，如過它不聽，就給他説一些關於驕傲、自滿而失敗的故事，他就可以變得謙虛了，如果他鄙視或小看別人的話，也要勸説勸説，希望他可以回心轉意，如果他不聽就給他講關於因為小看陸遜，結果荊州失手，被陸遜所捉，父子被殺，説不定他會回心轉意的。
如果我當上了小組長，我會幫助別人解決難題，別人的學習用品沒有了，我就幫他找一找，如果找不着的話，就讓他用我的，等有了後再還給我，如果我當上了小組長，只要組員有難題不會，我就會盡我所能的幫住他解決難題，要是他靠可高成績就會高傲，我會提醒他，虛心使人進步，驕傲使人落後。
希望大家可以投我一票。
謝謝大家！
鍛鍊身體的演講稿 篇13
敬愛的老師，親愛的同學們：
華夏神州，屹立東方50的泱泱古國，這個擁有人類四分之一文明傳承的`世紀巨人，這個所有炎黃兒女共同的母親，她對於我們而言有一個莊嚴而神聖的稱謂—祖國。她的高是珠穆朗瑪峯的8848米；她的長是長江的6300公驅們的付出而有了今天的欣欣向榮；中煤因為父輩們的辛勤而有了今天的發展壯大。我們將踏着先驅們的足跡，為祖國的建設增磚添瓦；我們將繼承父輩們的事業，把中煤推上歷史的新高。
鍛鍊身體的演講稿 篇14
尊敬的各位領導、各位來賓：
親愛的老師們、同學們、校友們：
大家好!
喜逢母校的生日慶典，在這個洋溢着歡樂的時刻，請允許我代表參加今天慶典大會的全體校友，向我們可愛的母校獻上最深摯的祝福，唱出同一首歌：生日快樂!Happy Birthday to you, Yibin College!
在母校的三年是我們人生中最難忘的時光。今天，當我們再一次走進母校，享受着回家的喜悦，可以説是百感交集。三十年曆程化為三十年的春華秋實，我們中的許多人已從春花爛漫的學生時代步入了金光燦爛的中年裏程。那悠悠古鎮的江岸漁火和片片甘蔗林，那簡陋校園的青磚瓦房和“壩壩電影”，老師們的諄諄教誨和師生互動的談笑風生„„這一切都彷彿發生在眼前，讓我們難以忘懷。歲月不居，滄桑鉅變，今天的母校已今非昔比，嶄新的設施，嶄新的環境，嶄新的校園，一切都充滿生機，富有活力。三十年來，從古鎮李莊到橋灣溪畔，母校的地址變了，然而我們對母校的思念不變。三十年來，從艱苦創業到升本組建，母校的面貌變了，然而我們對母校的祝福不變。三十年來，無論身在何處，我們都銘記母校的恩情。三十年來，無論身居何職，我們都牽掛母校的發展。我們為母校的每一點新成績而興奮，我們為母校的每一次新跨越而喝彩。今天，在母校生日慶典的大喜日子裏，我們最想向母校傾訴的是，我們是幸運的，因為我們與母校有過篳路藍縷的日子;我們是幸福的，因為母校給了我們特定的品質和風貌;我們是自豪的，因為我們見證了母校新世紀的輝煌;我們是驕傲的，因為母校的精神正在由我們傳承與弘揚!
今天我們可以在此可以向母校彙報的是：畢業於母校的學生取得了如下和類似的成績： 在國際一流的學術刊物上發表論文，所作的工作被國際一流的學者引用和肯定;被國外一流的研究機構(如德國馬普學會太陽系研究所)和一流的大學(如哈佛大學)邀請(對方提供經費)進行學術交流;組織國際學術暑期學校邀請到國際權威專家來校講課，來自世界上10個國家的科研人員、博士和碩士來校學習;所進行的工作被美國Science雜誌採訪和報道;作為主要學術骨幹參加國家重大科研項目973，主持國家自然科學基金項目;培養出合格博士和碩士，為國內其他高校輸送人才;這些被我校校友培養的博士和碩士同樣在國際一流的學術刊物發表論文並得到引用;創作的文學作品在全國具有較高的影響力„;在一些政府和高校的行政崗位上擔任比較重要職務;得到各級的榮譽;而應該更令母校欣慰的是：我們很多校友能在平凡的工作崗位作出不平凡的業績!
我想取得這些成績的校友都會有和我同樣的感受：那就是所有這一切離不開在母校的學習。正是老師的教誨，哺育了我們的昨天，孕育了我們的今天和明天;在這裏，我想代表校友們説一聲：謝謝您，老師!謝謝您，母校!
滴水之恩，當湧泉相報。我相信，在未來的日子裏，我會和所有的校友們一樣，在自己的工作崗位上不斷創造出新的更優的工作業績!同時，我們將一如既往地關注和支持母校的發展，用我們對母校的赤子深情和不懈努力回報親愛的母校!回報辛勤的老師!
非常榮幸參加母校建校30週年校慶活動，非常榮幸作為校友代表在這裏向母校和老師傾訴衷腸。此時此刻，我的內心充滿激動和幸福!藉此機會，我們校友有同樣的祝福：衷心祝願我們的母校明天更美好!希望教學和科研兩手抓，期望母校在將來成為國內的知名大學，祝願在校學習的小弟弟小妹妹們學習愉快，全面發展!也祝各位領導、各位來賓、各位老師和校友事業有成，身體健康，生活幸福!
謝謝大家!
鍛鍊身體的演講稿 篇15
尊敬的各位領導、各位評委、各位同事：
大家好！
我叫小明，今年歲，20xx年月參加工作，大專文化程度，現任xx科護士長。我於20xx年月獲得主管護師資格，20xx年月聘任為主管護師。20xx年月獲得了副主任護師資格。
參加工作20xx年來，在院領導的親切關心下和同事們的大力支持下，我始終嚴格要求自己，努力提高自身綜合素質，兢兢業業，盡職盡責，在普通的護理工作崗位上取得了比較顯著的成績，贏得了病人的讚揚以及領導和同志們的好評，屢次被醫院評為先進工作者、優秀護士、病人最滿意的護士等稱號。同時注意了總結工作中的經歷，不斷昇華自己的理論水平，自參加工作以來，特別是近幾年來共撰寫論文餘篇，其中在省級以上刊物發表篇。
我熱愛自己的職業，熱愛自己的.崗位，始終堅持“以病人的笑為笑，以病人的苦為苦，在奉獻中找到自我和人生的價值”的工作理念。我可以問心無愧地説，20xx年多來我出色地履行了一名主管護師的職責，同時也出色地履行了一名護士長的職責。
今天，非常感謝院領導又給了我這次競聘副主任護師的時機。我深知副主任護師這個崗位十分重要，如果我競聘成功，我決心做到：認真貫徹落實好醫院確定的一系列有關改革文件精神，以改革促開展；指導好xx科的護理業務技術、科研和教學工作，完成護理部安排的護理常規、操作規程、標準護理方案及標準安康方案的制定、修改、完善工作，完成在職護理人員的培訓工作；檢查指導並親自參加危重病人搶救及護理；開展新業務、新技術，提高護理質量，開展護理學科，積極撰寫護理論文。原創：總之，我將嚴格按照《主任護師崗位責任要求》去做好護理工作。
最後，我表個態，如果領導和大家把我推上這個崗位，我將珍惜這個時機，用心，用情、用良心幹好工作。反之，不能上崗，我仍將一如既往在自己的崗位上盡心、盡力、盡職、盡責。無論結果如何，我都始終會老老實實做人，紮紮實實做事。
謝謝大家！
鍛鍊身體的演講稿 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我很榮幸可以與各位分享我的演講稿。今天，我演講的題目是《師德與師風齊飛》。
作為一名教師最重要的是傳道給學生們正確的人生觀，價值觀和世界觀。並指引學生沿着人生正確的軌道一路前行。所以，我們身為老師更應當擁有端正的品德，良好的作風與正確的人生方向才能引領學生走向人間正道!
教書是育人的手段和途徑，育人是教書的'根本宗旨。“教書育人”不僅是教師的職責，而且也是教師在進行教學活動時探索的方向。在課堂的教學活動中，進行傳道，授業與解惑，同時，也要應該關注學生的人格發展，為社會，為國家培育出德智體美勞全面發展的學生。做好學生的引路人，努力做好人民滿意的好老師。我們在教學時演繹好教書育人的新時代角色。
著名教育家陶行知先生曾道出師範的境界：“學高為師，身正為範。”從陶先生名言中所得結論：作為一名教師，不僅要學識高，而且要品行端正，如此為學生樹立學習的楷模時具有濃墨重彩的一筆。因為教師引領學生學習知識的同時，教師的行為與品格會潛移默化地影響學生的人格發展，即所謂”身教重於言教，親其師，信其道。”所以，教師更應當擁有正確的人生方向，端正的品德，並注重培養學生的品格，引導學生積極學習的態度，並最終獲取打開知識寶庫的珍貴鑰匙。
我們要求學生上課不遲到，不曠課，不早退時，我們作為教師更應當走在學生的前面為學生引路，為學生樹立良好的作風。我們在教學時，更應當提早到教室，愛崗敬業，愛護自己的學生，認真鑽研理論知識，如此為學生的人生髮展做出學習的行為!
我們要求學生誠實守信，愛護國家，尊老愛幼的同時，我們老師要為學生做出學習的榜樣。我們老師自己也要誠實守信，人品端正，愛護自己的國家，傳承中華民族優秀的傳統文化，弘揚新時代的良好作風!
如此得出，教師的職業道德與行為作風在教學時發揮着無比重要的作用。所以，我們不僅讓學生行為端正，優秀作風，而且自己的行為更要得體與端正。教師工作任重而道遠，我們應當為學生人生路上的成長做出學習的榜樣!
我的演講到此結束，謝謝各位的聆聽!
鍛鍊身體的演講稿 篇17
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家晚上好!
首先感謝學院領導對電子信息系的支持與厚愛，同意我係承辦一年一度的晚會，為我們廣大學子提供展現才藝的舞台。謝謝!
在美國，每年11月的最後一個星期四就是“感恩節”，它的意思就是謝謝給予，謝謝上天的賜予。在感恩節那天，人們舉行慶祝活動，感謝、頌揚在過去一年裏幫助過自己的人，並且儘自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過感恩節。
同學們，我們靜下心來仔細想想，滴水之恩當以湧泉相報，生活中值得我們感激的人和事很多很多。我們感謝祖國，給了我們和平安寧的成長空間，給我們安排了幸福美好的生活;我們感謝父母，付出了全部的心血與慈愛養育我們，讓我們享受到了人世間親情的美好;我們感謝老師，嘔心瀝血地諄諄我們，讓我們感受到了學習與成長的樂趣;我們感謝同學真誠的支持和幫助，感謝社會上的好心人對我們的關心和愛護;我們甚至感謝失敗、挫折與磨難，因為它們使我們看到了成功的`希望，把我們磨礪得更加堅強。擁有一顆感恩之心，我們就會擁有打開幸福之門的金鑰匙，懂得感恩，我們還要學會回報。為了感謝父母，我們要聽從他們的正確教導，主動幫助他們做力所能及的事情，安心學習讓他們放心;為了感謝老師，我們要尊敬老師，樂於接受老師的教導，主動與老師溝通交流，上課認真聽講，獨立完成作業，課下及時複習，積極追求進步，;為了感謝同學，我們要與他們友好相處，互相關心，互相愛護，互相幫助我們還要慢慢地從對父母、對老師、對同學的感激中，昇華出對祖國的熱愛和對社會的責任。
同學們，滴水之恩當以湧泉相報，我們要從現在做起，把感恩變成一種習慣，習慣性的對別人友好，習慣性的投入學習，習慣性的欣賞身邊的事物與美景。生活如此美麗，讓我們懷着感恩的心投入學習與生活，去收穫成功的幸福與喜悦吧!最後，祝願大家只爭朝夕，勤奮學習，學會感恩。我的講話完畢，謝謝大家!
俗話説得好“滴水之恩當湧泉相報”。在收到時，我很高興，因為我不負家人所望，我考上了大學，但當我看到那昂貴的學費時，我都不敢告訴家人，因為這學費對於我家來説是個很大的數字。我家因為父母生病，要長期吃藥治療，之前都欠債累累，這學費相當於雪上加霜。後來我打電話問了校領導，他們説可以叫我申請緩交學費，我家人借了一半學費就送我上車了。
來到學校，在我看到綠色通道時，彷彿看到了希望。我申請了緩交學費，學校減免了我五百學費。班助還叫我申請貧困生，我叫家人幫我忙手續，可當我聽到我貧困生申請都不通過時，我絕望了，怎麼上天這樣對我。還好，我沒有放棄，我又去學院那裏申訴，過了幾天後，我得到了希望，我申請貧困生通過了。可班長卻告訴我，助學金的名額已經報上去了，也就是説我大一拿不了助學金了，這時我真的好迷茫。還好，我想到了做兼職，我先後做派傳單、家教、送快餐、教室保潔員。有時覺得好累啊，但為了學習，為了減輕家裏的負擔，我還是忍住了淚水。
雖然我沒能申請到助學金，但我拿到了心湖愛心資金的晨光早餐，我很久都沒吃過早餐了，當我拿到這晨光早餐時，我落淚了，我就想，我要好好學習，現在以學業來回報給過我幫助的人。可能是我出身在農村，我的見識很少，我不敢攀比同學的衣服，在平時也是省吃儉用，可我的學習還是敢不上。在我想放棄時，是舍友給以了我力量，我又重新鼓起勇氣學習，還好，在我和舍友的共同努力下，我的成績有了進步。我酷愛英語，在做快餐兼職時，一有空我就拿出來記，英語是我最好的科目，我也好喜歡是哪個英語課。為了備戰四級，每天早上我六點就起牀，然後再操場上瘋狂地讀英語，連舍友説我有時做夢也在講英語。還好，我的努力沒有白費，我的英語四級過了。這也是我覺得安慰的地方。
在第一學期，我很認真學習，我的成績也好了很多，在第二學期我就更努力了，因為我知道成績好的話可以申請獎學金，所以我更努力去學習了，在別人玩遊戲時，我去做兼職或學習。在學習和做兼職之餘，我還喜歡跑步，寸金公園就是我常去的地方。
學校裏的兼職只要我符合條件的我都去了，還好，學校也特別照顧貧困生，讓我做了幾份兼職。我也從這些兼職裏得到的工資和學校的一些補助一點點地填補了學費。讓我覺得自豪的是，我的兼職工資不僅僅可以滿足我的消費，有時我還寄點錢回家。
學校裏的貧困生這麼多，也不可能每位都可以拿助學金，我也沒因此而對學校有什麼不滿。恰恰相反，我還很感激學校，因為沒有助學金，我還得到學校的很多支助。是學校幫我實現踏入大學的夢想，是學校在我最無助的時候給以我幫助，是學校給以了我學習的機會，我會好好學習，將來為國家的繁榮和諧而貢獻自己微博的一份力量。在此我想在此感謝那些對我們貧困生給以過幫助的人，謝謝您們。
鍛鍊身體的演講稿 篇18
各位領導`各位評委:
大家好!
首先感謝集團公司為我們青年人提供了這樣一次公平公正的競聘機會,我覺得這次競聘對我個人來説,不僅是一次難得的機遇,更是一次學習與鍛鍊的機會,我會倍加珍惜這次機會,充分展示自我,不辜負組織和領導的培養. 可以説,沒有公司改革發展的時代背景,沒有共青團這所大學校注入的營養與活力,我個人的成長成才就無從談起.今天我來競聘這個職位,是因為我有志於從事這項工作,一為發揮更大潛力為公司效力,二為謀求個人鍛鍊發展的機會,實現自己的理想.至於能否勝任,我有自信,因為我有以下幾點優勢:
第一,我有強烈的事業心和責任感.自己從中學到技校再到工作崗位的十五年裏,一直擔任團幹部職務,積累了一定的共青團工作經驗,今年紅廟礦召開第七次團代會,我協助團委書記組織籌備會議,並負責主持大會,獲得了圓滿成功.如果我擔任公司團委幹事這個職務,可以説輕車熟路,縮短了磨合期,馬上就可以上手工作.愛一行,才能幹好一行,我熱愛共青團事業,並以她榮而榮,以她衰而恥,我有決心把她幹好.
第二,我有政治方面的優勢.從事共青團工作,政治素質是第一位的.多年來,我注重在學習和實踐中逐步提高自己的政治水平,,我多次擔任礦黨課`團課教員,就黨的__大和團的__大方面的知識,到各基層單位巡迴講課.進一步堅定了政治立場,造就了敏鋭的政治觀察力和較強的政治敏感性.
第三,我有寫作方面的優勢.我從小愛好文學,研讀唐詩`宋詞`元曲`蔡根譚等古詩文,打下了紮實的語言`文字功底.多年來我在各級報刊雜誌上發表文章200多篇,並多次獲獎.我在互聯網牡文網站自創文集[狂文集],並發表了幾十篇作品.我參加工作一直從事文字工作,是骨幹通訊員,在單位也擔任黨辦`行政辦祕書角色,經常撰寫各類文字材料.由我主編創辦的[班前學習]旬刊,已經堅持了四年,創刊100多期,深受廣大員工的喜愛,並多次受到集團公司領導的好評.
第四,我有年齡上的優勢,年輕就是資本.當上團總支書記的四年來,我一直是礦最年輕的正隊級管理幹部,也是礦科級後備幹部.我將近28歲,正是從事共青團工作的最佳年齡,我會把"年輕"這個寶貴的資源投入到我深愛的共青團事業.
當然,我也有很多缺點和不足,如性子直,看問題太直觀等,但我相信,在領導和同志們的.幫助下,我會努力克服和改正的.
今天我站到了一個更新`更高的起點,假如我有幸走上了這個崗位,我將在公司團委書記的領導下,主動當好參謀和得力助手,緊緊依靠團委全體同志和全公司廣大基層團幹部和團員青年,積極爭取各級領導`各個部門和方方面面的支持配合,認真履行崗位職責,權力以赴做好本職工作.
隨着社會主義市場經濟體制和現代企業制度的建立,煤礦共青團工作的內外部環境發生了深刻變化,這就迫切需要我們研究新形勢下礦區團的工作發展的新思路,那麼如何在煤礦改革`發展`穩定中更好地發揮共青團生力軍和突擊隊作用,我謹以我們公司為背景,談一下粗淺的認識和打算:
鍛鍊身體的演講稿 篇19
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是趙棲。今天我要競選的崗位是班長。
我是一名嚴格要求自己，不斷追求進步的女孩。假如我當上了班長，我會做同學們真正的朋友，老師的得力助手，班級出色的領航員。
月亮的光輝來自太陽，一個優秀的班集體來自班幹部的領導和全班同學的共同努力！我相信在同學們的幫助下，我能勝任這項工作。希望大家能為我投出寶貴的一票。謝謝大家！
國小五年級班幹部競選演講稿3
今天，很榮幸走上講台，和那麼多樂意為班級作貢獻的同學一道，競選班幹部職務。我想，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好班幹部工作，來發揮我的長處幫助同學和五（5）班集體共同努力進步
本日，很僥倖走上講台，和那麼多承諾為班級作貢獻的同學一道，競選班幹部職務。我想，我將用茂盛的`精神、復甦的腦筋來做好班幹部工作，來闡揚我的長處救助同學和五（5）班集體互助竭力進步
我想我該當個實幹家，不必要那些英俊的詞彙來潤色。工作熬煉了我，餬口生涯造就了我。
我因為這類內驅力，當我走向這個講台的時候，我感觸決議信念百倍。
你們拿着選票的手還會遲疑嗎？感謝大家的相信！
流星的光亮來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優秀來自班幹部的帶領和全部同學的互助竭力。
你們拿着選票的手還會遲疑嗎？感謝大家的相信
鍛鍊身體的演講稿 篇20
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好！
這天我演講的題目是《孝敬父母》。有一種愛，付出很多卻不求回報，那就是父母的愛。寒冷時，父母給我們温暖；困難時，父母給我們支持；生病時，父母給我們照顧-------父母對子女的愛真是比天高，比海深。古語説得好：“百善孝為先”，孝敬父母天經地義，孝敬父母是我們中華民族的傳統美德。春秋戰國時期，孔子最有名的'弟子子路小的時候，由於他的父母體弱多病，家裏很窮。有一次，父母想吃米飯，但是家裏一粒米也沒有，怎樣辦？於是，小小的子路，翻山越嶺，走了幾十裏的山路，從親戚家裏揹回了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。我國的開國元勛陳毅元帥，即使自己當了元帥，還是親自為自己體弱多病的母親洗髒衣褲，從來不好自己的下屬去做，他就是孝順父母的楷模。
孝順父母，是我們做人的本分，也是各種美德構成的前提，因而歷來受到人們的稱讚。試想，一個人如果連孝順父母，報答養育之恩都做不到，誰還堅信他是個人呢？又有誰願意和他打交道呢？因此，我們就應用我們優異的成績，用我們的實際行動來孝敬父母，回報父母。
朋友，人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：以一顆感恩之心孝敬父母，感恩父母，祝願全天下的父母永遠健康幸福！
我的演講完了，謝謝大家！