數學寒假學習計劃 篇1
一、時間的安排
根據放假的天數，大家要把時間安排好。這個假期不同於以往的假期，絕對應該以學習為主，放假應該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時間標準，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，數學還是安排在上午。但每門課時間不宜太長，最多不要超過1.5小時。春節假期中三天可以放鬆一下，但不宜長距離的旅行，可在住所周圍活動，主要是放鬆一下心情。
二、計劃的安排
做什麼事情都應該有一個計劃，這也是大家應該學習的一部分，寒假很短暫，如果沒有計劃，可能會在忙碌中很快過去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對各科進行重新的排列，這裡應該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學科，希望用這門課的成績來彌補“瘸腿”的科目，這是不可能的。數學科還是要每天至少安排一節課，自己對數學各個知識塊兒——函式、導數、數列、不等式、平面向量、解析幾何、立體幾何、概率統計等等的掌握也應有充分的認識，針對自己的薄弱環節，加強複習和練習。對於感覺困難的知識塊兒，不應該回避，而應該安排多一些的時間，力爭在假期中克服它。
三、總結的安排
如何找到自己的薄弱環節，這就要通過很好的總結，總結課上老師講的例題、課後做的作業、統練中的考題，看看自己在哪個知識上老出錯，這就應該是薄弱環節。對於薄弱環節，首先還是要解決基本知識的問題，然後可以和同學討論一下，向老師(學校會安排答疑時間、網校也有老師值班)請教一下。同時，做完一個題目也應該有一個反思(總結)，即：這個題目考察了幾個知識點，易錯點是什麼，與以往做的題目有哪些類似點，變換條件與結論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個過程就是能力提高的過程。
四、錯誤的積累
數學中積累錯題是提高成績很重要的一個方法，實際上，我們就是靠減少錯誤(少丟分)來取得一個好成績。這裡所說的錯題，應該是會做而做錯了的題目，積累題目的同時也要把錯誤的原因(概念上、審題上、計算上、書寫上等等)寫上，隔段時間就看看錯題，看看能不能一次就做對了，每次考試前，再看看錯題，考試中不要再錯同樣的題目，如果能夠做到錯過的題目不再犯錯，那麼就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認真加以整理，尤其是錯誤的原因，這又回到總結了。
五、作業的安排
假期中老師肯定會留一些作業的，這些作業不要突擊，更不能不管它。作業可用來檢驗自己總結、複習的效果，每天都要做點。如果作業太多，你可以先解決基礎題目(選、填題)，綜合性很強的題目可後做。假期中每週應做一套完整的試卷(老師會佈置、歷年的大學聯考題也行)，利用這些題目，保持自己的狀態——做題的狀態。
六、身體的安排
以前有句話叫做“身體是革命的本錢”，身體健康對做任何事情都是很重要的，在大學聯考這件事上也是一樣。因此，在你計劃安排的課表中，應該有體育課的時間，尤其是這個假期，天氣非常寒冷，更是鍛鍊意志的時候，意志品質上的培養，也能在考試中體現出來，做題時也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。
這個假期很關鍵，大家應該充分利用假期，力爭改變自己的薄弱環節(一個也行)，保持住已經複習過的成果，為後面複習打下基礎。
數學寒假學習計劃 篇2
1 第一階段複習計劃：
複習高數書上冊第一章，需要達到以下目標：
1.理解函式的概念，掌握函式的表示法，會建立應用問題的函式關係.
2.瞭解函式的有界性、單調性、週期性和奇偶性.
3.理解複合函式及分段函式的概念，瞭解反函式及隱函式的概念.
4.掌握基本初等函式的性質及其圖形，瞭解初等函式的概念.
5.理解極限的概念，理解函式左極限與右極限的概念以及函式極限存在與左、右極限之間的關係.
6.掌握極限的性質及四則運演算法則.
7.掌握極限存在的兩個準則，並會利用它們求極限，掌握利用兩個重要極限求極限的方法.
8.理解無窮小量、無窮大量的概念，掌握無窮小量的比較方法，會用等價無窮小量求極限.
9.理解函式連續性的概念(含左連續與右連續)，會判別函式間斷點的型別.
10.瞭解連續函式的性質和初等函式的連續性，理解閉區間上連續函式的性質(有界性、最大值和最小值定理、介值定理)，並會應用這些性質.
本階段主要任務是掌握函式的有界性、單調性、週期性和奇偶性;基本初等函式的性質及其圖形;數列極限與函式極限的定義及其性質;無窮小量的比較;兩個重要極限;函式連續的概念、函式間斷點的型別;閉區間上連續函式的性質。
2第二階段複習計劃：
複習高數書上冊第二章1-3節，需達到以下目標：
1.理解導數和微分的概念，理解導數與微分的關係，理解導數的幾何意義，會求平面曲線的切線方程和法線方程，瞭解導數的物理意義，會用導數描述一些物理量，理解函式的可導性與連續性之間的關係.
2.掌握導數的四則運演算法則和複合函式的求導法則，掌握基本初等函式的導數公式.瞭解微分的四則運演算法則和一階微分形式的不變性，會求函式的微分.
3.瞭解高階導數的概念，會求簡單函式的高階導數.
本週主要任務是掌握導數的幾何意義;函式的可導性與連續性之間的關係;平面曲線的切線和法線;牢記 基本初等函式的導數公式;會用遞推法計算高階導數。
3 第三階段複習計劃：
複習高數書上冊第二章 4-5節，第三章1-5節。需達到以下目標：
1.會求分段函式的導數，會求隱函式和由引數方程所確定的函式以及反函式的導數.
2.理解並會用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理.
3.掌握用洛必達法則求未定式極限的方法.
4.理解函式的極值概念，掌握用導數判斷函式的單調性和求函式極值的方法，掌握函式最大值和最小值的求法及其應用.
5.會用導數判斷函式圖形的凹凸性。(注：在區間[a,b]內，設函式具有二階導數。當 時，圖形是凹的;當 時，圖形是凸的)，會求函式圖形的拐點以及水平、鉛直和斜漸近線，會描繪函式的圖形.
本週主要任務是掌握分段函式，反函式，隱函式，由引數方程確定函式的導數。會根據函式在一點的導數判斷函式的增減性。會應用微分中值定理證明。會根據洛比達法則的幾種情況應用法則求極限。掌握極值存在的必要條件，第一和第二充分條件。會計算函式的極值和最值以及函式的凸凹性。會計算函式的漸近線。會計算與導數有關的應用題[邊際問題、彈性問題、經濟問題和幾何問題的最值]。
4 第四階段複習計劃
複習高數書上冊第四章 第1-3節。需達到以下目標：
1.理解原函式的概念，理解不定積分的概念.
2.掌握不定積分的基本公式，掌握不定積分的性質，掌握不定積分換元積分法與分部積分法.會求簡單函式的不定積分。
本週主要任務是掌握不定積分的性質，不定積分的公式[牢記一個函式的原函式有無窮多個，注意+C]，會運用第一，第二換元法求函式的不定積分。掌握不定積分分部積分公式並應用。
5 第五階段複習計劃
複習高數書上冊第五章第1-3節。達到以下目標：
1.理解定積分的幾何意義。
2.掌握定積分的性質及定積分中值定理。
3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法.
本週的主要任務是掌握不定積分的性質，會根據不定積分的性質做題。尤其注意積分上下限互換後積分值變為其相反數，定積分與變數無關，可根據函式奇偶性計算定積分等性質。
6 第六階段複習計劃
複習高數書上冊第五章第4節，第六章第2節。達到以下目標：
1.掌握積分上限的函式，會求它的導數，掌握牛頓-萊布尼茨公式.
2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法. 會求分段函式的定積分。
3.掌握用定積分計算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉體的體積)。瞭解廣義積分與無窮限積分。
數學寒假學習計劃 篇3
去年此時，大部分學校正為了區統考拼命複習。
今年此時，大部分學校自主進行期末考試的命題。
從新課改對各科的影響來看，數學影響最大，直觀表現就是目前各校進度差異很大。
有一個現實必須要認清：每次變革都有一部分人成為犧牲品。在各校進行嘗試性調整進度時，自己心裡也要有一定的超前意識，千萬不要淪為犧牲品。有的學校對期會考試之後的進度一週三變，週一告知學必修三，週三告知學必修4，週五告知學必修五的部分內容;有的學校在某一章節花費太多時間，導致後續內容跳躍式略講，知識想掌握牢固是不可能的!
期末考完之後能做什麼?這是每個學生和家長都想問的問題。每次大考，總是會給學生帶來很大的觸動，很多人開始懂得了要好好學習，很多人通過考試發現了自己的不足，大多數人只有在這個時候才顯得認識很“深刻”。而寒假恰好是一個查漏補缺的最佳時機。
數學寒假學習計劃 篇4
學好數學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一.預習。
不等於瀏覽。要深入瞭解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益於聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。
核心在課堂。
1.以聽為主，兼顧記錄。
2.注重過程，輕結論。
3.有重點。
4.提高聽課效率。
三.複習。像演電影一樣把課堂複習，整理筆記，
四.多做練習。
1.晚上吃飯後，坐到書桌時，看數學最適合。
2.做一道數學題，每一步都要多問個別為什麼，不能只滿足於老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3.不要粗心大意。
4.做完每一道題，要想想為什麼會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在於每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5.解題都有固定的套路。
6還有大膽的誇獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。
五.總結。
1.要將所學的知識變成知識網，從大主幹到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
2.建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，並在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3.週末再將一週做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
六.考前複習。
1.前2周就要開始複習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離大學聯考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最後他數學居然得了147分。
2.要重視基礎
另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力於回報往往不能那麼盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
數學寒假學習計劃 篇5
高三上半學期結束之後，多數學校高中階段的數學知識就已經全部學完，並且進行了第一輪的複習，有的學校甚至開始第二輪複習。那麼，在高中的最後一個寒假，大學聯考生應如何做好數學這一重要科目的複習呢?科苑學校和學大教育的老師給出了一些建議。
對於今年大學聯考數學科目的難易程度，學大教育的徐新平老師認為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的大學聯考題相對比較簡單。科苑學校的雷校長則認為，20xx年大學聯考試題的難度總體上不會有大的變化，大學聯考試題的策劃和設計上同樣不會有較大的變化，將繼續體現大綱卷向課改卷的平穩過渡。
高三學生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學習計劃，而且最好針對每一科都有詳細的計劃。就數學這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學大教育的徐新平老師說，寒假的數學複習，要針對每位學生的實際，全面落實考點，構建知識網路，掌握大學聯考數學的知識體系，對沒學好的章節內容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點;再就是學習好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數學方法在解題中的應用。科苑學校的雷校長希望高三的學生在計劃中訂立短期目標與長期目標，短期目標就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長期目標則是雙基考試、一模考試、二模考試、大學聯考中能取得什麼樣的進步。
大學聯考數學科目中，佔比最大的仍然是基礎知識。包括優秀學生在內的任何一個學生，其複習質量高低的關鍵都在於是否切實抓好基礎。函式、不等式、數列、三角、立體幾何中的空間線面關係、解析幾何中的曲線與方程是高中數學的主幹知識，也是大學聯考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎不是把書上的結論看一遍，高三複習仍要強調理解知識的來源及其所蘊含的數學思想、數學方法，把握知識的橫縱聯絡，在理解的基礎上實現網路化並牢固熟練地記憶。抓基礎離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)並結合解題研讀課本，深入理解基礎知識。
做題是很多學生喜歡的複習方法，但是此時不應再盲目做題，需要重質而不是重量。大學聯考數學考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學生在寒假期間再做模擬題，而應該在寒假期間對最近幾年的真題進行分析研究，總結出一些解題的方法。對於平時數學成績較好的學生來說，學會總結學習的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結出變型的主要原則。對於平時數學成績不太理想的學生來說，這個時候還是應以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據題目把課本上涉及的知識點標出來。看看這些知識點在應用的時候有何先決條件，知識點如何反向應用，具體的解題過程中在何處卡殼。
複習以往的錯題也是寒假數學複習的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學會覺得麻煩，實際上，當你一道錯題整理出來後，你會發現比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤後，才能真正鞏固所學的知識。
數學寒假學習計劃 篇6
為讓國小生度過一個“安全、健康、愉快、有益”的寒假，擬如下工作計劃：
一、啟動假期工作機制
1、學校啟動假期工作機制，成立以校長為組長，學校各職能部門和各班班主任為成員的和平樓國小寒假工作小組。寒假要以“安全、健康、愉快、有益”為主題，紮實有效地開展工作，使學生度過一個歡樂而有意義的寒假。
2、重視對行為偏常學生的幫教工作。在歷年寒、暑假期常規家訪的基礎上，對行規偏常生進行家庭走訪。今年寒假第一週(1月17日~~1月23日)為家訪周。因此，各班主任要對本班80%以上的學生進行電訪、約訪和走訪，並做好記錄。家訪週中特別要對本班的行規偏常生進行約訪和走訪，要向家長(監護人)介紹行規偏常生在學校的表現，偏常生跟一般孩子不同在什麼地方，向家長講清孩子發展下去的後果，和家長共同尋找孩子產生偏常的原因，探討幫助解決校正的辦法，以利在寒假中在家長(監護人)的教育督促幫助下，逐漸進人正常生的軌道。任課師要對本學科中的學習困難生的家長(監護人)進行約訪或走訪，要和家長(監護人)共同尋找孩子產生學習困難的原因，共同商討解決孩子學習困難的良策。
3、重視家長在寒假中對孩子的教育指導
1)、教育孩子放假不放學，在假期裡，認真努力完成寒假作業，並開展讀一本好書、寫一篇讀書心得的活動，通過“讀、思、議、練”提高孩子的文化底蘊。
2)、教育孩子繼續實踐和平樓國小學生的“今天行動計劃”，培養孩子的“十個”道德行為好習慣，實踐民族精神，不斷增加和提高孩子的各方面素養，為長大後適應社會、立足社會、奉獻社會奠定良好的基礎。
3)、家長要以健康的思想、品行營造健康的家庭氛圍，讓孩子在健康的家庭氛圍中養成健康的生活方式、行為習慣，懂得愛惜、尊重、感恩和自信，學習料理力所能及的家務，能為父母和親人減一份辛苦，添一份愜意，送一份親情。
4)、要加大安全教育的力度，知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜等危及生命的自我保護意識和應用技能;不玩爆竹、鞭炮等危險物品和其它刀、劍、槍等玩具器械：走親訪友和外出要遵守交通安全規則;不進入危及思想健康和身心健康的網咖和其他營業性娛樂場所。
5)、引導孩子開展“我在新農村建設中”等系列教育活動，通過走走、聽聽、看看、想想、寫寫來感受社會主義新農村建設取得的成績，樹立今天我誠信做人、勤奮讀書，長大報效
二、落實感恩關愛行動
1、營造關愛氛圍，與特殊家庭未成年人子女結對，給外來務工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真摯的關心和祝福。學校老師、村居委幹部要為未成年人開展相關活動提供資訊、幫助聯絡，指導未成年人互幫互助，開展交流活動，在愉快祥和的節慶氣氛中傳達關愛和感恩之情，營造全社會共同關心未成年人健康成長的良好氛圍。
2、學校在春節期間要關心幫助本校殘疾青少年、特困家庭子女、離異家庭子女，為他們辦一些實事，解決一些困難，讓他們感受到社會集體的溫暖。
三、開展專題教育活動，從“孝敬父母、尊敬長輩”出發，鼓勵孩子為父母、長輩進而為社群中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任意識，體會和諧家園的溫暖。各班要引導學生開展“和爺爺共享陽光、和奶奶齊聲歡笑”主題活動，在寒假春節前後，為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福，共享天倫之樂。也要將這份溫暖帶入社群，特別是敬老院等社會公共服務機構，讓學生走進敬老院，走近“爺爺和奶奶”，用內容豐富的公益活動，用青春和活力感染老人，為他們送去關愛和祝福。
數學寒假學習計劃 篇7
這學期的期末考試成績可以作為我制定學習計劃重難點複習安排的學習依據。學習的好壞最關鍵也最終取決於我的學習效率!所以在寒假我要學會有效率地做事，因此制定了我的寒假學習計劃。
1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽網校的英語聽力，歷史和地理背誦。
2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業，要記住，獨立完成。
3、網校現已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。
4、下午和早晨一樣，利用2節課時間做2份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、完成當天寒假作業可以安排自由活動，(如果玩電腦遊戲不可超過一小時)。
6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準備學文科的我。
7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。
8、寫寒假作業的過程中，發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過網校來查漏補缺。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，我要充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識!
數學寒假學習計劃 篇8
放寒假了，一天，我和爸爸媽媽，還有姨媽等等去外婆家探親。去到南邊外婆家裡，我們下車了，我一下車就看見兩個可愛的表弟。然後我們聚在一起開心做遊戲，玩耍起來，我們玩的可高興了。到了中午，我們一起吃午飯，米飯可真香。吃過飯後，我和表弟們去了菜園，來到菜園，菜地種滿了豌豆，綠油油一片，綠色中還點綴著朵朵紅花，景色美極了。我們一邊走，一邊看，通過辛勤的勞動，農民伯伯的莊稼都有好收成。在菜地裡，我和表弟們一起照相，可高興。
菜園出來，我們還去了姨媽新居參觀。新房子好大，紅紅的外牆，金色的窗框，還有精緻的魚池，美觀極了。看完後，我們回到南邊吃晚飯。這是我寒假開心的一天。
數學寒假學習計劃 篇9
寒假裡，離開了有規律的幼兒園或學校環境，代為看護的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個春節，更是孩子容易放縱的時候。在不到一個月的假期時間，就會生出一些壞習慣，這著實令父母頭痛。與其等假期過後再費老大的勁兒糾正，倒不如現在就防患於未然。
1
睡懶覺
偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個小時天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、遊戲、學習……什麼都跟著亂。
更糟糕的是，等到寒假結束，還要恢復到早睡早起的規律作息，由於原先生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習慣的第一位，主要是在於它昭示著寒假壞習慣的最大根源：失範，就是沒了規矩。
對策：
對可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬鬆一些，偶爾做些平時不能做的事，但這並不意味著寒假沒有規矩，而是要有“寒假的規矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
2
吃零食
對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節期間，父母對此也比較放鬆。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰場”。此外還有專家指出，在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦功能。據說進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態，對新事物、新知識就很難產生興趣。此外吃得太多，熱能轉變為脂肪，堆積在大腦組織中，導致神經網路發育不良，也會使智力水平降低。
對策：
對跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什麼東西、吃多少，別人給零食時怎麼處理，等等。
3
看電視
看電視其實不是什麼太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。對此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習慣的第三位，純粹是因為這是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發生許多衝突的事情。此外如果孩子已經懂得上網，做父母的可能還會擔心他“沉迷於網路”甚至“染上網癮”。
對策：
對看電視太多會影響視力啦、會變笨啦、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意願去遵守。給孩子決定自己要做什麼、該做什麼的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股後面：“不要看太多電視!”“你怎麼又在上網?”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產生逆反心理呢。
4
“宅”在家
看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家裡，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發胖不說，精神狀態也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點就不放到外面去，其實是不對的。
對策：
對週末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區裡同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄髒了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。
5
兩面派
說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。
對策：
對在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩主意，然後儘量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯後活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天裡的表現說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批鬥大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。
本來在幼兒園裡已經會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家裡，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。
對策：
對孩子力所能及的事情，儘量讓他獨立完成。對於年紀小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的資訊是：“你可以做好哦，我相信你。”對大一點的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點忙，他會因為自己可以承擔一定的責任，而感到很自豪。
6
人來瘋
自己在家的時候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家裡玩，到了人多的場合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進來，弄得父母很尷尬;要不然就表現得很“拗”，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發脾氣，讓人很下不來臺;再或者有很強的表現欲，什麼事情都要“我來、我來!”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。
對策：
對“人來瘋”的背後，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關心，孩子的內心就會很安穩、平靜，不需要在特殊場合、藉由特殊途徑，來獲取額外的關注。因此在解決這個問題上，關鍵還在平時。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓斥孩子，這會很傷他的自尊心，切忌切忌!
7
臭脾氣
作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太陽的時間少了。光照不足不僅不利於鈣質吸收，還會引起抑鬱症狀。北歐國家據說有一大半人都存在冬季抑鬱的問題，你可別奇怪家裡的小朋友怎麼狀態不佳、脾氣臭臭呢!沒準就是抑鬱的表現。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應該放鬆”。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。
對策：
對為什麼小朋友在幼兒園和學校就會遵守規矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。
8
物質欲
春節大部分家長習慣給孩子派發壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具什麼的，親朋好友來家裡玩，往往會給孩子買點禮物。這些都會助長小孩子對物質的慾望。最糟糕的情況是，父母平時不太有時間陪孩子，藉著假期、節日，就使勁給他買東西作為補償，其實不是在對孩子好，只不過是給自己一點心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習慣。背後的心理動因是，他覺得給他買東西就是對他好的表示，心理上的匱乏靠物質來補。
對策：
對壓歲錢作為一項風俗可以保留，但要告訴孩子，應該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己“理應”得的。至於討要東西這個壞習慣，單單批評教育是不夠的，父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好，也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利於孩子的成長。
安全注意事項：
1.不讓孩子獨自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關、打火機、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;
2.孩子外出要有家長或監護人陪同，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全;
3.教育幼兒不燃放煙花爆竹，並遠離煙花爆竹燃放區;
4.讓孩子牢記一個聯絡電話，萬一發生意外可以立即撥打;
5.注意學校公佈的開學時間，不要誤了時間。
數學寒假學習計劃 篇10
一、紮實基礎，形成體系。
從近幾年大學聯考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年大學聯考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向於從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應該利用假期的時間將已經複習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結構，這樣的知識再加工過程十分有利於接下來的二輪和三輪複習。
二、熟記公式，總結題型。
大學聯考中雖然每年都有新題型出現，但畢竟新題是少數，重點和難點仍然是常規題型，即便是新題型，也僅僅是常規題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助於大學聯考拿高分。物理學科在不同的知識模組中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結加以積累。
三、注意數學知識的應用。
數學作為一門基礎學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯絡，關注哪些數學知識在物理上有重要應用並加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由於北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎麼出現這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理大學聯考常會出現的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現在大學聯考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。
數學寒假學習計劃 篇11
1、 控制每天攝入熱量
控制熱量是瘦身飲食的基礎，成人每天所需的基本熱量為20—千卡，如果是為了瘦身的女性可以減到1700千卡，但不能低於1600千卡才能維持一天基本的身體需求。所以特別注意，有些人不吃飯的後果是身體無休止的從肌肉骨骼面板中抽取營養素以維持生命活動，最終造成的結果可能是肌肉萎縮、骨骼脆化、面板衰老、貧血等，嚴重的會影響生命。
2、 營養均衡，不要偏食
即使減肥也要保持攝入人體所需的蛋白質、維生素和礦物質等同時澱粉和脂肪都不可偏廢，因為即使不吃澱粉類食物其他食物也都能轉化成熱量而且一段時間後身體會缺少蛋白質、維生素和礦物鹽會擾亂新陳代謝的正常執行想要自然平穩的瘦身就要保持營養均衡。這裡提醒那些可以避諱脂肪的朋友，我們應該避諱的是飽和脂肪，而不飽和脂肪的攝入還能起到減肥的效果哦。
3、 不能減少進餐次數
減去一頓早餐或晚餐兩頓飯之間進食的時間相隔太長，人體會把熱量轉化成脂肪貯存起來。因此同樣份量的熱量吃的次數越少越容易發胖，完全作為一頓來吃那更不可收拾。不吃早餐尤其不利於減肥，因為經歷了一晚上的睡眠之後新陳代謝已經很緩慢早飯是將新陳代謝調整起來的動力，如果不吃早飯新陳代謝仍然保持一個很慢的水平那麼你的消耗就比吃早飯的人消耗要少了很多，減肥的速度也會慢很多，並且對身體有很大的危害!
4、 少吃多餐
這是比較不會有“餓”感的好方法，在正常的三餐之間再加入兩餐例如一些簡單的水果，酸奶和茶類除了可以提供正餐之外的營養也可以增加飽腹感不會讓你在下一次正餐之前感到非常餓而胃口大開。少食多餐法可是經典的減肥方法哦。
5、 每餐八分飽
胃的彈性很大，最小的時候比我們的拳頭還小，最大能夠撐到十幾倍，吃了飯可比吃飯前大七到八倍，如果經常吃很多，胃可以慢慢被撐大這樣的話本來已攝入了足夠的營養卻沒有飽的感覺，那麼只能攝入更多本來不需要的食物了。同時調查還顯示八分飽的人比較長壽。
6、 減少高熱量食物的攝人
高熱量的食物不單容易令人胖，阻礙血液迴圈還會變化成脂肪積聚在大腿腰腹等處，日久即成為贅肉，更有可能引起將來的心腦血管疾病。所以注意：不要選擇煎、炸的食物煮菜時儘量將油的分量減到最低儘量選瘦的肉類少吃含脂肪多的快餐，當然最好是養成素食的習慣。
7、 不要攝入高鹽分食物
高鹽食物的主要成分是鈉，它容易令水分滯留在身體內不易排出，是令身體浮腫 的原因之
一。此外高鹽分食物因為口味重還會令人吃下更多的東西!所以最好避免方便麵、罐頭、醃製食品等高鹽分食品。尤其是身體顯得浮腫的朋友應該尤其注意控制食鹽，要明確今天你吃東西不是為了你的舌頭，而是為了你的身體。
8、 多食含鉀及高纖食物
可幫助排洩促進細胞再生，更有助排除身體內的多餘水分，防止水腫發生。不妨多食豆類、蔬菜水果、魚類等。纖維不但熱量低，更可通過吸收水分的過程中，幫助排除體內積存的廢物，如海帶、香菇等。
9、 進餐時細嚼慢嚥
多數肥胖者進餐速度太快，大腦還來不及感受飽的資訊，便已經 吃過量。因為胃飽後將資訊傳到大腦需要15分鐘。若放慢進餐速度，便會比較準確地感到飽的資訊，也就不會攝入過多熱量了。而且細細咀嚼食品時還能消耗一定數量的熱量。
10、 注意用餐順序
正確的用餐順序應該是先吃蔬菜，再吃糧食加蔬菜，最後是肉 類。按這種順序吃下來能使你多吃蔬菜少吃糧食與肉類，從而控制熱量的攝入。
數學寒假學習計劃 篇12
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
忙完了一個學期，剛開始停下來還有點不太適應。在平時工作時，每天都和學生相處在一起，雖然他們也會調皮，也會惹我生氣，但離開他們太久，心裡還是惦念著他們還在想著他們在來期來時是不是會更聽話了，是不是比以前有進步了等等。
回家已經有好幾天了，在這幾天裡，我也在想這個寒假我將如何度過了，是嚮往年那樣呆在家裡看電視，或是到同學家裡串串門子還是做點其他的。但一想起這些，就想起了剛放假時校長給我們佈置的寒假作業，可能在別人看來很奇怪吧，校長怎麼還會佈置寒假作業，老師怎麼還會像學生那樣有寒假作業了，其實校長是讓我們在寒假裡多看書，多學習，為來期做好準備。其實這樣也挺好的，讓我們以後的工作制定目標，為了將明年的工作做得更好。現在每天在家裡看看書，練練字，也感覺自己的寒假生活挺充實的。
數學寒假學習計劃 篇13
為了讓孩子過一個快樂而有意義的假期，我們特制定了“幼兒寒假活動計劃”，具體安排如下：
一、語言領域：
(一)親子共讀：
1、通過親子閱讀，進一步培養幼兒良好的閱讀習慣和基本的閱讀能力，激發幼兒聽故事的樂趣，體驗親子閱讀之情。
2、請家長為孩子準備幼兒讀物，故事篇幅短，內容要有趣，情節簡單，便於幼兒理解的、富有教育意義的故事內容。
(二)書寫訓練：
建議家長指導孩子認讀、書寫自己的名字及拼音，提醒孩子書寫時要注意正確地握筆姿勢和坐姿。
6個單韻母：(aoeiuǔ)
6個聲母：(bpmfd)每個拼音書寫一頁於下學期開學初上交本班老師處。
二、科學領域：
建議家長在寒假期間與孩子玩跳棋、飛行棋、五子棋等棋類，培養幼兒多角度思考的思維能力，為下學期的“棋藝大比拼”做好準備。
三、藝術領域：綜合活動“我會做”
建議家長引導幼兒用繪畫的形式，表現“春節趣聞趣事”，並將幼兒作品帶到幼兒園與大家分享。
四、健康領域：安全小常識
寒假期間建議家長引導孩子掌握必要的安全常識，如“讓孩子記住自己的姓名、家庭住址、電話號碼和家長工作單位的名稱、電話號碼等，並讓孩子多瞭解親朋好友的地址和電話，如果孩子遇到危險，知道自救從而提高孩子的自我保護意識。
數學寒假學習計劃 篇14
一、總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
二、分則：
(一)聽力：
1、除週末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力後的分析過程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閒時間就反覆聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、週末看一部外國電影，複習就內容，檢查一週來的學習計劃執行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。
(二)口語：
1、朗讀並努力複述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說，每週參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發音。
(三)閱讀：
1、每週閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
數學寒假學習計劃 篇15
一、八年級數學的特點
八年級數學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現為八年級數學的難度驟然增加--隨著全等三角形和函式這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數學不再像七年級時那樣得心應手。於是，一部分同學能夠在八年級繼續保持領先，最後成為會考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對於理科學習感到越來越恐懼。
學而思國中學科對於西城某重點中學的兩個九年級班級同學的成績進行了分析，如下表，七年級的時候大家的成績比較集中，分數達到優秀(90分)的佔80%以上，成績最差的也在80分上下;而八年級時的優秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分;九年級時還能保持優秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經在及格線之下。
二、領先八年級下期，寒假是優秀學員的必爭之地
根據很多優秀學員的學習經驗，我們能夠發現一些共性的東西，比如眾多優秀的學員都會選擇在寒假繼續進行學習，從而在春季取得一定的優勢。
(1)寒假的複習
寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那麼應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放鬆警惕，最好做到每天練習一道題目，每週做一次方法歸納。因為三角形全等在會考中佔據著極其重要的地位，近五年的會考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來。如：20xx年北京會考的最後一題(原題如下)，就考察到同學利用軸對稱的思想來構造全等三角形。這個題目讓很多同學在會考時都放棄作答，原因就是全等構造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經驗，是很難在會考中完成這類題目的。
(2)寒假的預習
對於大多數學生來說，對於下半學期知識的提前學習比對以往知識的複習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：
(1)八年級下期大多數學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;
(2)八年級下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完八年級下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至於會考中的核心難點。
(3)提前學習已經成為北京國中優秀學生心中共同的祕密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落後了。
綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先八年級下學期乃至九年級總複習，今年的寒假必須做好規劃，認真學習。
三、寒假期間，應該如何安排數學的學習內容和時間
上文中已經提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函式，根據廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數學學習規劃，供同學、家長以及八年級數學教師參考。
數學寒假學習計劃 篇16
為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃
1.每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)
4.做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導(八年級)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20--7：50：跑步(鍛鍊哦)
8：00吃飯
8：20--9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學《國中數學競賽新課標同步輔導(八年級)》
11：25--11：45 看報 課外書
11：45--14：30午飯 午休
14：30--15：30 英語
15：30--15：45 休息
15：45—16：45物理
16：45--17：00 休息
17：00--18：00 其他科目複習
晚飯
20;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
數學寒假學習計劃 篇17
近日的x城張燈結綵，川流不息，濃濃的過節氣氛四處蔓延，辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為201x年做一個圓滿的結尾和201x年一個美好的期待。誠然，我在度過了充實且碩果累累的一學期實習生活後也要有總結和展望，這即將是有規劃的周而復始。
行動不一定帶來快樂，而無行動決定沒有快樂。長達近一個月的寒假臨近，想要每天快樂生活，在這期間該做些什麼是我亟待明確的。我想，能夠每日騰出時間待在書房安靜學習是快樂的源泉!我從以下幾個方面制定寒假學習計劃。
1.修改畢業論文正文初稿。這幾天，將繼續閱讀文獻，收集論文材料，以擴充論文。12月初論文中期檢查時，幾位導師針對我的論文都提出了很多建設性的指導建議，寒假裡我要結合這些建議再認真讀讀論文，根據自己的論文構思完善論文初稿。時間緊迫，過完年就要進入論文盲審階段，論文的鑽研又對環境要求之高，所以寒假是一個不錯的寫作選擇時間。
2.網上交流《新語文讀本6》學習心得。放假了，然學生、家長、老師等群體學習熱情只增不減，寒假中我將和學生一起閱讀《新語文讀本》，通過在特級教師工作室、部落格、QQ群等方便快速的網路交流平臺釋出《新語文讀本6》閱讀建議，與學生、家長、老師們交流學習心得，在相互學習中提高自己閱讀和寫作的水平，豐富自己的文學素養。
3.讀教材，寫教案。12月教師應聘前，和梅校長初次交流，他問了我一個關於教學工作的問題：作為新教師，如何讓學校領導放心你教課?是啊，作為一個剛畢業的學生，沒有任何從教的經驗，，沒有紮實的教學基本功，但要一入職就獨自管理一個班級，上好一個班的語文課，這無疑是大多數新教師措手不及的。當時，我結合自己一學期的代課經歷和一學期的實習經歷，自信十足地說：雖然我是一個新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實習期間，我每天備課、聽課、寫聽課反思……一條線的教學環節都在實習中反覆練習著，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰，所以我笨鳥先飛……”梅校長嘴角露出一絲微笑，說：“世上無難事，只怕有心人。你流利的表達讓我放心把一個班交給你。”有了教學經驗，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假裡，我把讀教材寫教案也作為學習計劃之一，為入職做好閃亮的開端。
4.練字。“三字”是教師的基本功，字的練習不是一朝一夕，而是長久的苦功。寒假裡，我將繼續拾起練字的習慣，讓自己能夠寫得一手好字，紮實自己的教學基本功。
5.閱讀文學作品。寒假前，借幾本文學書，睡前看書是一種心靈的薰陶。
“書猶藥也，善讀之可以醫愚”。學會自我約束，能夠說到做到，期待進取的寒假生活!
數學寒假學習計劃 篇18
寒假快到了，每個小朋友都有自己的寒假計劃。當然，我也不例外。下面，跟大家來分享一下我的寒假計劃吧!
放假了，每個國小生都會到書店買下個學期的學習資料。我和同學一起到書店買書。
之後，我還和媽媽到商店買過年的東西。我和媽媽買了東西有：糖果、飲料、肉、魚等過年有用的東西。
我還和好朋友一起到文具店買關於下學期的文具，買筆、本、書包等有關學習用品。
我還和媽媽一起去買過年的新衣服、褲子和鞋。我和妹妹非常渴望過年快點到來，因為那樣我們就能穿上新服裝，開開心心地跟親戚朋友一起玩耍。一起去買好玩的，好吃的東西，過得快快樂樂的。
我還到同學家一起復習下個學期的內容，和同學一起做作業，看書，看電視。在同學家開心地度過。
我還在家自己和妹妹做作業，玩耍，看電視，玩電腦等等好玩的東西。
我們全家一起去親戚家，去海邊，去公園，還去了許許多多好玩的地方，玩得非常開心，快樂，有趣。
我們還做了很多事情，過得非常快樂。
這就是我的寒假計劃。你的寒假計劃是什麼?快點來告訴我，和我一起分享吧!我都有點都不急了!
數學寒假學習計劃 篇19
學霸作息時間表
6:00—7:30
一日之計在於晨，睡懶覺是和自己無關的事情了，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛鍊的黃金時間，這個時間適合安排功課的複習，尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的複習。
7:30—8:00
早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。
8:00—9:00
實驗結果表明，這個時候人的耐力是的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。
9:00—11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好，對於即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!
供參考，你可根據孩子自身的實際情況調整。
11:00—12:00
接近午飯時間，一上午的學習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習、複習，達到鞏固的目的。
12:00—13:00
午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
13:00—14:00
這個時間段容易出現飯後疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
14:00—16:00
這個時間段的長期記憶效果，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00—18:00
這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。
18:00—19:00
晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。
19:00之後
晚飯後，可根據個人情況安排複習，可以語數外文理科交替安排複習。晚上定時睡覺，必須趕在晚上11點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
因為你以前沒有好好學，落後了，別人以前比你用功，所以學得比你好，你要迎頭趕上，就必須把一年當作三年用，這樣對你很公平，對別人也很公平。
時間對每個人都是公平的，一天24個小時，要學習、要吃飯、要睡覺，也要適當地休息。
如何安排就是個技術活，願上面的時間表可以給孩子參考借鑑，找到適合自己的那條路!