高中生寒假學習計劃 篇1
轉眼間，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生，我在學習中確實感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學期的學習結束後，我們也終於即將迎來休息的時間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放鬆，這不僅會導致自己的學習進度下降，甚至還會造成過去所學習的東西消失！為此，即使是寒假，我也要不斷的溫習過去所學，讓自己的學習不至於下降。
經過對自己的反省和總結，我對自己的學習情況也有了更深的瞭解。現在，針對自己在這個學期的學習情況，我對自己的寒假計劃安排如下：
一、寒假準備
即使做好計劃，也要趁早做好充分的準備，這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準備，不要讓自己沉迷在假期的休息當中。
首先，在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點標記，以此作為寒假複習的重點。
其次，在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教，防止在學習中出現卡關。
最後，有機會的話可以邀請其他的同學一起學習，加強在假期間的交流，提高我們的複習效率，也能在今後預習遇上困難的時候互相交流，提高學習進度。
二、寒假學習安排
我將假期的時間分為四個階段，各個階段進行不同的學習，讓自己能有規律得到進行復習和學習。
首先，第一階段，用於鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內所學習的知識進行復習和鞏固，趁著學習的氣氛沒有消散，好好的鞏固起來，確認自己都能好好的運用這些知識，並在今後也不時複習。
其次，第二階段，用於累積。在這個階段，對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦。期間穿插一些練習加強鍛鍊。
再次，帶傘階段，用於預習。針對下個學期的知識和課文，利用上一階段的累積進行自我分析和學習。在預習中務必用心，對於不會看不懂的地方，做好著重標記。
最後，第四階段，用於複習。這是最後的寒假時間，也不會留太多的時間。先對第三階段的學習進行復習鞏固，之後對背誦的課文、知識點進行鞏固。最後，複習上學期的知識，尤其是第一階段的知識，確保自己能跟上老師的教學。
三、細節的安排
晚飯前1小時是作業時間，用於完成自己的作業，晚飯30分鐘後是日記階段，在這個階段完成日記，提高自己的寫作能力，也順帶複習這一天的所學。
四、結束語
計劃起來非常的容易，但是想要實施計劃，就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現在已經準備好了，我一定會努力的完成學習計劃，在下個學期，繼續努力！
高中生寒假學習計劃 篇2
期末考試結束也意味著我們的寒假到來了，經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業
3、中午適當的午休(大約一個小時左右)
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放鬆一下，做做家務也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀後感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
07：40---08：00 聽一篇英語聽力
08：00---08：20 吃早飯
08：20---09：05 做作業【第一節課】
09：15---10：00 做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
10：10---10：55 複習【第一科】
11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00---12：30 吃午飯
12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40---14：25 做作業【第三節課】
14：35---15：20 複習【第二科】
15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35 做題【做數學題，物理，化學題】(單週)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙週)
16：45---20：00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
20：00---21：30 進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
高中生寒假學習計劃 篇3
期末考試結束了，當大家還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現的，大家也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。大家並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有大家的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓自己的寒假過得充實而有意義，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業;
3、中午適當午休;
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排;
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡;
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞;
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄;
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30;
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車;
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面;
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下;
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本;
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高中生寒假學習計劃 篇4
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表（可以根據個人的情況調整）
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40——8：00 聽一篇英語聽力
8：00 吃早飯
8：20———9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10———10：55 複習【第一科】
11：05——— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00 吃午飯
12：30———13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35———15：20複習【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙週）
16：45———吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後———21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
高中生寒假學習計劃 篇5
1、結合實際，確定目標。
計劃不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或太低
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際。
2、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
3、安排好常規學習時間和假期作業時間。
4、勞逸結合，合理安排學習和休息。
(1)學習和體育活動要交替安排。
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習
5、注意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容：
(1)計劃中的學習任務是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學習效果如何?
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
寒假作息時間安排指導
為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假，老師就同學們寒假學習計劃的制定提供如下建議：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞彙書、美文或是英語教材)
2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題
3、中午適當午休
4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。
5、自由時間可以幹一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。
6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。
7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀後感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。
8、每天學習時間最少保證6小時
9、學習時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。
13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高中生寒假學習計劃 篇6
一、計劃實施的目標
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)
3、把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，開啟教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關型別的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6、每週二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裡(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排
1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2、每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
高中生寒假學習計劃 篇7
制定學習計劃的作用：
1、計劃是實現學習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。
學習計劃的科目：
一、數學
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個假期學習情況，並指導後期的工作和學習。
學習計劃時間：
1.早上7：30起床
2.7：40-8：00為吃早上飯時間。
3.8：00-10：00為寫作業時間。
4.10：00-11：30為製作小玩具的時間。
5.11：30-12：30為吃中午飯時間。
6.12：30-14：30為上網時間。(包括寫博文和上網時間，如果博文沒寫完可以延長時間)
7.14：30-15：30為讀書時間。
8.15：30-16：30為體育時間。
9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的遊戲或作危險的動作)
10.18：30-19：30為吃完飯時間。
11.19：30-20：00為看電視時間。
12.20：00-21：00為看書時間。
學習技巧：
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多餘時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)
三、下午放學後及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。
四、根據學習需要可適當調整時間。
五、週末或平時有空閒，找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。
高中生寒假學習計劃 篇8
一、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。
這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎麼辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎麼能學不好呢?”
一位學生期會考試考了班裡倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對著臥室牆壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班裡前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志!你知道麼，當孩子對著牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁!”所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
二、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習，休息和休閒的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能
實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計劃。
三、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
高中生寒假學習計劃 篇9
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計劃表：
起床：7：00;
洗刷：7：00——7：10;
體操：7：10——7：30;
早餐：7：30——8：00;
聽力：8：00——8：30;
抄單詞：8：40——9：00;
讀語文書：9：10——9：30;
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦);
做數學奧數：10：00——10：15;
讀英語：10：20——10：30;
做寒假作業：10：40——11：30;
做家務：11：30——12：00;
吃午飯：12：00——12：30;
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦);
做語文閱讀題：1：00——1：30;
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間);
眼保健操：2：10——2：15;
休息(午睡)：2：30——4：00;
畫畫：4：10——5：00;
寫作文：5：00——6：00;
練行書：6：10——7：00;
晚飯：7：00——8：00;
自由活動：8：00——9：00;
英語練習題：9：10——9：30;
寒假作業：9：30——10：00;
看書：10：00——11：00;
自由活動：剩餘時間(不能打電腦)。
高中生寒假學習計劃 篇10
我現在上國中三年級，即將面臨會考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認為太苛刻，現將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：
1我的成績應該屬於上等。在假期裡我想還是以學習為重;
2我們的作業比較多，要將較多的時間花在作業上;
3我每天下午必須從家裡出發到場地去鍛鍊身體，為會考的體育考試做準備，大概兩三個鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時間讀英語;
5保證充足的睡眠時間;
6不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎麼看.只是在週六晚看的比較多.我也儘量少上網;
7儘量詳細一些，寫出從早到晚做每件事情的時間;
8希望把平時和週末的作息時間分開。
時間安排時要注意：
1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛鍊身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛鍊時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學合理每人每天運動不能少於半小時。
2。最佳學習時間可根據本人情況及安排選擇：
早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點是創造性思維最好的，適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段，明天考什麼就攻什麼
十點是全日狀態黃金時間，有的人可持續直至十二點半，蠻適合你的想法。二點分析力與創造力最強，適合辯證、邏輯的學科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛鍊，也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什麼補品都好，著名營養學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時間安排：
對於學習來講，除了要對一年以來會考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時間。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位會考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-11：50機動安排;
中午午休;下午2：00-4：00複習化學，4：10-6：10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
平時：早上6點讀英語至6。30，7點開始學習至11。30，午飯後放鬆一下睡兩小時，14點學習至17。30，晚飯後儘量看一下新聞，19。40學習至24點即可休息。週六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規定時間學習，有時玩玩有時學即可。
高中生寒假學習計劃 篇11
第一時段：
雞鳴晨起，梳洗完畢，不急於吃早餐，先拿出一小時的時間做一天中最費腦筋的工作，比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分，千萬不要錯過。據說了不起的學者都是在每天的這段時間裡著書立說的，這可是歷代學霸的經驗總結哦！
第二時段：
早飯是一次休息，但飯後的消化會使心神略微渙散，效率自然稍遜於第一時段。不過，總體來說這也是一個出成績的好時候，建議把弱勢科目拿到這一時段來複習。因為早上陽光明媚，心情大好，弱項也會顯得不那麼弱，你複習弱項時也就不會覺得它有多麼的面目可憎了。
第三時段：
午飯是一次休息，如果你覺得早上的勁頭很足，可以把午飯時間稍微推後，反之就可以提前。馬老師樓下有食堂，屋裡有屯糧，所以吃飯時間非常自由。而對於各位同學來講，更多的是在考驗媽媽們的應變能力。各位媽媽在臨近十二點的時候要隨時準備出手下廚，以適應你的時間。午飯往往吃得多，消化起來比較費力，再加上早上的學習耗費了你不少的精力，這些都使下午的學習效率是一天中最低的。建議同學們在本時段處理一些粗笨的事情，比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長，中間三到四點時一定要有一次休息，本時段也到此結束。
第四時段：
下午三四點左右，你的太陽穴開始鼓脹，眼睛開始痠痛，嘴巴總是閉不上，因為要不停地打哈欠。這時，一定要休息！休息不是指開啟電腦刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭，這當然首先是為了講衛生，但也有一個重要原因，就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾檔案和病毒塞滿的作業系統，洗澡就像是去重灌它。但洗完澡，人會變得有點心浮氣躁，雖然清醒，卻愛走神，動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因為之前三個時段的豐碩成果而有點自滿，覺得這一天既然這麼充實，那就刷一下人人吧。小心啊，你的墮落也就開始了！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒到你happy的時候！
第五時段：
一天中最後一次休息就是晚飯，當然有些同學還會把看新聞聯播算進去。晚飯後，最大的威脅就是——誘惑，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛視明星雲集的春晚，比如各種放鞭炮一類的春節規定動作。我的經驗是，做你喜歡做的事，讓學習成為你的誘惑！在本時段，一定要複習你的強項，至少是有些興趣的科目，這樣才能有始有終做一個閃閃發亮的“學霸”。
高中生寒假學習計劃 篇12
專家老師說，在會考數學中，九年級內容是一個大頭，大概佔到50%。他建議，同學們寒假要及時梳理九年級上學期的知識。
那麼，如何梳理呢?老師說，一個最基本的方法是：分析九年級上學期期末統練試卷。這張試卷是對上學期學習情況的總體考查，考完後，學校老師一般都進行了試卷分析和講解。寒假裡，同學們不妨依據這張試卷，分析自己的弱點，找出需要強化的知識點，然後和老師交流自己的分析結果，聽一聽老師的建議。這樣梳理起來，就能有的放矢。
梳理知識點時，同學們要參考手中的考試說明。這本書裡有一張雙向細目表，上面標出了會考知識點，並分出A、B、C、D等級。其中，C級、D級基本上是必考的，在會考能佔90%以上，因此是梳理的重點。
知識點的把握離不開做例題。同學們每做完一題，都要進行反思。如果做對了，就反思解答的突破點在哪裡;如果做錯了或沒做出來，就反思自己哪方面沒掌握。
老師說，會考數學科目裡，基礎題大約佔六成，中檔題大約佔兩成，較難題大約佔兩成。同學們不妨系統複習方程、圓、函式等，找出知識間的銜接點，以進一步提高能力。梳理九年級內容時，聯絡七年級、八年級內容，將三年所學知識綜合起來，理解並掌握方程、分類討論、數形結合、轉化等數學思想。會考時，這種綜合能力將有助於同學們解答難度相對較高的綜合題。
高中生寒假學習計劃 篇13
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對於大學聯考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你並肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裡
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
高中生寒假學習計劃 篇14
一、八年級數學的特點
八年級數學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現為八年級數學的難度驟然增加--隨著全等三角形和函式這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數學不再像七年級時那樣得心應手。於是，一部分同學能夠在八年級繼續保持領先，最後成為會考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對於理科學習感到越來越恐懼。
學而思國中學科對於西城某重點中學的兩個九年級班級同學的成績進行了分析，如下表，七年級的時候大家的成績比較集中，分數達到優秀(90分)的佔80%以上，成績最差的也在80分上下;而八年級時的優秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分;九年級時還能保持優秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經在及格線之下。
二、領先八年級下期，寒假是優秀學員的必爭之地
根據很多優秀學員的學習經驗，我們能夠發現一些共性的東西，比如眾多優秀的學員都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季取得一定的優勢。
(1)寒假的複習
寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那麼應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放鬆警惕，最好做到每天練習一道題目，每週做一次方法歸納。因為三角形全等在會考中佔據著極其重要的地位，近五年的會考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來。如：20xx年北京會考的最後一題(原題如下)，就考察到同學利用軸對稱的思想來構造全等三角形。這個題目讓很多同學在會考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經驗，是很難在會考中完成這類題目的。
(2)寒假的預習
對於大多數學生來說，對於下半學期知識的提前學習比對以往知識的複習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：
(1)八年級下期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;
(2)八年級下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完八年級下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至於會考中的核心難點。
(3)提前學習已經成為北京國中優秀學生心中共同的祕密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落後了。
綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先八年級下學期乃至九年級總複習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。
三、寒假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間
上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函式，根據廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數學學習規劃，供同學、家長以及八年級數學教師參考。
高中生寒假學習計劃 篇15
合理安排寒假時間
“凡事預則立，不預則廢”，寒假開始的時候，同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什麼，有哪些收穫，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進。科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結束的時候有所收穫，有所進步，同時家長要注意過緊、過鬆都會影響寒假生活質量。
寒假放鬆的同時不要忘記學習
寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，瞭解社會熱點的本質和精髓，當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀後感。通過假期的學習和閱讀，我們可以積累詞彙和資訊。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當的放棄一些休息也是為了更多的收穫和進步。學生們參加培訓班應該是以愛好為前提，學習新知識。學習知識尤其是學英語要講求輕鬆的心態，踏實地學，持續地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。
由於孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學習安排，寒假剛開始的時候還是嚴格按照計劃進行學習生活的。可是沒過幾天就因為這樣那樣的原因放鬆了自己的要求。現在有的中學生迷戀於虛擬的時空，整個沉迷於網路的花花世界，這讓家長很擔心，大好時光都被白白浪費了，真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子，結果就是浪費了孩子一個寒假的時間，而其他的同學，通過一個寒假有計劃學習，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期裡都補課，學習成績都取得了突飛猛進的進步，我家的孩子如果不學就會被落在後面的。”為了孩子的成長，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜，只因現有的教育體制和日益激烈的社會競爭。
安排好寒假生活，積極發揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期!
對於複習型的作業，同學們不要把它當成是負擔，覺得自己都會了、學過了，是多此一舉;而是要把作業當作一種必要的複習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時候做適當的複習會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學後學習的新知識也大多和舊知識有聯絡，鞏固了舊的知識，新的知識學起來也會輕鬆很多。
預習型作業(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預習型作業是為了下學期學習更加輕鬆，對新學習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學後也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重複記憶又浪費了時間，又影響了心情。
關於作業時間的安排，在制定作業時間計劃的時候，以每週5～6天為宜，不宜安排每週7天都做作業。學生放假時也會有一些偶然的情況發生(比如走親戚，去旅遊)，每週不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協調的時間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學生，根據注意力集中的時間，作業30～60分鐘後可適當休息10~15分鐘。
補習篇 選補習班務必“量體裁衣”
大部分家長選擇讓孩子上補習班，一方面是為了讓孩子在學習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學習，本著“學了就比不學強”的觀念，“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習，不僅沒效果，又容易讓孩子對學習失去興趣。
可以選擇適合自己的老師學習新課程。一個讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學科的態度。
合理規劃時間，制定學習計劃
放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，下午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!
確定學習目標，攻克薄弱環節
今年的寒假假期較短，目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
1、利用現有資源進行復習：
·上學期在課堂裡平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結合京翰教育各大本站站進行學習。最後實在還是沒弄懂的可以線上向老師提問，我們的老師會給你回覆。
·大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化，名師面授，智慧測評，名師答疑來進行復習和預習。
·語文、英語、數學、物理、化學等各學科的內容，學生可利用假期時間進行復習。
·“智慧測評”的難題反覆推敲，重在理解解題思路。對於由於知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”裡面做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
2、預習下學期課程：
·通過相關資料，將下學期的課程提前預習一遍，掌握各科下學期的重難點。
·預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便下學期課堂的學習。
·在學習過程中遇到的疑問，可以及時向老師請教。
高中生寒假學習計劃 篇16
確定目標和計劃
寒假只有三個多星期，是準備全面系統梳理一遍各學科知識，還是打算針對自己的薄弱學科或薄弱學科的薄弱章節強化複習？是以整理知識為主，還是以做習題為主？再確定每天的學習時間，建議每天大致保持跟在校學習時的作息規律，學習時間固定在：上午8：00-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-22：00；早睡早起，保持好的學習狀態，保證學習時間和學習效率。
合理安排學習時間
每天按照在校期間的周課表，語、數、英每天都要安排時間，理、化、生、政、史、地六科則宜交替安排學習。如是針對薄弱的“瘸腿學科”或薄弱學科的薄弱章節強化複習，也應交叉進行，每天最少安排三個科目學習，否則一科學習時間過長會思維疲憊，影響效率。
分析錯題查漏補缺
對照各次考試試卷，尤其是期末試卷認真分析，看看哪些題失了分，仔細分析丟分原因，總結解題中出錯的因素，明確是知識缺漏、還是屬於解題時思維偏差或解題習慣不好，以便針對性改進。如能找出解題的規律、方法與技巧，規範答題過程，以後可大大減少非知識性失誤。各學科都會為假期佈置作業，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或對應教材再複習才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鑽“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教老師或同學。
高中生寒假學習計劃 篇17
1.首先寒假作業保質保量完成，儘量年前多做點~~
2.語文：背背下學期該背的東西(如果你基礎知識很好的話，就不用了);去圖書館借1~2本書(中外名著)。
3.數學：壓軸題老是做不出，是有辦法解決得，助力數學基礎題都沒問題，做壓軸題時，把題裡所給的知識點列在草紙上，題目裡問哪一個，就可以串聯幾個知識點進行解答;前面有點小粗心，也有辦法，針對你的情況，做前面的題時，不能覺得簡單就助力的做(可以在平時訓練，求速度和質量)，逐個分析，儘量助力做過去就正確。
4.英語：建議多看英語刊物(比如：《瘋狂英語 口語版》，《新東方 中學版》等)，或購買新概念(包括磁帶)自學。
5.物理要提前預習，或是買本下學期的指導書，多分析例題。
6.化學也應提前預習，化學成績=化學日記(課堂筆記)+整理圖表(串聯知識點)+錯題整理