根據自身的職業規劃，主動尋求轉型
海倫畢業兩年，在一家出版社工作。工作兩年後越來越沒有方向進而失去上進的動力，面對每天重複性的工作，使她產生了極強的牴觸情緒。上學時候她最喜歡話漫畫，原本以為在出版社工作，能跟文字圖畫打交道也不錯，可是事實卻並不是如此。無意間在瀏覽的網站的時候，看到許多關於職業規劃的文章，受到啟發。清楚自身情況的海倫毅然選擇辭去穩定的工作，千辛萬苦面試上了一家設計公司，一年後，海倫在這家設計公司做的非常出色。
事業單位，轉型相對積極
小凱在報社工作了四年，不料碰上了單位改制。報社同事都憂心忡忡，沒有編制，沒有以前那些保障，福利也沒有以前豐厚，大家心裏一下子難以平衡了。資深的同事都紛紛另謀出路。小凱看到大家都在積極的為將來做準備，自己也在努力嘗試着。
那麼，針對以上這幾種情況，要做到哪些才能增加勝算呢?
首先，要明確目標，職業定位清晰。其次，要知己知彼，對目標行業有一個透徹的分析。最後，做好技能知識的儲備及迎接困難的心理準備。
被動需要轉型，例如：裁員。
小劉是一家金融公司的產品銷售。由於行業動盪的影響，有小道消息傳出，合同到期的員工，公司將不再續約。這對小劉來説無疑就是晴天霹靂般，原本安定平靜的生活瞬間沒有了方向。所以他不得不提前為自身謀劃，本打算在同行業裏另謀高就，可此次裁員就是由於行業波動造成。轉型，成了小劉必須面對的事情。