哪一种运动既可以锻炼身体，又可以锻炼集体精神？我的答案是：拔河。说到拔河，我就想起了四年级时我们女生与男生进行的一次拔河比赛。
今天是星期三，我们班在健康教育课上举行了一场激烈的拔河比赛，这可是一次男生女生的大比拼，我们班的男生站在操场中间白线的北边，女生站白线的南边老师做裁判把一条红领巾垂放在绳子，上正对着白线，老师告诉我们，如果红领巾到了白线北边就算男生获胜，如果红领巾到了白线北边就算女生获胜。话音刚落拔河比赛便如火如荼地开始了。
开始第一局的时候，我们女生费了九牛二虎之力，个个累得脸红脖子粗，终于狠狠一拽绳子，男生向我们这边倒过来，哈哈，我们打败男生啦！我们十分开心，笑的笑、跳的跳，有的还抱在一起又笑又跳。男生不甘示弱竟然耍滑头，趁着我们松懈而且还有女生抓着绳子，就咬着牙往回拉，幸亏我们及时反映过来，所有的女生都赶快跑过来帮忙，心中直骂男生太狡猾，一个个怒火中烧，大家都使出了吃奶的劲儿，猛地把绳子重新拉了回来，我们又一次大获全胜，就这样第二场比赛也结束了。更是高兴得没法形容。男生虽然很狡猾，输了还要耍滑头，但最后还是两次输给我们女生，偷鸡不成反蚀把米，男生们大获全“败”可没有我们那么精神，一个个坐在那儿尴尬无比。
接着我们又开始了第三局比赛这回比赛可热闹啦，许多在操场上玩闹的二、三、四年级的同学都加入到这场拔河比赛中，男生帮男生，女生帮女生。气势磅礴，但是我们这回好景不长，我们败给了男生。我们也学男生那样，管他输了还是赢了，毫不示弱又开始往回拉，我发动大家边喊口号边用力拉，果然，我们喊着“1、2、，1、2、……”地喊着口号，绳子不一会儿就被我们拉了回来，可是男生们也如法炮制地喊起同样的口号，而且气势居然还高于我们，绳子过不多久，又被拉回去了一些，让我们生气的是他们居然趁机把绳子拴在了足球门上，我们想往回拉也是，心有余而力不足，气得我们直跺脚，心里骂男生们实在太坏。这时，下课铃响了，我们便沮丧地回教室了。
回到教室里，查老师告诉我们其实这次拔河比赛是不公平的。其实真正的拔河比赛应该是一个男生一个女生的站，这样才公平。我想下次拔河我们一定要一个男生一个女生的站，这样才公平呀！
这就是我们四年级时进行的一次拔河比赛，我真希望再比一次拔河比赛呀，如果再来一次我们一定公平竞争。
拔河比赛今天，我们回龙桥国小要举行一场拔河比赛。这次拔河比赛，是在我们四（2）班和四（1）班之间进行的，看着四（1）班同学弱小的身材，我们想：“他们算什么！对于我们来说，要赢他们，真是小菜一碟。”
本次比赛共分为三场。第一场开始了，因为我们个个都以为四（1）班的同学劲小，所以我们都没有用太大的力气，可没想到他们不一会儿就把绳子拉了过去，没等我们回过神来，已被他们赢了第一场比赛。中途休息的时候，我们都感到很意外，大家围在一起窃窃私语：“平时体育成绩很差的四（1）班，今天怎么这么厉害，竟然一开始就轻易地把我们拔了过去？”老师看见我们如此疑惑，便和蔼可亲地对我们说：“你们比赛的时候有没有一起用力呀？”班长回答说：“都怪我们小看了四（1）班，我还没来及喊口令，大家还没使上劲就输了。”同学们都惭愧地低下了头，决心一定要好好地打赢第二场比赛。
第二场比赛开始了，同学们个个摩拳擦掌、精神抖擞地上了阵。我们摆好了架势，两眼注视着对方，双手像铁钳一样抓住大麻绳，裁判员一声号令，同学们就使出了吃奶的劲，像一头头牛似的死命地往后拉。校长看见我们这样卖力，高兴地说：
“四（2）中队的运动员们有了新面貌，同学们给他们加油！”
这时，全场的同学和老师们都为我们鼓掌加油。我们耳听着加油声，更是信心百倍，在班长的口号声中，一个劲地拉着，有的同学屁股都坐在地上了有的同学甚至鞋也掉了；大家齐心协力，麻绳中间的红带子慢慢向我们这边移了过来。对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队的助威下，也一个个使出了九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的使劲吼着，绳子上的红带子又缓缓移向他们。眼看到手的胜利又要离我们远去，啦啦队急了：“加油！身子向后倾！使劲――”嘿！这一喊还真管用，绳子又渐渐地移向我们这边，任凭对方怎么使劲都无济于事了。谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，同学们都摔倒在地上。“胜利了！胜利了！”我们的啦啦队响起了热烈的掌声。同学们都从地上爬起来，不顾手上的疼痛，互相击掌助威。
第三场我们乘胜追击，一鼓作气，终于让我们赢得了最后的胜利。
我们欢呼着、跳跃着，互相庆贺着这来之不易的胜利。这次拔河比赛，我们得到了一个最大的收获，那就是做任何事情，都不要小看对手，要团结合作、齐心协力，才能取得最终的胜利。
拔河比赛记得在二年级某个星期五的下午，我们全校师生在操场上举行了拔河比赛。裁判是体育王老师，她先给我们讲解了比赛规则：每班都要一起去参加比赛，比赛的两个班上场人数一定要相同，三局两胜制。马上就要到我们班了，肖老师让我们先活动一下腰、腿和手。随着“哔”的一声，比赛开始了。我们班的对手是二（2）班。我们排着整齐的队伍向王老师左边的粗绳走过去。二（1）班同学的手紧紧地抓住绳子，脚使劲向后蹬。肖老师放开嗓子，大声叫道：“加油！加油！一、二、三！”就这样还没等二班反映过来，绳子已经被我们拉过来五、六米，最后只听“哔”的一声哨响，鳘局比赛结束了，王老师宣布：“第一局二（1）班赢了!休息一分钟。”二（2）班的班主任李老师叫上自己班的所有人围成一个圆圈商量对策。而我们二（1）班呢，正为上一场胜利而高兴、骄傲呢！“哔”的一声哨响，第二局比赛开始了。我们班不是用以前的老办法，手紧紧地抓住绳子，脚使劲向后蹬，可是这次二班用了自己吃奶的劲向后蹬，有的都把自己的嘴唇咬破出血了，我们一班人手中的绳子被拉去了九、十米，最后只听“哔”的一声哨响，第二局结束了，王老师宣布：“第二局二（2）班赢了！休息一分钟。”二（1）班的肖老师下了死命令，说：“下一场起都是决赛，我们班一定要赢”二（2）班的李老师对自己班的同学说：“要加油！加油！”“哔”的一声哨响，决赛开始了。二（1）班的同学牢牢地抓住绳子，向后拉，哪怕是手拉红了也不放松，脚用劲向后蹬。肖老师大声吼道：“加油！加油！一、二，一二！”二（1）班的同学使劲得都把嘴唇咬得出血了，胀脸得通红通红的，像红富士苹果似的。在我们的努力下，二（2）班同学手中的绳子被我们拉过来十一、二米，最后只听“哔”一声的哨响，王老师宣布“第三局结束，二（1）班获胜，请回位休息。”从这次拔河比赛中，我们班做到了步调一致，心齐，团结力量大。我也明白了“众人拾柴火焰高”，“人心齐，泰山移”的道理。以后我们做任何事情只要都这样，没有什么事情可以难倒我们的。
拔河比赛今天早上，我来到学校，就听我们班同学说在第一节课的时候，我们五·八班要举行一场拔河比赛。我来到班里，有很多同学都议论纷纷，我想：这一定是一次激动人心的比赛。
广播的音乐一停，第一节课上课了，何老师便叫了陈昊、袁翊等四个身强力壮的男生，到器材室去拿了一条绳子，他们好像很费劲地把它扛了出来。然后，又让班长荣海明，把班里的同学都叫了出来。
接着，第一次比赛要选人了。我又想举手，又不想举手，心想：这次先当拉拉队的队员，等下次再举手，可以先看看他们是怎么比的。第一次比赛的方式是混合比赛。何老师精挑细选，选了五个男生，五个女生，站在左边，又找了五个女生和五个男生站在右边。比赛开始了，我觉得站在右边的同学肯定会赢，因为那几个男生都很有力气。于是，我和好朋友飞奔过去，大声地喊：“加油！加油！”只见他们拔呀拔，僵持了一分多钟，终于右边的同学发力了，把绳子一点一点的往过拉，最后站在右边的同学终于胜利了，他们各个叫了起来，脸上带着胜利的微笑。
下面，该我上场了，我走到了绳子的旁边，蹲了下去，抓住了绳子。在那一瞬间，我既激动又紧张，生怕自己表现不佳队友会怪我。但是当我看见队友坚决的样子的时候，我的心又咽了下去。啊！比赛开始了，我拿起了绳子，那条绳子很重，我好不容易拿起来，随着拉拉队的口号声使劲往后拉，拉过来一点，又回去了一点，又拉过来一点，又被拉了回去，就这样，尽管我们都把吃奶的劲使了出来，结果还是输掉了比赛，被对方拉了过去。
最后两场比赛，是男生和女生的比赛，由于我们女生的人数比较少，也比较弱，所以我们女生选十三个人，男生只选十个人，我心里暗暗地想：这次没准会赢。比赛开始了，只见男生和女生同时拿起了绳子，使劲往后拉，我只顾得给女生加油，根本就不知道男生那边发生了什么事情，我听见拉拉队中的一个女生大叫一声，我回头一看，只见一些男生倒在了地上。有的趴着，有的坐在地上，还有的跪在地上，看到这一场面，所有的同学全都哈哈大笑。接着，男生和女生的第二轮比赛开始了，包括我在内。我刚走到绳子前，还没有开始拔，我就有一种预感，这次肯定会输，因为我们女生最后剩下的都是小个子，可是男生剩下的都是大个子。结果我们真的输了。
整场比赛结束了，我们打了平手。我回头看去，有的男生和女生都吵起来了。我想：这样的话，如果和别的班比赛，肯定会输，我们一定要齐心协力才行啊！
拔河比赛今天，阳光明媚，我和同学以及老师来到德坞白鹤高架桥举行了非常有意义的活动——拔河。
我们六年级班对五年级，比赛前我心里默默的想着：哼，五年级还想跟我们斗，怕没资格呢！
拔河准备工作完毕，第一轮开始了，随着老师“嘘”的一声，我们双方开始拔了起来，我们脚抵脚，只见“大力士”夏玉祥在前面不甘示弱，紧紧拽住绳子，身子往后倾斜，与地面成45度角，绳子一会儿往左，一会儿往右，不分胜负，我们的脸涨得像熟透了的苹果，我想：五年级的力气不小呀，看他们矮我们大半截，实力还挺不错！时间一分一秒的过去了，我方对员已显得体力不足，可大家还是把吃奶的劲拿了出来，可说时快，决定胜负的红布向对方移去。“急”字写在了拉拉队员的脸上，他们有的把眼睛瞪得大大的，声嘶力竭的喊加油，他们恨不得跑上去帮助我们，就这样，第一轮我们输了。
第二轮，我们交换场地，激烈的拔河比赛又开始了，你瞧，我班的对手个个壮如牛，而我们呢，整整比他们高了一截，可这始终没有动摇我们取胜的决心，杨老师笑着对我们说：“拔河的时候绳子要拉直，心要齐，劲要往一处使。”啦啦队员热烈的加油声合在一起，把这股劲好像已注入我们身体里，霎时，同学们使出浑身力气，手像钳子一样抓住绳子，脚像钉子一样钉在地上，身子使劲往后仰，力气好像都用在一个点上似的，在观众们和啦啦队员的加油下，我们赢了。
决定胜负精彩激烈的最后一局开始了，我们班的男生个个信心加倍使出全力，拼命往后拉，女生也不甘示弱，用力往后拉，脸憋得红红的，像九月的密桃一样红，可爱极了！只见绳子一会儿移往我们这边，一会儿移往“敌人”那边，胜负未分，老师和啦啦队急得像“热锅上的蚂蚁——团团转”，只好使出秘密武器，呐喊助威“加油，加油”。这声音震耳欲聋，使同学们信心大增，力气加大，随着老师“嘟”的一声，我们赢了，我们赢了……！大家高兴得唱起来，这声音久久不能平静……
通过这次拔河比赛，让我们明白了，人心齐，泰山移，做任何事，大家都要共同协作，配合、团结才能取胜。