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相关食谱的范本知识
相关食谱的范本知识
秋天养生煲汤食谱
2020-12-09
秋季冬季煲汤,是养生的方法之一。在干燥的天气里喝汤也是有很多好处的!下面是由小编为大家带来的关于秋天养生煲汤食谱,希望能够帮到您!1、合掌瓜鸡汤--维他命A让你肌肤光润亮丽,降低胆固醇,防止浮肿材料:合掌瓜(佛手)1斤,...
大寒养生食谱
2019-04-04
大寒时节是最寒冷的时候,也是冬季进补的好时节,这个时候进补重点应放在固护脾肾,调养肝血上,下面小编推荐十道大寒养生食谱,不妨来看看它们的做法。1、红杞田七鸡材料:枸杞子15克,三七10克,母鸡1只,姜20克,葱30克,绍酒30克,胡椒、...
立冬如何养生 保健养生7款食谱介绍
2020-05-12
立冬代表着冬季的开始。寒是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。那么立冬吃什么养生?下面是小编为大家介绍的7款食谱。立冬保健养生7款食谱一、萝卜洋葱汤功效:御寒《黄帝内经·...
冬至时节的养生食谱
2020-06-21
药补不如食补,那么冬至时节有哪些进补的食谱呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。冬至养生食谱——枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养:不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞...
寒露时节的养生食谱
2019-01-16
寒露是一年中的二十四节气之一,到了寒露时气温将比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。在这个寒冷的的节气更要注意养生了,那么有什么寒露养生食谱吗?我们一起来瞧瞧吧。下面由小编介绍一下吧。寒露养生食谱一百...
东北人过年食谱有什么
2020-05-11
老东北人,特别讲究过年,在饮食上也很讲究,东北人的年菜,一般是十二道。那么,东北人过年食谱有什么呢?下面,本站小编为大家具体介绍一下,欢迎大家阅读。东北人过年食谱1、饺子过年吃饺子是北方人的习俗。东北民间在除夕有守岁...
缓解大学联考紧张的食谱有哪些
2017-08-02
大学联考对于每个参加考试的考生来说,都非常重要,在民间我们有这样的说法:一考定终身,虽然这么说比较片面、夸张,但是足以说明大学联考对于每个考生的重要性。所以在即将要大学联考的时候,每个考生心里都或多或少的有紧张感。适当的紧张...
夏至养生食谱范例
2019-04-03
夏至养生怎么吃随着夏至节气的临近,注重养生的小伙伴们都在思考着夏至养生怎么吃。对此,小编为大家介绍几道适合夏至养生吃的食物,不知道夏至养生怎么吃的朋友们赶紧看过来吧。夏至养生食谱之薏米赤豆汤主料:红豆薏米红枣...
惊蛰养生要吃些什么好?惊蛰养生食谱大全
2020-10-21
惊蛰养生要吃些什么好惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于脾气,令五脏平和。所以,进补要根据人体所需要的营养,结合惊蛰时节气候的特点...
小寒药膳养生进补食谱大纲
2020-11-01
山药羊肉汤:[配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改...
大暑养生 四款清热解暑食谱
2019-01-04
大暑养生吃什么好?大暑节气是全年最热的时节,在这个时节,我们养生重点就是消暑清热,那么该如何消暑清热呢?饮食是最好选择,下面小编给大家推荐几款食谱,最适合大暑节气清热解暑,一起来看看。炝拌什锦:[配料]豆腐1块,嫩豆角50...
立夏养生清淡食谱推荐
2019-04-03
到了立夏节气,气温逐渐升高,天气变得炎热,使人感到烦躁上火,食欲不振,不妨从饮食下手,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,既能补充营养,又可以起到强心的作用。下面,本站小编为大家介绍一下立夏养生清淡食谱,欢迎大家...
妇女节有什么食谱推荐
2016-12-01
三月八号是国际妇女节,在考虑为母亲或者妻子做什么样的菜?下面,本站小编为大家介绍一下妇女节食谱,欢迎阅读。妇女节食谱一、玫瑰美颜茶材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。烹制:1、在锅中放入250毫...
立冬时节养生食谱
2021-02-11
一到立冬,就是人们进补的最好时刻,接下来小编就来给大家推荐几个立冬养生食谱。立冬养生食谱一素烧小南瓜:【食材】花皮小南瓜1个,红甜椒少许。辅料:盐适量、味精适量。【做法】1.南瓜洗净,去瓤及子,切小块;红甜椒去蒂和子后...
霜降时节养生食谱有哪些
2020-05-09
临近霜降,不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多,下面,本站小编为大家介绍一下霜降时节的养生食谱,欢迎大家阅读。霜降养生食谱1、黑豆柿饼粥材料:黑皮青豆25克,大黑枣5个,柿饼1个,糯米30克。做法:黑皮青豆慢火...
重阳节美味食谱推荐
2016-12-24
重阳节就快到了,重阳节吃什么呢?重阳节是我国的传统节日。重阳节怎么吃才能比较应景,又吃得开心?下面小编就为您推荐几道重阳节适合吃的美味食谱。图片来源于华盖网重阳节食谱-海带烧排骨材料排骨700克~800克,干海带20根...
小雪节气养生进补食谱
2020-09-18
小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕。到了11月22日小雪节气,天气就真正寒冷了,日常膳食应当增加些肥甘味厚的食物。以保暖御寒补充蛋白质的需求,饮食还要注意不要过于咸腻。严冬来临,饮食要进补。那么小雪养生吃什么好...
秋季养生食谱
2020-11-17
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。下面是小编收集的秋季养生食谱,希望大家认真阅读!一、润肺银耳羹在中医五行里,秋只...
清明节的养生食谱大推荐
2019-03-22
我国饮食养生,中医讲究;吃对就是养生;,提倡吃时令菜,反季节菜尽量别吃。因为当令食物符合自然生长规律,营养价值高,气味淳厚。比如清明节就有不少时令美味,民间清明前后最常吃的三样东西分别是:河虾、田螺和野菜,下面小编为大...
重阳节养生食谱
2016-12-25
重阳节话养生,重阳节就要到了为您送上六道美食的食谱在家也能做。为家人做上一顿丰盛的晚餐,一家人和乐融融的围在一起吃饭,度过这个美丽浪漫的重阳节。拌菠菜原料:鲜菠菜250克,麻油、食盐适量。做法:将菠菜用水洗净切节,...
重阳节应节食谱:枸杞菊花糕
2019-01-27
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。做法:1、把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液;2、取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回...
冬季养生食谱
2020-12-22
秋冬季天气干燥寒冷,合理的养生能让我们不容易得病,下面是由小编为大家带来的关于冬季养生食谱,希望能够帮到您!秋冬季养生食谱一:干果银耳高粱米粥材料:高粱米100克,银耳20克,红葡萄干50克,核桃30克,冰糖适量,清水;步骤:1、银耳...
芒种节气的食疗食谱
2020-10-19
由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热。因此,在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理,更要注意增强体质,避免季节性...
教你做3种感恩节食谱
2016-12-30
新英格兰风格的感恩节食谱:烘烤的栗子馅的土耳其饼、南瓜苹果酱。ThanksgivingFoodThemostimportantpartofThanksgivingisthefood!TherearethreeessentialpartsofthetraditionalThanksgivingmeal:StuffedTurkey,Sweet...
秋天养生粥食谱
2020-11-28
秋天养生喝粥也是有讲究的,下面是由小编为大家带来的关于秋天养生粥食谱,希望能够帮到您!秋季养生粥的做法大全一:山药椇杞养生粥原料:山药600克、米1/2杯、椇杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法:1、大米加水提钱泡半小时,山药洗...
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