當前位置:概念範文網>禮儀>禮儀知識>

瑜伽老師要具備的教學素質

禮儀知識 閲讀(3.06W)

瑜伽老師的素質應該是多方面的。那麼瑜伽老師應該具備哪些素質呢?下面是本站小編給大家蒐集整理的瑜伽老師要具備的教學素質。希望可以幫助到大家!

瑜伽老師要具備的教學素質
瑜伽老師要具備的教學素質:具有生動的講解力

語言是和內心相通的流動渠道,是關係交往和諧相處的工具。而生硬一致性的語言,就會形成空洞的套詞和單調的命令。此時,你的課程會越來越缺乏生機的!估計長久下去,您自己都講煩了!

有引導力的老師,能瞬間調動起會員練習的積極性,順其自然地把會員引導進練習狀態。能讓體式在身體和內心裏發揮出強大的作用,而不會覺得累和疲憊。

比如引導戰士一式,有的老師只是乾巴巴地講出體式的名稱,練習步驟,細節,功效等等,這些語言一點也不少,卻讓人練得不舒服。中間缺乏了什麼呢?

就是不夠生動的靈魂!你只是教他擺出了一個姿勢框架。

那什麼是體式的靈魂呢?

就是內心的醒覺力與意念的帶動力。

我們是通過身體來體驗每個姿勢的,是每個姿勢的見證者和觀照者。而觀照的人,應該具有正念正覺的。而這個正,則是不求不爭的心!所以做為課堂的引導者,就要擁有一顆正念的醒覺之心。那一刻,你會因為不同的會員不同的狀況,做出有針對的指導和調整。

瑜伽老師要具備的教學素質:具有強大的信心和能量場

信心,不是通過背背口令,能夠大膽上課就有的。我認為,信心,應該是對課程的熱情,是對生活的愛與擔當,是對每個會員的慈悲與温暖。

如果,你沒有一顆萬般熱愛瑜伽的心,你是很難讀懂瑜伽知識的;沒有一顆慈悲為懷的心,你是不會站在會員的位置上,想會員所想,急會員所急的;沒有一顆對生活有愛的心,你是不知道怎麼處理與會員之間微妙的關係的。

一些沒信心能量的老師,很容易就會被會員的質疑打垮,或者不敢和會員有技術層面的交流,總是被在意別人的想法牽着鼻子走,而丟了自己的原則。這就是對自己不夠信任,對瑜伽知識不夠深入,對會員不夠了解的原因。

我想説,你自己都不敢肯定自己,又怎麼能駕馭住整節課的節奏和氛圍呢?又怎麼能引導大家有新的體驗和獲得身心能量呢?

我曾經在一次引導戰士一式的時候,大家覺得渾身都充滿了能量,渾身的毛孔都打開,甚至熱淚瀰漫的體會。他們説,就在練習的那一刻,覺得自己瞬間好強大,就像一個頂天立地的英雄一樣,有了責任感,擔當感。那時,他們放下了恐懼,失望,害怕的東西,而在體式中,尋回了一股“自信”的勇氣和力量!