本站：爱自己才能更好的爱他人，在什么时候什么地方都是同一个道理，为了自己也为了家人，摒弃掉坏习惯吧，下面我们一起看看这篇《如果你愿意》。
一个人，好好的爱你自己，才能更好的爱你的家人。也许您会觉得，爱好了亲人，而后才该爱好自己。其实不然。
不知道是如今的生活条件好了，还是有些人在作践自己，总是不在乎自己的身体，不听家人的劝告，饮酒过量，嗜烟如命，或是脾气暴躁，给身边的人带来不快和压抑。
老家我有个同学，长像，能力，才华与他不搭边，却娶了个漂亮贤惠的媳妇儿。村里人都说这就是命里注定的，月老给配的。让村里人好不羡慕。婚后不到两年，他爱上了喝酒，一天三顿白酒，亦或是更多。没有人知道他是清醒还是醉。一天到晚那是像雾像雨又像风，让人琢磨不透，无法看清。老婆的劝说，儿子的阻拦都不会影响到他对酒精的欲望，依旧有菜没菜半斤对八两，来客陪酒八两或半斤。家里的地春天不管种，秋天不帮收。泥里，水里都是妻子一个人张罗。终于有一天，妻子无法忍受，提出离婚，离开了曾经充满希望的家。扔下了他和10岁的儿子。一度，他人不像人，家也不像家了。
尽管如此，他还是梅开二度，枯木逢春。又娶了媳妇。婚后，媳妇勤俭肯干，这个家又有了新的生机，有了家的气息。并生了一个女儿。刚刚有些收敛的他“旧病复发”，重新端起了酒杯，过起了曾经让他最痛苦的生活。那真是：醉酒提壶力千斤，云山雾罩欲断魂。妻子的好言相劝，他置之不闻。去年秋日的一个早晨，妻子做好早饭，叫他时，他已再也吃不了早饭了，他在睡梦里，在对酒的渴望中，去天堂找杜康讨酒去了。
过度饮酒，不爱惜自己，让他失去了生命，撇下了家人。又如何去爱妻子，儿女。可怜的老父亲白发人送黑发人，这是何等的残忍与煎熬。不爱好自己，又如何爱好你的家人。
村里有个老李，年纪不大，烟瘾可大。没有别的爱好，就是爱抽烟。其实抽烟喝酒没啥不好，也不能完全反对。烟酒也是一种沟通，增加感情的桥梁。有节制，适量就行。我也是“烟民”，“酒仙”之列。老李抽烟和别人可有大的区别。我们抽烟经常会有烟没有火。而老李却常是有火没有烟。一般人一天吸一包就很多了。老李吸烟是一天3包。一根接一根，这根吸完了，下一根就对着了，倒是省了火柴。家里整天乌烟瘴气的，自己受害不说，家人都成了二手烟的过滤器，经常咳嗽，去医院检查，医生说烟抽多了，支气管肺炎，以后别抽烟了。二手烟啊，你害了孩子，害老了老婆。劝他少抽或者干脆戒掉，他的回答是，抽死拉倒。
有一阵子，老李咳嗽的厉害，家里人带他去医院检查身体。结果出来了，医生宣布，肺癌晚期。
嗜烟如命，拿身体当儿戏，搞垮了自己生活的本钱，高额的治疗费也没能留住他的生命。一个不爱自己的人你拿什么去爱家人，爱自己的老婆孩子，何谈为父母养老送终。
有些人，大事小事总爱发脾气。一点不顺心，就城门失火，殃及池鱼。弄的家人郁闷，上火。研究表明，人在发脾气时，直接伤害我们的肝脏和心脏。遇事用平和的心态去看待，用委婉的方式去解决。何必要大发雷霆，叫嚣暴躁，不仅伤害了自己身体，问题也不会得到很好的解决。记得看过这样一句话:如果叫喊能解决问题，驴，早就统治这个世界了。爱自己，爱家人，请抛掉您的暴脾气好吗?
如果你愿意，我们一起摒弃不好的嗜好行吗?如果你愿意，我们不再让家人无辜受到伤害好吗?
为了您的家人，也为了你自己。你愿意吗?
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