自我认识与自我评价
正如世界上没有相同的俩片树叶一般，我们每一个人都是独一无二的!因此，客观与全面的认识与了解自己是很有必要的。人也只有清醒的认识自己才能做出适合自己的决定，选择适合自己的职业，享受人生，让自己的人生变得更加精彩与有意义!
回想走过的十几春秋，经过细细的思考我在处理事情时的方式，再经过一些科学的性格测试与职业倾向测试后，我对我自身性格与个人风格在于未来选择与对待职业时的优缺点有了一个比较全面的认识：
个人风格中性格的优势：
性格开朗，随和，热情，有较强的与人合作及社会适应能力
能够很好地应付人与人之间的复杂情绪和行为问题
思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强
擅于表达自己的观点，能够通过各种方式影响周围的人，使别人接受自己的观点
在工作中独立积极，通常有主见，能够坚持自己的观点，并坚决执行
有成为领袖的欲望和潜能
往往能够很好地遵守工作中的各种制度流程
有恒心，负责，做事尽职，通常细心周到，有始有终
冒险敢为，少有顾忌。通常不掩饰，不畏缩，能克服工作中遇到的各种困难而保持刚毅
擅长与人交际，在各种社交场合下都能够很好地表现自己
富于想象力和创造力
勤于思考，并不拘泥事件本身的细节信息，而倾向于思索有限事实之外的东西
有较强的危机意识和自我批判意识，这将有利于你对未来可能出现的危机及时作出反应
喜欢按照既定的方法行事，常常是很好的执行者
个人风格中性格的不足：
对那些需要极端冷静、严肃的态度才能完成的工作，常常不能很好胜任
从事一些例行琐碎的工作时，往往容易感到厌烦，而不能认真对待
情绪容易激动，易受环境的支配，决策时的观点容易摇摆不定
不太适合从事工作压力和挑战性太大的工作，如销售工作，高级技术或管理工作等
有时可能会因为过于坚持自己观点，而显得非常武断，固执
有时做事过于刻板，而不够灵活和通融
对工作和生活中细节有时关注不够
做事时容易只以本身的动机、当时的兴趣等主观因素为行为的出发点，而没有充分考虑到实际情况
有时给人以过分不务实际，近乎冲动的感觉
在生活和工作中容易粗枝大叶，对细节往往关注不够
常常有许多好的想法，但往往缺乏足够的耐心与恒心去实现它
忧虑抑郁，烦恼自扰，时时有患得患失之感，不宜从事压力巨大和高危险性的工作
往往缺乏主动变革的勇气，思想和行为相对保守 通常缺乏耐心，心神不安，对于周围的一切似乎都缺乏信念
现状分析：
职业：
专业：法学
对本专业的兴趣：由最初的不感兴趣到现在的喜欢
生活态度：积极向上
家庭环境：农村人口，家庭经济状况很一般
学习态度：积极主动学习
兴趣爱好：看书、听音乐、打羽毛球
法学专业职业生涯规划范文法学职业生涯规划范文（2） | 返回目录也许这就是我选择周老师职业生涯规划课程的原因，这个“规划”我想，不仅仅指我们的职业生涯，更是我们一生的前途命运。现在，就让我初步地规划一下自己的人生吧。一．自我评析
曾经做过不少有关于自己性格﹑兴趣等的测试，记得最清楚的是前不久学校组织的职业测试，测试结果说我是“ 管家型人才——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行”。
“你做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
你是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，而且有很强的推理能力。通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改进。
你习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。你关注实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不是一些抽象的理念。你关注眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。
你性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则。通常是坚定的、可以信赖的伙伴。你喜欢传统，遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，你擅长判断人，严于律已，在人际关系上始终如一。”
“你看问题具有很强的批判性，注意力更多地集中于存在的问题，通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定。你需要留意和发现别人的才能和努力，并适时给予鼓励和表扬。当提出批评时，多注意技巧。
你喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成“独裁者”。你需要学会更加通融、开放，不要过于固执。建议以更加开放的观念和发展的眼光，看待周围的新事物，对不同的人，不同的事更有耐心和包容性。
你遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响。建议你更加留心和尊重自己及他人的情绪和感受。
你专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，你忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系。你需要学会放慢节奏，倾听别人的建议，考虑所有的可能性，更好地检查其它可以利用的资源，增加做事的周全性。
如果你希望更好地适应社会，并获取成功，你需要尝试多角度地理解和处理问题，加强灵活性，不要事事控制，尝试转换思维方式，并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。”
我觉得这对我的描述还是很准确的，简单的说，我性格开朗，但是又有着安静的一面。兴趣广泛，喜欢读历史，自己觉得自己的能力还是很强的，从国小就担任班级干部，国中高中当了六年班长，现任法学一班团支书一职，虽然这不能完全说明什么，但是这么多年的历练多多少少让我增强了自己的能力。
二．职业选项
就读法学专业，主要有以下几个就业去向：
（1）律师
（2）公务员：法院、检察院、司法局、公安部门等
（3）公司职员，法律顾问
（4）法律研究员
（5）教师
我的目标是当一名律师，之所以中意法学这个专业，很大程度就是因为我对律师这份职业的迷恋，我向往着站在法庭上侃侃而谈，找出对方的破绽和不足，冷静而机智，我想，那是职业的魅力，专业的美。不过我也知道，现实生活中的律师和我脑海里的律师形象有着很大的差别，但是我坚信，只要我有足够的信心，付出百倍的努力，一定可以作一个好律师，一个同自己理想中一样的律师。
当然，人不能只执着于一条道路，除了做律师，我还会选择公务员和教师这两份工作。
三．决策理由（职业生涯规划swot分析法）
选择自己所从事的专业，必然要清楚地分析自己优势（strength）、劣势（weakness）、机会 (opportunity)、威胁（threat），即使再喜欢一个专业，但是自己不适合做或是不具备该项职业所要求必须具备的能力，一样要“忍痛割爱”，否则只会影响自己将来的前途和发展。因而做到知己知彼，方可百战百胜。
（1）我的优势（strength）
1．能强有力地承担自己的义务工作，必要的时候能够快刀斩乱麻、意志坚定。
2．非常务实，对既定目标坚韧不拔
3．办事精确、很少出差错，有要把工作做好的强烈愿望。
4．有很好的习惯，遵循已经建立起的工作安排和工作程序。
5．能够敏感地察觉出不合逻辑、不连贯、不现实以及不称职的人或事 。
6．很好的组织能力，能很客观地做出决定。
7．很强的责任心，别人可以信任自己去实现自己的诺言 。
8．清楚明白的工作理念，对效率和成果的追求 。
9．通情达理，视角现实 。
10．在推销或谈判时非常有说服力，也较坚定，有时甚至是坚韧不拔。
11.有稳定平和的心态
12．敢打敢拼，富有开拓精神。
13．自认为口才不错，遇到紧急情况时，可以较冷静的处理。
（2）我的劣势（weakness）
1．对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人可能会缺乏耐心
2．不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
3．对变动感到不安，排斥革新
4．不能忍受没有效率的工作，或需花很多时间才能完成的程序或工作
5．有为了实现自己的利益而无视他人需要的趋向
6．对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感
7．不喜欢相反的意见；可能频繁地打断别人
8．当追求目标时总想凌驾于别人之上
9．有时斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力
10．有时表现的莽撞，不计后果
（3）我的机会(opportunity)
1．就业方向广泛。
2．高学历的法学专业研究生，特别是与经济、国际交往相关联专业的研究生，就业前景广阔。
3．学校在北京，考研机会更多，更容易找到称心的工作。
（4）我的威胁（threat）
1．全国法律类人才剧增。
2．北京其他高校，如：北大，人大，法大学生对自己考研以及工作的影响。
3．司法考试过关不易。
4．中国日益与国际接轨，英语水平成为就业又一压力。
swot分析总结：
我觉得自身还是具备当律师的素质同能力的，只要在大学期间认真完成学业，加强锻炼，毕业时可以初步达到标准，但是如今法学本科生就业较法学硕士就业困难，因而考研是我现阶段的目标，应积极备考，考入理想学校。
四．律师能力素质要求，自身差距
（1）律师岗位职责
1、爱党、爱国、爱人民、模范遵守法律和纪律。
2、遵守律所各项规章制度。
3、尽职尽责、全面完成本职岗位的工作内容。
4、遵守劳动纪律，按时上下班，不妨碍他人工作。
5、服从分配，主动接受律所领导安排的各项工作。
6、及时填写各项工作记录，如实报告有关情况。
7、敬业爱岗，诚实守信，树立和维护律所形象。
8、团结友爱，互帮互助，不计个人得失
9、珍惜时间，争分夺秒，提高工作效率。
10、爱护律所财产，讲究卫生，文明节俭。
（2）律师任职资格：
1.参加并通过了国家司法考试之后取得律师资格证；
2.申请律师实习证，在律师事务所实习，实习1年期满后，由律师事务所向司法局申请律师执业证。
（3）自身差距
1．熟练掌握并运用法律的能力。作一名律师，最重要的无外乎对法律条文的精通，现在老师的授课多是围绕原则和方法论进行，因而自身对法条不熟悉，认识不深，对其中包含的含义也不甚了解。
2．实践能力。所谓实践出真知，律师更是一门实践性很强的职业，平时只停留于书本，不注重案例分析，只是与现实三脱节的。
3．英语能力。英语日趋成为一门必不可少的工具，现在自己还只限于看英语，写英语而非说英语，用英语，这是远远不够的。
4．敏捷的思维能力，临场发挥能力。这一点我觉得自己还可以，可是平时不爱抛头露面，应多交际。
五．三年详细的行动计划
针对上述我的能力与目标岗位素质要求的差距，制定出以下计划：
1.每周保证至少上4次自习，作好预习复习。从这学期第一节课开始，我就对自己每周的自习次数和上网次数进行计数，现统计如下：平均每周晚自习3．6次，平均每周上网2．15次。以后三年我要坚持晚自习，同时利用好上午后早下课的时间，并且严格控制无用的上网时间。
2.上网多留意最新法律案件的评论，并试着练习用专业的法律语言评述。
3.上课多发言，积极思考，学会用法言法语来说话。
4．多去图书馆看书，做到博览群书。
5．平时学习时多结合司法考试的要求和难点学习，同时要有针对性的找到自己学习上的薄弱环节，多问多练。
6．对于计算机考试和英语四级和六级，做到提前复习，胸有成竹，以期取得优异成绩。
7．从现在开始就为考研下功夫，逐渐明确自己的研究方向，做到博而专，真正成为社会需要的“t”型人才。
六、结语
未来的路终归掌握在自己的手里，我现在觉得很幸福，因为我学着我所喜爱的专业，但是未来的路究竟怎么走还要靠自己这四年的努力，上了大学并不意味着学习到此结束，未来的生活才刚刚开始。所作出的计划也好，目标也好，如果只停留在纸上的话，还是一事无成，我要扎扎实实地把它用自己的行动实践出来，用我的成绩大声地喊出：“人大——等着我的到来！”大二法学专业职业生涯规划范文法学职业生涯规划范文（3） | 返回目录
就业、考研、留学和创业等种种的问题困扰着迷茫的大学生。其实这所有的一切都围绕着同一个目标：就是将来找一份自己满意的工作。在大学期间的学习就是要实现这一目标进行积极而有效的准备。正如老师所说，大四只是一个收获的时期，大学的学业是与就业整体联系在一起的，大学生就业问题不单是大四的问题，而是整个大学都要面临的问题，只不过大四在时间上离就业比较近。并且机会永远只会降临给有准备的人。整个大学学习的过程就是一个播种的过程，如果你真心地付出汗水，你就获得大丰收；反之，你将一无所获。
面对严峻的就业形势，年轻的我们就正处于严酷的战场上。战场上的成功往往都需要一个足智多谋的军师和详密的军事部署。虽然不是万能钥匙，职业生涯规划仍旧如同这黑暗中的照明灯，照亮我们前进的路。经历一段时间的休整，明白站在回忆的起点，我永远不会成长，永远会停留在原地，明白压力和动力都是自己施加给自己的，态度决定一切，一味的埋怨根本不能解决问题。所以，现在应该瞄准自己的目标，制定自己的计划。
一、自我分析
我大概就属于那种比较活泼的人，但是在某些场合还是会比较安静。可能是受到家庭环境的影响，做事比较循规蹈矩，比较有责任心，可是有点没耐心。是个很好相处的人，很幽默，对于熟识的人能很放开的相处。乐于助人，喜欢给同学及其他人提供支持和帮助。我不是一个喜欢寂寞的人，喜欢同别人分享自己快乐的事，哪怕是细小的事情，也总是会时期性的心情低落，会太在意别人对自己的看法。生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面，比较能接受新事物，对于新奇的事情乐于去接触。应对挫折的能力随着时间的磨练逐渐加强，也懂得了微笑面对生活，而不应该斤斤计较一些不开心或是失败的事，不过偶尔我会选择逃避自我。过于懒散，不愿意给自己压力或把自己逼得太紧。总而言之，我觉得我的综合处事能力和素质还是可以的，但有些方面还是需要更多的完善。
我对语言比较感兴趣，对我而言，能够听懂别人的语言是一件神奇的事情。当然我并不是想学所有的语言，这也是不可能的，目前来说最想学日语。喜欢阅读，尤其关于外交军事方面的书。对社会焦点，特别是国际焦点有浓厚的兴趣。在课余时间也喜欢上网、听歌。
优点主要是年轻，精力充沛、充满希望、好胜和坚强；缺点主要是经验的不足，容易冲动，对问题的看法片面、依赖心比较严重，不能很好的认识和解决问题。
二、职业选项与决策理由
公务员：一方面受父母的影响，另一方面公务员的工作相对稳定，收入有保障，能很好地解决生活问题。工作量较少，最主要的是福利很高。受国家对公务员需求的影响，公务员越来越受重视，薪金也有所提高。而且公务员的交际圈比较广泛，不仅可以扩展人脉而且可以在工作中学到很多，对组织能力的锻炼、沟通能力的提高都有积极影响。但是社会上也出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，这一岗位的竞争是相当激烈的。而且公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。
翻译：我比较喜欢翻译工作的企业氛围，在规划自己工作时很少受到监管；与其他工作相比，该项工作报酬较丰厚。但是首先得取得做翻译的资格。现在英语翻译人才甚多，但真正精通的人却不多，精通是有难度的，所以要努力学习英语。
法制人员：法律与自己的专业息息相关。我们可以通过司法考试，在律所实习；也可以通过公务员考试，进公检法机关；可以做企业法务人员；也可以通过考研，做一名法学教师，也可以做法学边缘业务。然而多的如牛毛般的人在学法学，有许多的法学毕业生都选择与自己专业不对口的工作，但是是金子就会发光的，我们目前所要做好的就是脚踏实地学好法学这个学科，这是最基本的。还有最为重要的一点就是通过司法考试，司法考试是我们进去法律生涯的垫脚石。
三、未来的计划
好好学习专业课，同时，多多的读有关本专业的书籍，以补充课上知识的不足，扩展自己的视野。认真的做好预习和复习工作，不要在全部堆在一起直到期末才看。还要加倍努力学习英语，很多大学生说英语不够大胆，其实，我们不用担心对方听不懂，只要讲出来，别怕语法错，自信一点，通过练习来提高自己的英语水平。学生在学校里学的基本上是书本知识，应该把书本知识变成劳动的工具，帮助你去工作，面试官更看重这个实践能力，所以需要加强实践能力的锻炼：积极的参加各种活动，不再只是一个看客。
在各种活动中锻炼参与和动手能力。现今的社会本科学历已经不够用，我们必须面对的是考研，这是一条无法逃避的道路，积极做好考研的准备。在现今复杂多变的社会局势中，光靠本身的专业职能是不够的，唯有经营人脉，才是职业上的胜负关键，所以需要扩大人脉网。好的朋友既是良师也是益友。同时也要提高胆量，和陌生的尤其是不是一个年龄层次，比如长辈，能更自然大方的交流。在这方面我还是有欠缺的。对于同龄的人，我能很自然地与他们交流，也比较容易打成一片，但对于除此之外的人在谈话交流是我常常会不自觉地感到紧张和局促，无法做到很大方自然。
对于这，希望在大学期间能经过努力战胜它。还有待提高。在日常生活中，有时给人讲故事或是转述看过的报道和电视节目，总会有无法表达清楚的尴尬。这表现在不能讲清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词，想让别人了解自己的观点，就需要提高口头表达能力。用严谨的文写论文很快就会辞穷，使得不仅数上达到论文要求有一定的困难，在表述自己观点事业不能尽意，更别说要使文章有文才很出色了，所以书面写作能力也有待提高。
大二：
1．充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，为考研打好基础。
2．加强对英语的学习，努力提高词汇量，通过专四。
3．着重培养自己的交际能力。
4．培养良好的习惯，特别是作息时间的习惯。如果可能的话，坚持体育锻炼。
5．去校外报班学习日语。
大三：
1．学好专业课，建立自己的知识体系，也积极为司法考试和考研准备着。
2．英语要继续保持和提高。
3、要多了解社会的人才需求，着重培养自己的交际能力，多去实习，可以自己找机会。
4．坚持体育锻炼。
大四：
1．保证和稳定自己的学习成绩并在此基础上要有所提高。
2．了解自己要考研的感兴趣的专业在各个学校的情况，如果必要，可以到其他学校读研究生
3．通过专八或者是翻译证。
四、结语
我发现我渐渐的喜欢上自己所学的专业，因为，随着慢慢地升入，逐渐体会到这门学科的优越性，总能受益匪浅。下定决心好好的学习专业知识，学会使用灵活的思维方式和勤奋刻苦的学习精神。踏踏实实的学习，积累大量精辟的知识。我相信，努力和汗水是不会白流的！成功是为有准备的人敞开大门的。职业生涯规划是一步步做出来，而不是想出来的，其中的规划，目的就是减少你实际探索中的阻力，让你沿着既定方向努力前行。通往这条道路的过程也许很曲折的，但我相信，我会有足够的勇气和毅力走下去。眼望未来、把握现在，去努力创造人生的辉煌。做好规划，设立目标，带着梦想勇敢大步向前走，在这年轻的战场上末端插上专属自己的一面不倒的旗帜。
法学专业毕业生职业生涯规划法学职业生涯规划范文（4） | 返回目录随着高校毕业生的不断增加，毕业生面临着严峻的就业形势，各类人才找不到可施展自己才能的舞台。依目前情形，我们不必太心急，也不要迷茫，按照自己所设定好的职业规划去坚持自己的目标，总会有奇迹发生。下文提供法学专业毕业生职业生涯规划书，希望对法学专业的学生有些许帮助。
今年，政法类专业的毕业生签约率降到了历史最低点。目前我国正在向法治社会转变，法学专业的学生应该是比较热门的，可现实击碎了法学专业毕业生曾经的梦想，一些学生开始怀疑自己的选择。
面对这种形势，广东环球经纬律师事务所合伙人、法律风险防范专家王思鲁律师，应华南理工大学法学院、知识产权学院的邀请于近日为华南理工大学法学院的学生们作了主题为“读最有用的书找最好的工作——寄语中国未来法律之星”的专题演讲。
法学院毕业生有四条出路：
据王律师介绍，通常来说，法学院的毕业生有四条出路：通过考公务员进入司法机关，进律师事务所当律师，从事教学科研工作，做法律“边缘人”如做媒体跑法律线的记者等等，他分别分析了这四条出路的优势和劣势。
司法机关招人有一部分名额是不会对外开放的，这样就使得招收应届毕业生的名额减少；考试难度较大，录取比例低；从最普通的书记员晋升到法官至少需要5年左右时间；我国的司法机关依然带有政府的性质，提升不完全是凭借个人的工作能力；在案件的审理过程中，也不是完全依照个人的观点定夺，其他因素较多。因此，如要选择到司法机关工作，需要考虑到自己的个性能不能适应这种环境和现实。
步入社会做完整的法律人
受大环境的影响，现在有一些律师事务所在招人的时候，如果应聘者没有通过司法考试，不能给他们带来案源，通常是不会考虑的。但对于刚毕业的学生来说，能够有案源的恐怕只有很少一部分。法律专业应届毕业生怎么样才能敲开律师事务所的大门呢？
王律师建议，在我国仍有一些律师事务所、律师是通过办好每一个案件来吸引更多案源的，法律科班生应该找这样的律师事务所、跟这样的律师。因为他是用法律知识为客户服务的，不会担心你会抢走他的客户，反而会担心你水平不够好，进步不够快，不能和他协同作战。
另一方面，在教学科研机构的好处是稳定，生活有规律。但是王律师认为，学法学的学生如果有机会还是应该步入社会。在我们国家，老师大都是直接从学校到学校，对社会生活了解不够多，科研和实际脱节，因此想成为一个完整的法律人，在教学科研机构工作可能不是太好的选择。
而法律“边缘人”的就业方向主要包括媒体和企业。就媒体而言，目前会招收法律人 才进入法律板块进行工作。做这行时要考虑以下问题：要具备文功底和法学基础相结合的能力；性格方面能动能静；流动性强，要认真考虑自己在四五年后的方向和出路。相对于媒体来说，不少律师都表示企业是一个不错的选择：企业招聘法律人才的数量相对而言比较多，通过在企业工作，可以了解企业的运作方式，然后利用空闲时间通过司考，并一直跟律师、法官等法律界的从业者保持密切的联系，等具备一定条件时，可以再转入律师行业。另一方面则可以逐步向企业管理人才转型。
尽早开始进行职业规划
与此同时，王律师建议法学系的大学生除了要认真听老师讲课和看教材外，还要进行大量的课外阅读，可看案例教学方面的教材，通过案例了解知识点，培养法律思维；不能仅仅看法律方面的书，还要接触企业管理、成功学、心理学、社会学、公共关系学方面的书；多听讲座和演讲，不要局限于法学方面，管理方面的讲座也要尽可能地多听，因为每一场演讲都是演讲者人生精髓的浓缩，这对个人提高有很大帮助；多看演讲方面的书，培养自己的演讲能力，比如美国总统的演说词、著名律师的演讲等等。
王律师还建议大学生要尽早开始进行职业规划，可多跟父母、兄长、师兄、师姐交流沟通，还可通过测评机构和测评软件进行自我检测。
律师职业“看起来很美”
在许多人眼里，律师是一个“看起来很美”的职业：收入丰厚、衣食无忧。而不久前公布的一项调查报告，却揭示出很多律师光鲜外表下掩盖着的生活艰辛。这份由华南师范大学与广州市律师协会历时1年共同完成的调查报告显示，在被调查的117名律师中，处于年收入在3万元以下的低收入律师的比例为35%，90%的律师可支配收入在20万元以下。
由于律师业务本身具有内容多样性、复杂化的特点，对从业者的注意力、责任心及个人能力要求较高，高强度、快节奏、竞争激烈的工作使得许多律师休息不足，缺少锻炼，从而引发生理和精神健康危机。华南师范大学法学院与广州市律师协会的联合调查结果表明，有67%的律师每天睡眠时间在7小时以下，有66%的律师每天参与体育活动的时间在3小时以下，其中有17%的律师完全无暇参加体育活动。
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